16/11/2025
عبور از یک بحران در زندگی، از ما انسان بهتر و دلسوز تری می سازد که باعث می شود خود و دیگران را بیشتر بفهمیم و آنها را همانطور که هستند بپذیریم.
دیگر نیازی نیست دیگران و خود را مقصر ببینیم .
رسیدگی و برخورد درست با یک بحران عاطفی و احساسی به پختگی و خرد بیشتر منجر می شود و فواید آن دیرپا خواهد بود. ترس از زندگی در واقع ترس از احساسات است، این واقعیت ها و رویدادها نیستند که ما را میترساند،۰ بلکه ما از احساس خود در واکنش به آنها واهمه داریم.
وقتی احساسات خود را در کنترل بگیریم، ترس ما از زندگی از بین می رود، اعتماد به نفس ما افزایش می یابد و حاضر خواهیم بود با شهامت بیشتر و ریسک پذیری بالاتری با فرصت ها برخورد کنیم، زیرا می دانیم توانایی روبرو شدن با نتایج احساسی آنها هرچه باشد، در ما وجود دارد. چون ترس، ریشه تمام گرفتاری ها است، غلبه بر آن زمینه رفع موانع بسیاری از تجربیات زندگی را که از آنها اجتناب می کردیم فراهم می کند.
:
