Dr Rahmatullah Karimyar

16/03/2026

#معلومات

15/03/2026

بیشتر نوزادان اولین دندان‌های خود را در حدود ۶ ماهگی به دست می‌آورند و تا حدود ۲٫۵ تا ۳ سالگی معمولاً مجموعه کامل ۲۰ دندان شیری ظاهر می‌شود.
در اینجا زمان‌بندی معمول روییدن دندان‌های شیری آمده است:
• دندان‌های پیشین مرکزی پایین – معمولاً اولین دندان‌هایی هستند که ظاهر می‌شوند، در حدود ۶ تا ۱۰ ماهگی
• دندان‌های پیشین مرکزی بالا – در حدود ۸ تا ۱۲ ماهگی بیرون می‌آیند
• دندان‌های پیشین کناری بالا – در حدود ۹ تا ۱۳ ماهگی ظاهر می‌شوند
• دندان‌های پیشین کناری پایین – بین ۱۰ تا ۱۶ ماهگی بیرون می‌آیند
• دندان‌های آسیای اول بالا – معمولاً در حدود ۱۳ تا ۱۹ ماهگی ظاهر می‌شوند
• دندان‌های آسیای اول پایین – در حدود ۱۴ تا ۱۸ ماهگی بیرون می‌آیند
• دندان‌های نیش بالا – بین ۱۶ تا ۲۲ ماهگی ظاهر می‌شوند
• دندان‌های نیش پایین – بین ۱۷ تا ۲۳ ماهگی بیرون می‌آیند
• دندان‌های آسیای دوم پایین – معمولاً بین ۲۳ تا ۳۱ ماهگی ظاهر می‌شوند
• دندان‌های آسیای دوم بالا – آخرین دندان‌هایی هستند که بیرون می‌آیند، در حدود ۲۵ تا ۳۳ ماهگی
هر کودک با سرعت کمی متفاوت رشد می‌کند، بنابراین چند ماه تفاوت در زمان روییدن دندان‌ها معمولاً طبیعی است.
در پایان این مرحله، بیشتر کودکان ۲۰ دندان شیری کامل دارند که نقش مهمی در جویدن غذا، رشد گفتار، و هدایت درست دندان‌های دائمی ایفا می‌کنند.
#روبرداشت

08/03/2026

08/03/2026

عادتی به ظاهر بی ضرر اما بالقوه خطرناک.

مالش چشم ها با توجه به میزان نیروی وارد شده می تواند به آسیب دیدن رگ های خونی منجر شود و در نتیجه آن، قرمزی شدید چشم ها را تجربه کنید.

26/02/2026

تأثیر کم‌خوری بر کاهش سن بیولوژیکی

نتیجه‌ی یک پژوهش تازه که در ژورنال Nature Aging منتشر شده، نشان داده کم‌خوری می‌تواند سبب کاهش سن بیولوژیکی، کاهش احتمال بروز بیماری‌های مرتبط با سن و همچنین کاهش احتمال بروز بیماری‌های قلبی عروقی شود.

ما دو نوع سن داریم: سن تقویمی که بر اساس تاریخ تولد مشخص می‌شود و سن بیولوژیک که به سن واقعی بدن اشاره دارد. ممکن است سن تقویمی یک شخص ۵۰ سال باشد، اما سن بیولوژیکی او ۴۰ سال باشد، یعنی اندام‌های بدنش جوان‌تر مانده‌اند.

🔻 این پژوهش تأکید دارد که کاهش ملایم کالری مصرفی مؤثر است. کاهش بیش از حد و ناگهانی کالری معمولاً عواقب خوبی ندارد. نتایج مثبت این مطالعه در کسانی به دست آمده که به مدت دو سال کالری مصرفی‌شان را ۲۵ درصد کاهش داده بودند.

23/02/2026

سبک‌ زندگی نامناسب ۹ برابر بیشتر از ژنتیک در ابتلا به سرطان تاثیر گذار است !

برخلاف آنچه اکثریت تصور میکنن که سرطان ژنتیکی یا ارثیه، عوامل محیطی مثل سبک‌ زندگی در سرطان بسیار تاثیر گذاره. در واقع ۹۰ درصد از سرطان‌ها ناشی از سبک‌ زندگی نادرسته.

تقریباً ۳۰ ساله دانشمندان دنبال درمان ژنتیکی سرطان هستند ولی الان نگاه متفاوت‌ بهش پیدا کردن و میگن هر کاری کنیم بازم‌ ممکنه سبک زندگی نادرست اوضاع رو بهم بریزه و آدما سرطان بگیرن

استرس مزمن، خواب‌ و تغذیه نامناسب، سیگار کشیدن و ورزش نکردن، آلودگی هوا و حتی قرار گرفتن در معرض نور خورشید بطور نامناسب میتواند عواملی باشه که در طی گذشت سالها باعث ایجاد سرطان شود. خیلی خیلی ساده اگه بخواهم بگم اینها تنظیمات ژنتیکی بدن را بهم میزنن و بدن نمی‌تواند درست کار کنه و نهایتا سرطان ایجاد میشود

خلاصه هوای بدنتان را داشته باشید. آثار بد سبک زندگی نامناسب زود رخ نمی‌دهد، صبر می‌کنه و بعد چند سال ها متوجه می‌شوید

#روبرداشت

11/02/2026

آمارهای بانک جهانی نشان می‌دهد برزیل با در اختیار داشتن حدود ۵.۷ تریلیون متر مکعب آب شیرین، در صدر فهرست کشورهایی قرار دارد که بیشترین حجم منابع آب شیرین تجدیدپذیر را در اختیار دارند.

05/02/2026

طبق پژوهشهای علمی بهترین حالت نوشیدن آب، نشسته است. وقتی ایستاده آب می نوشید، آب به سرعت وارد روده ها شده و از جذب مواد مغذی جلوگیری می کند، همچنین باعث تورم معده و اختلالات کلیوی می گردد.

04/02/2026

چند درصد مردم دروغگو هستند؟

▪️بر اساس نتایج یک تحقیق دانشگاهی، یک درصد از مردم به شکل مستمری دروغگو هستند و دست‌کم ۱۵ دروغ در روز می‌گویند. محققان دانشگاه آلاباما در بیرمنگام اعلام کردند، دست کم ۶ درصد از مردم روزانه ۶ دروغ می‌گویند.

▪️محققان همچنین به این نتیجه رسیدند که دروغگویی بیش از راستگویی مغز را خسته می‌کند، با این حال مغز می‌تواند به سرعت خود را با دروغگویی همسو کند و هرچه فرد بیشتر دروغ بگوید مغزش هم به دروغگویی بیشتر عادت می‌کند.

‌‌‎‌‎ #روبرداشت

03/02/2026

خستگی برای اکثر افراد، دو بار در روز به اوج خودش می رسد؛ یکی حدود ساعت 2 بامداد و یکی نزدیک 2 بعد از ظهر. به همین دلیل است که بعد از ناهار هوشیاری کم تری دارید.

03/02/2026

خستگی برای اکثر افراد، دو بار در روز به اوج خودش می رسد؛ یکی حدود ساعت 2 بامداد و یکی نزدیک 2 بعد از ظهر. به همین دلیل است که بعد از ناهار هوشیاری کم تری دارید