https://www.facebook.com/1450334331749538/

Dr Elyas Safi, Kabul (2026)

15/01/2026

درود نثار خاتم الانبیا سرور کاینات ♥️

28/07/2025

فرق میان ورید و شریان چیست ؟

✨شریان خون پاک را انتقال میدهید

✨ورید خون کاربن دای اکساید را انتقال می‌دهد

✨شریان ها در عمق عضلات قرار دارد

✨ورید ها در سطح عضلات قرار دارد

✨ورید ها دارای وال بوده و شریان ها دارای وال نمیباشد

✨ این معلومات را با دوستان خود شریک سازید تا آن‌ها هم صحتمند بمانند! 🤝😊

26/07/2025

علت سفید شدن ناگهانی مو در جوانی و نوجوانی چیست؟

🔹 ژنتیک
🔹 استرس
🔹 بیمارى هاى خود ایمنى
🔹 اختلال تیروئید
🔹 کمبود ویتامین B-۱۲
🔹 سگرت کشیدن

آیا مى توان از سفید شدن مو جلوگیرى کرد؟ 🤔

مى توان با کاهش شرایط استرس زا و یا ترک سگرت از این روند افزایشى سفید شدن مو در سنین پایین جلوگیرى کرد. اما اگر عامل آن ژنتیکى باشد، هیچ راهکارى براى جلوگیرى از آن وجود نخواهد داشت. در صورتى که بیمارى زمینه اى سبب آن باشد، ممکن است با درمان بیمارى، رنگدانه ها برگردند و رنگ موى شما نیز تغییر کند

✨ این معلومات را با دوستان خود شریک سازید تا آن‌ها هم صحتمند بمانند! 🤝😊

16/06/2025

❗️علت اصلی ریزش مو در جوانان چیست؟ 🔍🧑‍⚕️

🔹 ریزش مو تنها مشکل افراد مسن نیست — امروزه جوانان زیادی با این مشکل روبرو هستند.

دلایل رایج ریزش مو در جوانان:
1. استرس زیاد و فشار روانی 😰
🔸 باعث اختلال در چرخه رشد مو می‌شود.
2. کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی 🥦
🔸 مخصوصاً آهن، ویتامین D، B12 و روی (Zinc).
3. تغذیه ناسالم و رژیم‌های غیر اصولی 🍔🚫
🔸 کاهش کالری شدید باعث تضعیف فولیکول مو می‌شود.
4. تغییرات هورمونی
🔸 مخصوصاً در دوران نوجوانی یا مشکلات تیروئیدی.
5. استفاده بیش‌ازحد از ژل، سشوار و مواد شیمیایی 💨🧴
🔸 این مواد به مو آسیب می‌زنند و ریشه را ضعیف می‌کنند.

📌 پیشنهاد طبی:
برای جلوگیری از ریزش مو:
• غذای سالم و پروتئینی مصرف کنید.
• از استرس دوری کنید.
• خون‌تان را برای کمبود ویتامین‌ها بررسی نمایید.

✅ اگر ریزش مو دارید، بی‌تفاوت نباشید – گاهی می‌تواند نشانه‌ی یک بیماری پنهان باشد!

� اگر سلامتی برایت مهم است، ما را فالو کن و این پست را با دوستانت شریک بساز

22/04/2025

🔴 عوارض جانبی قرص‌های خواب

عوارض جانبی بخشی از هویت هر قرص و دارو است. قرص خواب نیز دارای برخی عوارض جانبی است، این عوارض به شرح زیرند:

▪️اعتیاد
▪️مقاومت به دارو
▪️تاری دید
▪️سردرد
▪️فراموشی
▪️کندی ذهن
▪️اختلال در توجه
▪️خشکی دهان
▪️نفخ، یبوست، اسهال
▪️تغییر در اشتها
▪️واکنش‌های الرژیک

✨ این معلومات را با دوستان خود شریک سازید تا آن‌ها هم صحتمند بمانند! 🤝😊

10/04/2025

🛑

🔺یکی از سرطان‌های شایع بین مردان که علائم آن آهسته آهسته نمایان می‌شود ، سرطان پروستات است.

🔺سرطان پروستات ممکن است در آغاز بدون علامت باشد ولی در مراحل پیشرفته‌تر مشکلاتی را برای فرد ایجاد می‌کند. برخی از علائم عبارتند از:
🔺تکرر ادرار
🔺دشواری در تخلیه‌ی ادرار یا عدم توانایی در ادرار کردن
🔺جریان ضعیف و منقطع ادرار
🔺بی‌اختیاری ادراری
🔺وجود خون در ادرار
🔺انزال همراه با درد

💢 با هوشیاری و تشخیص در زمان مناسب میتوان از تشدید این بیماری جلوگیری و قبل از آسیب رساندن به بقیه اندام های بدن سرطان پروستات را درمان نمود.
اگر میخواهید معلومات مفید و رایگان بدست بیاورید ما را لایک فالو شیر کنید 😊

08/04/2025

🍏خوردن روزانه 3 عدد خرما شما را از خواب آلودگی در فصل بهار نجات میدهد !

خوردن 3 خرما در روز ویتامین کل بدن را تامین، کبد را از سموم پاک، کم خونی را درمان و پوسیدگی دندان را از بین میبرد.

+ ورزشکاران به علت فعالیت زیاد، میتوانند از عصرانه‌ای مقوی که با خرما باشد استفاده کنند.

✨ این معلومات را با دوستان خود شریک سازید تا آن‌ها هم صحتمند بمانند! 🤝😊

03/04/2025

چرا زن زودتر پیر می‌شود؟

در رحم مادر، خداوند جنین را در مایعی بسیار شور قرار داده تا بدنش تمیز بماند و مادر سنگینی او را کمتر احساس کند. همچنین، روزی جنین از طریق بند ناف که به مادر متصل است، تأمین می‌شود.

اگر مادر در غذا خوردن کوتاهی کند، جنین کمبودی احساس نخواهد کرد، زیرا غدد خاصی در بدن مادر مواد مغذی مورد نیاز جنین را از دندان‌ها و استخوان‌های مادر تأمین می‌کنند.

به همین دلیل، بسیاری از مادران با افزایش سن دچار مشکلاتی مانند درد دندان، پا و زانو می‌شوند. در نهایت، این امر باعث می‌شود که گفته شود زنان زودتر از مردان پیر می‌شوند.

اگر فرزندان بدانند که مادرشان برای پرورش آن‌ها استخوان‌هایش تحلیل می‌رفته، حیران خواهند شد که چگونه قدردانی کنند.

اما تأسف‌بارتر اینکه، همین فرزندان ناسپاس گاهی مادر را با لقب “ناقص‌العقل” خطاب می‌کنند…
زیر این پوست برای مادرهای تان یک متن زیبابنویسید
� این پیام را با دوستانت به اشتراک بگذار تا همه قدر مادرانشان را بدانند.
صفحه ما را دنبال کنید

30/03/2025

🌙✨ پیام تبریک عید سعید فطر ✨🌙

بسم‌الله الرحمن الرحیم

با کمال مسرت و شادمانی، فرارسیدن عید سعید فطر را که نشانه‌ی پایان یک ماه طاعت، عبادت و تزکیه‌ی نفس است، به تمامی مسلمانان جهان، به‌ویژه شما عزیزان، تبریک و تهنیت عرض می‌دارم.
عید فطر، جشن بندگی و طهارت قلب‌ها است؛ روزی که مومنان با دستانی پُر از رحمت و دل‌هایی لبریز از نور ایمان، شکرانه‌ی توفیق یک ماه عبادت را به درگاه پروردگار خویش به‌جا می‌آورند.
امیدوارم این عید مبارک، پیام‌آور صلح، سعادت، صحت و خوشبختی برای شما و خانواده‌ی عزیزتان باشد و الطاف الهی همواره شامل حالتان گردد.
🌿 از درگاه ایزد متعال، قبولی طاعات و عبادات، برآورده‌شدن حاجات، آرامش قلب و سربلندی را برای همه‌ی شما خواهانم.

عید شما مبارک، روزگارتان پر از رحمت و برکت ✨
با احترام داکتر محمد الیاس صافی

📢 این پیام را با عزیزانتان شریک سازید و شادی این روز را دوچندان کنید!

28/03/2025

در جمجمه یک درز و شکاف وجود دارد که در منابع طب سنتی به آن یافوخ و در طب نوین درز ساجیتال گفته می‌شود.

موجب خشکی مغز، کم‌خوابی، سوت گوش و برهم زدن آرامش فرد می‌شود.

👌 کشیدن مسح سر هست که در طی شبانه‌روز چندین مرتبه به مغز رطوبت بخشیده و باعث آرامش اعصاب در فرد می‌گردد.

✅ شاهکار خدا رو می‌بینی؟
تا حالا فکر می‌کردیم برای خدا نماز می‌خوانیم؛ اما هرچی علم پیشرفت می‌کند، بیشتر شرمنده خالق مان می‌شویم 😔

مسح کشیدن در وضو کار قرص اعصاب رو می‌کند.

اگر مطلب برایتان جالب بود، آن را با دوستانتان به اشتراک بگذارید و صفحه را دنبال کنید تا مطالب بیشتری از این صفحه ببینید. ❤️✨

26/03/2025

شب قدر، شب رحمت و برکت

امشب شب طاق است... هر آنچه که می‌خوانید، از دل بخوانید – نوافل، اذکار، و قرآن.

الله به تعداد عبادات نگاه نمی‌کند، بلکه به میزان توجه و اخلاص شما توجه دارد.

هر آنچه که می‌خواهید، با یقین کامل از خداوند درخواست کنید، اما...
پیش از درخواست، از اشتباهات خود صادقانه اعتراف کنید. برای ترک گناهانی که خودتان هم از آن‌ها ناراحت هستید، دعا کنید.

همچنین دعا کنید که ایمان و روحانیت که در رمضان تازه شده است، تا رمضان آینده در دل‌هایمان باقی بماند.

"شب قدر" ... شب رحمت و برکت است...
شب قدر، شبی مبارک است که قرآن مجید در آن نازل شد و از هزار ماه برتر دانسته شده است. این شب، لحظه‌ای است که درهای رحمت الهی گشوده می‌شود، سرنوشت‌ها نوشته می‌شوند و دعاها مستجاب می‌گردند. در این شب، یک سجده معادل هزار سجده، یک اشک کفاره هزار گناه، و یک دعا موجب موفقیت در دنیا و آخرت می‌شود.

کسی که با اخلاص، در این شب به عبادت مشغول باشد، گویی تمام لحظات زندگی‌اش را با نور پر می‌کند. این شب، شب درخواست و توبه است؛ شبی برای پناه بردن به قرب الهی.

📝 حکمت پنهان بودن "لیلة القدر"

🎙️ شیخ ابن عثیمین رحمه‌الله می‌فرماید:
"الله از روی رحمت، علم به زمان شب قدر را از بندگانش پنهان داشته است، تا آنان در جستجوی آن، بیشتر به نماز، ذکر، دعا و سایر اعمال نیک بپردازند و در نتیجه، به ثواب و قرب الهی بیشتری نائل شوند.
همچنین، پنهان ماندن شب قدر آزمونی برای بندگان است، تا مشخص شود که چه کسی واقعاً مشتاق دستیابی به این فضیلت است و چه کسی در غفلت و سستی فرو رفته است؛ زیرا کسی که اشتیاقی حقیقی به چیزی داشته باشد، برای رسیدن به آن، نهایت تلاش خود را خواهد کرد و سختی‌های راه
برایش بی‌معنی خواهد بود.

25/03/2025

برای اصلاح قوس پشت (کیفوز) این تمرین را روزانه به مدت ۱۰ دقیقه انجام دهید. هر حرکت را برای ۳۰ ثانیه نگه دارید. با تمرین مداوم، وضعیت بدن شما بهبود می‌یابد و از این مشکل نجات پیدا می‌کنید! 🔥✨

بدن سالم، زندگی شاد! ما را دنبال کنید برای نکات بیشتر😊

Dr Elyas Safi

15/01/2026

28/07/2025

26/07/2025

16/06/2025

22/04/2025

10/04/2025

08/04/2025

03/04/2025

30/03/2025

28/03/2025

26/03/2025

25/03/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category