Dr. Obaidullah Abid - د ماشومانو د داخله ناروغیو متخصص

07/10/2025

مننه کوم له هغه چا څخه چې دغه اپليکيشن
(Easy treatment )
يې جوړ کړی، واقعاً چې يو غټ ابتکار يې کړی. اوس تاسې کولای شئ چې د دې اپليکيشن له لارې موږ پيدا کړئ او نوبت واخلئ.
له دې وروسته به ان شاء الله چې په (بلوسن روغتون) کې ستاسو د ګلاليو ماشومانو او نوزادانو په خدمت کې اوسم.
کاري وخت: د مازديګر له څلور بجو څخه تر ماسختن لسو بجو پورې (جمعه ورځ لغمان، مرکز کې)
پته: محبس څلورلارې، احمدشاه بابا مېنه (ارزان قیمت) کابل

اکنون می‌توانید وقت ملاقات خود را با داکتر عبیدالله عابد به سادگی از طریق اپلیکیشن Easy Treatment تعیین نمایید.

Easy Treatment

04/10/2025

د امریکا متحده ایالاتو د ماشومانو د اتحاديې AAP
د نوي تحقيق مطابق
هغه ماشومان چې کم خوب کوي په هغوی کې‌ د‌ چاغوالي مشکلات رامنځته کيږي. د خوب کموالی په ماشومانو کې د بدن هورمونونه ګډوډوي او د زيات خوراک لامل ګرځي.

ډاکټر عبيدالله عابد
د ماشومانو او نوزادانو د داخله ناروغیو متخصص

02/10/2025

02/10/2025

روغتيايي پېغام

25/09/2025

"د خپل اولاد عبادت مه کوئ"

د کاناډا مشهور ارواپوه پروفیسور جارډن پیټرسن وایي:
"د خپل اولاد عبادت مه کوئ، بلکه هغوی د یوې مسوولې او متوازنې شخصیت په توګه روزئ. داسې ونه شي چې ستاسو د حد څخه زیات مینه او نازک پالنه هغوی په ځان مین (نرګسیت/Narcissism) کړي."

د اولاد په روزنه کې د والدینو مسوولیتونه
کله چې ماشوم تېروتنه وکړي، نو هغه له پامه مه غورځوئ. د غلط چلند په اړه یې پوهول او اصلاح کول د والدینو اساسي دنده ده.
یوازې مینه او ستاینې ورکول بسنه نه کوي، بلکه اصول او حدود ښوول هم اړین دي.
بریالۍ روزنه هغه ده چې ماشوم نه وېرېدلی پاتې شي او نه بې حده بګړلی.

ولې متوازنه روزنه ضروري ده؟
د پروفیسور پیټرسن په وینا:
که والدین ماشوم یوازې د کایناتو مرکز وګرځوي، نو ماشوم داسې فکر کوي چې هر څه باید د هغه د غوښتنې سره سم وي.
دا چلند په راتلونکي کې ځانغوښتنه، بې ادبي، او نور سپک ګڼلو عادت پیدا کوي.
برعکس، یوه متوازنه روزنه ماشوم ته نه یوازې دا چې مسوول انسان جوړوي، بلکه هغه د ټولنې یو مثبت غړی هم ګرځوي.

عملي لارښوونې د والدینو لپاره:
1. ماشوم ته مینه ورکړئ خو د اصولو سره.
2. د تېروتنې پر وخت په نرمۍ پوه کړئ، او که اړتیا وي نو سختي هم وکړئ.
3. ماشوم ته د نورو درناوی کول ور زده کړئ.
4. د زحمت او صبر ارزښت ور وښایئ، ترڅو په حقیقي نړۍ کې بریالی شي.

:په یاد ولرئ
ماشوم ته ښه روزنه یوازې د هغه د خوشالۍ لپاره نه ده، بلکه د ټولنې د ګټې لپاره هم اړینه ده. یو مسوول او متوازن ماشوم سبا یو ښه وګړی، والدین، او مشر جوړېدای شي.

ډاکټر عبيدالله عابد
د ماشومانو او نوزادانو د داخله ناروغيو متخصص

د معاينه خانې ادرس: ژوند روغتيايي مرکز ماموريت څلورلارې ارزان قیمت سیمه کابل

21/09/2025

✨لوی خبر ✨

د الله (ج) په فضل او مهربانۍ سره، زه په ډېرې خوشحالۍ او ویاړ سره دا اعلان کوم چې ما په افغانستان کې د ماشومانو او نوزادانو داخله ناروغيو تخصص ازموينه
( Pediatric Medicine Comprehensive Exam 2025)
کې بريا خپله کړه! 🎓

دا زما لپاره یوازې یوه شخصي بریا نه ده، بلکې د سخت کار، هڅو او د زده کړو د بې شمېره شېبو پایله ده. زه له خپلې کورنۍ، ملګرو، ښوونکو او ټولو هغه کسانو څخه چې تل یې زما ملاتړ کړی او پر ما یې باور درلود، له زړه مننه کوم. 🙏❤️

زه ژمن یم چې ان شاء الله راتلونکي کې به هم د ماشومانو او نوزادانو د ناروغيو د تشخيص او درملنې په برخه کې د مثبت بدلون راوستلو لپاره خپل خدمتونو ته دوام ورکړم.
دا یوازې زما لپاره د خپلو هېوادوالو د خدمت پېل دی!

له ټولو څخه د مینې او هڅونې لپاره ډېره مننه! 💙

د ماشومانو او نوزادانو داخله ناروغيو متخصص
ډاکټر عبيدالله عابد

#ویاړ #افغانستان
#روغتيا

19/09/2025

د هندوستان څخه یو بل نادره د امیبي منینګوانسیفالایټس پېښه راپور شوې، چې دا یوه وژونکې دماغي انتان دی او اکثر د "دماغ خوړونکي امیبا" ناروغي بلل کېږي.

یو ۱۷ کلن هلک د کیرالا د تریواندرم ښار څخه وروسته له دې تشخیص شو کله چې هغه د خپلو ملګرو سره په یو سیاحتي کلي کې په تالاب کې لامبو ووهله. د عامې روغتیا څانګې دغه تالاب بند کړی دی او د اوبو نمونې یې د ازموینې لپاره راټولې کړي دي.

تر اوسه په ۲۰۲۵ کې، په کیرالا کې د دې انتان ۶۷ پېښې تایید شوې دي، چې له دې جملې څخه ۱۸ کسان مړه شوي دي.

دغه ناروغي هغه وخت رامنځته کېږي کله چې ککړې اوبه د پوزې له لارې بدن ته ننوځي، او امیبا ته اجازه ورکوي چې دماغ ته سفر وکړي. دا له یوه کس څخه بل ته نه خپرېږي، خو کله چې دماغ ته داخل شي، د سختې پړسوب او زیان سبب کېږي. د ناروغۍ لومړنۍ نښې لکه تبه، سردرد، او زړه بدوالی په چټکۍ سره ښکاره کېږي او بیا د ګډوډۍ، دورې، او کوما حالت ته شدت مومي. دا ناروغي دومره ژر پرمختګ کوي چې ژوندي پاتې کېدل ډېر لږ وي.

امیبا په ګرمو تازه اوبو کې او په هغو تالابونو کې پیدا کېږي چې په سمه توګه پاک شوي نه وي. کارپوهان وایي چې غوره ساتنه د دې مخنیوی دی: په ناپاکو حوضونو یا ناسم سمبال تالابونو کې د لامبو څخه ډډه وکړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تالابونه په ښه توګه کلورین شوي دي، او د پوزې د پاکولو لپاره له جوش یا فلټر شوې اوبو څخه کار واخلئ. د پوزې کلېپ اغوستل یا د اوبو د پوزې ته د ننوتلو مخنیوی هم د خطر کمولو کې مرسته کولی شي.

که څه هم دا ناروغي ډېره نادره ده، خو که یې درملنه ونه شي، ډېره خطرناکه ده.

ډاکټر عبيدالله عابد
د ماشومانو او نوزادانو د داخله ناروغيو متخصص

د معاينه خانې ادرس:
ژوند روغتيايي مرکز ماموريت څلور لارې، ختيځ لور ته ارزان قیمت سیمه کابل

18/09/2025

د ماشومانو هډوکي نازک دي چې د موبایل ټیلیفون وړانګو د ننوتلو لپاره ډیر ځای برابروي.

څېړونکو یوه مهمه موندنه کړې چې زموږ د ماشومانو او ټکنالوژۍ په اړه د فکر کولو طریقه بدلولی شي. څېړنې ښيي چې د ماشومانو د هډوکو ضخامت د لویانو په پرتله تر ۵۰٪ پورې کم وي، چې له امله یې د دوی د وده کوونکي دماغ ډېر زیات وړانګې جذبوي، شاوخوا ۸۰٪، په داسې حال کې چې لویان یوازې ۲۵٪ جذبوي.

دا موندنه په دې موخه نه ده چې وېره خپره کړي، بلکې د روغتیا یوه مهمه موضوع روښانه کړي. د ماشومانو نازک هډوکي وړانګو ته اجازه ورکوي چې د دماغ ژورو برخو ته ننوځي، په داسې حال کې چې دماغ لا هم وده کوي او حیاتي اړیکې جوړوي. په دوامداره توګه د وړانګو سره تماس ممکن په اوږدمهال کې د یادښت، تمرکز، او زده کړې په برخه کې اغېز وکړي، که څه هم څېړونکي لا هم د دې اوږدمهاله اغېزې په بشپړ ډول مطالعه کوي.

دا موندنه هغه نظر ننګوي چې ګواکي ټکنالوژي د ټولو عمرونو لپاره یو شان خوندي ده. د موبایل ټیلیفونونو د خوندیتوب معیارونه د لویانو لپاره جوړ شوي وو، نه د ماشومانو لپاره. د ټکنالوژۍ په دې عصر کې چې د موبایل کارول حتمي ښکاري، دغه څېړنه ښايي د نوو لارښوونو، د خوندي وسایلو په ډیزاین، او د ماشومانو د ټکنالوژۍ د استعمال په اړه د پوهاوي زیاتولو لپاره هڅونه وکړي.

مور او پلار کولی شي ځینې ساده ګامونه پورته کړي ترڅو د خطر کچه راکمه کړي، لکه د سپیکر فون یا هیډفون کارول، د سکرین وخت محدودول، او د اوږدو خبرو څخه ډډه کول چې موبایل مستقیم سر ته نږدې نیول کېږي. دا کوچني بدلونونه د ماشومانو د دماغ د ودې په حساسه مرحله کې لوی توپیر راوستلی شي.

څېړنه موږ ته دا ښيي چې څنګه عصري ژوند زموږ په بیولوژي اغېزه کوي، او دا یادونه کوي چې ماشومان یوازې واړه لویان نه دي. هغوی لا هم وده کوي، بدلون مومي، او په خپل چاپېریال کې ډېر حساس دي. دا موندنه موږ ته بلنه راکوي چې په ټکنالوژۍ سره د ماشومانو د خوندیتوب په اړه له سره فکر وکړو.
خپل ماشومان د موبايل، ټابليټ، تلويزيون او کمپيوټر څخه ليرې وساتئ.
ډاکټر عبيدالله عابد
د ماشومانو او نوزادانو د داخله ناروغیو متخصص
د معاينه خانې پته:
ژوند روغتيايي مرکز، ماموريت څلورلارې، ارزان قیمت، کابل

#ماشومان #نوزادان #روغتيا #صحت #کابل #افغانستان #سکرين #موبايل #کمپيوټر

17/09/2025

🩺 نن، د سپتمبر ۱۷مه، د نړۍ د ناروغانو د خوندیتوب نړیواله ورځ ده.

👶🏽 د دې کال موضوع د وړو ناروغانو – نویو زیږیدلو ماشومانو او تر ۹ کلنۍ پورې ماشومانو – خوندیتوب ته ځانګړې شوې ده. له پېل څخه خوندي پاملرنه کولی شي د ټول عمر روغتیا باندې اغیزه وکړي.

👨‍👩‍👦‍👦 مور او پلار او کورنۍ د ماشومانو د روغتیایي پاملرنې پر مهال د هغوی د خوندي ساتلو کې اساسي رول لوبوي.

تاسو د خپل ماشوم غوره مدافع یاست. دلته هغه څه دي چې تاسو یې کولی شئ:

📝 یادښتونه وساتئ او شریک یې کړئ: د نښو، درملو، او ملاقاتونو یادښتونه وساتئ.

📚 معلومات ترلاسه کړئ: د ماشومانو په عامو ناروغیو پوه شئ او د روغتون د خوندیتوب قواعد (لکه د لاسونو مینځل او د لیدونکو محدودیتونه) په پام کې ونیسئ.

📣 پوښتنه وکړئ او تایید کړئ: تل د درملنو په اړه پوښتنه وکړئ. د نومونو، حساسیتونو، او درملو په اړه مخکې له مداخلې ډاډ ترلاسه کړئ.

❤️‍🩹 پر خپل احساس باور وکړئ: که څه غلط ښکاري، غږ پورته کړئ. تاسو خپل ماشوم ښه پېژنئ.
یاد ولرئ: زیاتره زیانونه مخنیوی کېدونکي دي.

ډاکټر عبيدالله عابد
د ماشومانو او نوزادانو داخله ناروغیو متخصص

14/09/2025

ګرانو والدینو!
زه، د ماشومانو او نوزادانو متخصص ډاکټر عبيدالله عابد په خوشحاله زړه اعلان کوم چې هره جمعه ورځ د لغمان ولایت په مرکز کې د نوو زېږېدلو ماشومانو او ماشومانو لپاره وړیا مشوره او معاينه ترسره کوم.
وخت: د جمعې په ورځ، له سهار ۹ بجو څخه تر ماښام پنځو
بجو پورې
ځای: سلطان غازي بابا مسجد، باغ داؤد مارکيټ، دوهم منزل، د الفلاح طبي لابراتوار ترڅنګ

مهرباني وکړئ د خپلو ماشومانو روغتیا ته اهمیت ورکړئ او دا ځانګړې موقع له لاسه مه ورکوئ.
زه ستاسو د ماشومانو د روغتیا لپاره په خدمت کې یم.

:د نورو معلوماتو لپاره اړیکه ونیسئ
0764434544
0730605702

ستاسو خدمتګار،
متخصص ډاکټر عبيدالله عابد
د ماشومانو او نوزادانو متخصص
کاري تجربه: چلډرن هسپتال لاهور پاکستان

10/09/2025

💔 ځانوژنه یوه جدي عامه روغتیايي مسله ده — هر کال له ۷۲۰,۰۰۰ څخه ډېر خلک خپل ژوند له لاسه ورکوي، چې (ډېری برخه يې له ۱۴-۱۸ کلونو عمرونو ځوانانو کې وي)کورنۍ او ټولنې پرې اغېزمنېږي.

خو دا مهمه ده چې په یاد ولرو: مرسته شته، او د ځانوژنې مخنیوی ممکن دی.

➡️ د نړیوالې ځانوژنې د مخنیوي ورځې موضوع، د سپتمبر ۱۰مه،
د ځانوژنې په اړه د روایت بدلول" دي.

دا غواړي چې:

🔹 پرانیستې خبرې اترې وهڅول شي
🔹 د بدنامۍ کمښت
🔹 د پوهې زیاتول

که تاسو یا کوم څوک چې تاسو یې پېژنئ، ځان بې وسه، نا هیلی یا د ځان زیان رسولو فکرونه لري:

🫱🏼‍🫲🏾 له یو باور لرونکي کس یا د رواني روغتیا له متخصص سره اړیکه ونیسئ.

💬 په یاد ولرئ، تاسو یوازې نه یاست، او خبرې مرسته کوي.

⚠️ که تاسو د مزاج بدلونونه یا انزوا ښکاره نښې ووینئ، له پامه یې مه غورځوئ.

🚨 که سمدستي مرستې ته اړتیا وي، له بېړنیو خدماتو یا د بحران له کرښې سره اړیکه ونیسئ.

🤗 راځئ له یو بل ملاتړ وکړو او داسې نړۍ جوړه کړو چېرته چې رواني روغتیا ته لومړیتوب ورکړل شي او هیڅوک په خپلو مبارزو کې یوازې پاتې نشي.
پورته مطلب له خپلو دوستانو سره شریک کړئ.

ډاکټر عبيدالله عابد
د ماشومانو د داخله ناروغيو متخصص
ادرس: ژوند روغتيايي مرکز، ماموريت څلورلارې، ارزان قیمت سیمه ، کابل

04/09/2025

ستاسې ماشوم عسکر يا پوځي نه دی،
خپله کورنۍ د جګړې ډګر مه جوړوئ!

څېړنې ښيي چې هغه ماشومان چې هره ورځ د خپلو مور او پلار جګړې او شخړې ویني، د دوی په ذهن باندې هغه اغېزې پرېوځي کوم چې د جګړې څخه راستنېدونکو پوځیانو باندې کېږي. fMRI سکینونه ښودلې ده چې د داسې ماشومانو د دماغ هغه برخې چې خطر احساسوي، هر وخت فعاله وي. یعنې د معصوم زړه هر وخت د جګړې په حالت کې ټکان خوري.

ایا تاسو پوهېږئ؟ شمېرې ښيي چې نږدې ۲۰ څخه تر ۳۰ سلنه پوځیان د جګړې څخه راستنېدو وروسته په سختو رواني ستونزو (PTSD، بې خوبۍ، وېروونکي خوبونه، اضطراب) اخته کېږي. دا هغه کسان دي چې ګولۍ او بمونو سره مخ شوي وي. اوس فکر وکړئ، ستاسو ماشوم خو پوځي نه دی، هغه هېڅ جګړه نه ده کړې، خو که ستاسې کورنۍ کې د تل لپاره شخړې او جګړې وي، نو د هغه په ذهن باندې هم هغه ډول اغېزې کېدای شي لکه د جګړې د پوځيانو.

دا د فکر کولو وخت دی. اختلاف په هر کور کې وي،
خو که دا اختلاف په مکرر ډول په ماشومانو باندې د شور او غصې په بڼه څرګند شي، نو دا د دوی راتلونکي بنسټونه لړزوي. لږ صبر، زغم، او تحمل نه یوازې ستاسو کورنۍ د سکون ځای جوړولی شي، بلکې ستاسو ماشومان هم په راتلونکي کې ستاسو لپاره یوه شتمني او سرمایه کېدای شي. همدا ماشومان به سبا ستاسو خوشحالي، ستاسو عزت، او ستاسو لپاره صدقه جاریه وي.

فکر وکړئ... ایا موږ غواړو چې زموږ ماشومان هره ورځ په خپلو زړونو کې جګړه وکړي؟
یا موږ غواړو چې هغوی په باور او مینې سره لوی شي؟
پرېکړه نن ستاسو په لاس کې ده.

الله دې تاسې ته آسانۍ درکړي.
پورتنی مطلب له خپلو دوستانو سره ضرور شريک کړئ.

ډاکټر عبيدالله عابد
د ماشومانو د داخله ناروغيو متخصص

پته: ژوند روغتيايي مرکز ، ماموريت څلورلارې،‌ارزان قيمت، کابل