Dr.Wineedداکترویند

31/03/2026

عفونیت ادرار

17/03/2026

چرا بعضی اطفال در موتر دلبد می‌شوند؟

آیا دیده‌اید که بعضی اطفال هنگام سفر با موتر، طیاره یا کشتی دچار دلبدی و استفراق می‌شوند؟ این حالت در طب به نام موشن سیکنیس (Motion Sickness) یاد می‌شود. این مشکل زمانی بوجود می آید که مغز از چشم‌ها، قسمت داخلی گوش و سایر بخش‌های بدن پیام‌های متفاوت دربارهٔ حرکت دریافت کند. برای مثال، وقتی طفل داخل موتر کتاب میخواند یا موبایل می‌بیند، چشم‌ها فکر می‌کنند بدن ثابت است، اما گوش داخلی حرکت موتر را احساس می‌کند. این تفاوت پیام‌ها باعث دلبدی، سرگنگسی و حتی استفراق می‌شود.

این حالت در اطفال ۲ تا ۱۲ ساله بیشتر دیده می‌شود ولی امکان دارد در بین بزرگسالان و بخصوص خانم های حامله نیز ظاهر شود. علایم آن شامل دلبدی، رنگ‌پریدگی، عرق سرد، سرگنگسی و استفراق می‌باشد. خوشبختانه این مشکل معمولاً خطرناک نیست و وقتی سفر تمام شود یا حرکت متوقف گردد، علایم نیز برطرف می‌شوند.

چطور جلوگیری کنیم؟
- کوشش کنید مستقیم به جلو نگاه کنید و به طرف راست و چپ زیاد نگاه نکنید.
- از خواندن کتاب یا استفاده از موبایل در موتر خودداری کنید.
- قبل از سفر غذای بسیار سنگین نخورید.
- اجازه دهید هوای تازه در موتر جریان داشته باشد.

اگر هنوز هم مشکل رفع نشد، با داکتر مشوره کنید تا با درنظرداشت سن و سال و وضعیت عمومی شخص، دوای مناسب را تجویز نماید.

لطفا این پست را با دوستان تان شریک سازید تا آنها نیز آگاه شوند.

17/03/2026

گوشت گاوبهترین غذا برای عضله سازی است
🇹

06/03/2026

موقعیت‌های خواب در دوران بارداری – راهنمای آگاهی‌بخش 🤰💙
در دوران بارداری، حالت خوابیدن مادر نقش بسیار مهمی در راحتی او و سلامت کودک دارد. با بزرگ شدن رحم، ممکن است بر رگ‌های بزرگ خونی و اندام‌های داخلی فشار وارد شود که می‌تواند جریان خون و تنفس را تحت تأثیر قرار دهد.
✅ حالت درست: خوابیدن به پهلوی چپ
از نظر طبی، در دوران بارداری خوابیدن به پهلوی چپ توصیه می‌شود، به‌ویژه در سه‌ماهه دوم و سوم.
فواید: • جریان خون به کودک و جفت (پلاسنتا) را بهتر می‌کند
• رساندن اکسیجن و مواد غذایی را بهبود می‌بخشد
• فشار بر جگر را کاهش می‌دهد
• به کلیه‌ها کمک می‌کند مواد زاید را بهتر دفع کنند
• پُف و ورم پاها و قوزک‌ها را کم می‌کند
• سوزش معده و برگشت اسید معده را کاهش می‌دهد
• از فشار بر رگ بزرگ (ورید وناکاوا) جلوگیری می‌کند
گذاشتن بالشت میان زانوها و زیر شکم می‌تواند حمایت بیشتر و راحتی بهتر فراهم کند.
❌ حالت نادرست: خوابیدن به پشت
بعد از سه‌ماهه اول بارداری، خوابیدن به پشت می‌تواند مشکلات مختلفی ایجاد کند.
خطرات: • کاهش جریان خون به کودک
• فشار بر رگ‌های بزرگ خونی
• ممکن است باعث سردرد یا پایین آمدن فشار خون شود
• باعث درد کمر می‌شود
• ممکن است مشکل در تنفس ایجاد کند
• در اواخر بارداری ممکن است خطر بعضی عوارض را افزایش دهد
چرا این موضوع مهم است؟
وقتی مادر به پشت می‌خوابد، رحم بزرگ‌شده بر رگ بزرگ ورید وناکاوا فشار می‌آورد که جریان خون به قلب و جفت را کاهش می‌دهد. این حالت می‌تواند مقدار اکسیجن رسانی به کودک را کم کند.
نکته مهم:
برای دریافت مشوره دقیق طبی، همیشه با داکتر یا کارمند صحی خود مشورت کنید. این معلومات فقط برای آگاهی و آموزش است.
خواب سالم، از بارداری سالم حمایت می‌کند. تغییرات کوچک در حالت خواب می‌تواند تفاوت بزرگی برای مادر و کودک ایجاد کند. 💙

05/03/2026

نجراب وتنم خاک کفنم
توقلب منی جان جگرم
ای باغ منو ای گلستانم
گل گشته وطنم نجرابستانم
Dr.Wineedداکترویند

13/02/2026

04/02/2026

هر یک از این علائم نشانه یک بیماری ست
شما اگر یکی از مشکلات بالا را در پا هایتان دارید
من دلایل و راه حل های آن را بریتان توضیح میدهم.
Dr.wineed

03/02/2026

باکتریا هایی که شب‌ها روی دندان‌های شما جشن می‌گیرند!

شب‌هنگام، وقتی چراغ‌ها خاموش می‌شود و شما به خواب می‌روید، در دهن ‌تان اتفاقی می‌افتد که کمتر کسی از آن خبر دارد. ترشح بزاق به‌طور طبیعی کاهش می‌یابد و این یعنی مهم‌ترین سیستم دفاعی دهن از کار می‌افتد. در همین زمان، باکتری‌ها فعال‌تر از همیشه می‌شوند.

بقایای غذا، قندها و نشاسته‌هایی که بین دندان‌ها و روی سطح آن‌ها باقی مانده‌اند، بهترین منبع تغذیه برای این میکروب‌ها هستند. آن‌ها در طول شب اسید تولید می‌کنند؛ اسیدی که آرام اما مداوم، مینای دندان را حل می‌کند و بدون درد و هشدار، پوسیدگی را آغاز می‌نماید.

خطر فقط پوسیدگی نیست.
این فعالیت میکروبی می‌تواند باعث:
• بوی بد دهن صبحگاهی
• التهاب و خون‌ریزی لثه
• حساسیت دندان‌ها به سردی و گرمی
• پیشرفت خاموش پوسیدگی‌های عمیق
• افزایش خطر عفونت‌های لثوی شود؛ آن‌هم در زمانی که شما کاملاً بی‌خبر هستید.

بدتر از همه این‌که پوسیدگی‌های شبانه معمولاً بدون درد شروع می‌شوند و وقتی متوجه می‌شوید که آسیب به لایه‌های عمیق دندان رسیده و درمان ساده دیگر ممکن نیست.

بُرس زدن قبل از خواب فقط یک عادت بهداشتی نیست؛ یک اقدام نجات‌بخش است.
استفاده از بُرس دندان مناسب، کرِیم دندان حاوی فلوراید و در صورت امکان نخ دندان، این مهمانی شبانه را به‌طور کامل تعطیل می‌کند و از دندان‌ها تا صبح محافظت می‌نماید.

اگر شب‌ها با دندان‌های تمیز بخوابید، صبح‌ها نه‌تنها نفس تازه‌تری دارید، بلکه یک قدم بزرگ از پوسیدگی و هزینه‌های سنگین دندان‌ دورتر شده‌اید.

‏ ??🇫 ́n #بلوچستان #برند #ایران #ایرانی #افغانستان #افغانی #بلوچی #آهنگ #غمگین #ایرانگردی

29/01/2026

❄️ اگر کسی دچار سرمازدگی شدید شده باشد (Hypothermia) چه کنیم؟

سرمازدگی زمانی رخ می‌دهد که دمای بدن به‌طور خطرناک پایین بیاید، مخصوصاً وقتی شخص مدت طولانی در برف یا هوای بسیار سرد مانده باشد.

🚨 علایم هشداردهنده:
▪️ لرزش شدید یا قطع لرزش
▪️ گیجی، خواب‌آلودگی، تکلم نامفهوم
▪️ نبض و تنفس آهسته
▪️ پوست سرد و رنگ‌پریده

✋️ اقدامات فوری در خانه یا محل حادثه:
1️⃣ شخص را فوراً به جای گرم و خشک منتقل کنید
2️⃣ لباس‌های خیس را دور کرده و با کمپل، پتو یا لباس خشک بپوشانید
3️⃣ اگر هوشیار است، نوشیدنی گرم و شیرین بدهید (نه الکل، نه قهوه)
4️⃣ بدن را به‌آرامی گرم کنید (گرمای بدن فرد دیگر، کمپل گرم)
5️⃣ اگر بی‌هوش است یا تنفس ضعیف دارد → عاجل به مرکز صحی انتقال دهید.

🚫 کارهایی که نباید انجام دهید:
❌ ماساژ شدید اندام‌ها
❌ گذاشتن مستقیم نزدیک بخاری یا آب خیلی گرم
❌ دادن الکل

⚠️ نکته مهم:
در سرمازدگی شدید، گرم‌کردن سریع و نادرست می‌تواند باعث ایست قلبی شود — همیشه آرام و تدریجی عمل کنید.
📌 آگاهی می‌تواند جان نجات دهد. این معلومات را با دیگران شریک سازید.
@طرفداران برتر

29/01/2026

شفاخانه ملی تشخیص و تداوی بیماری سرطان امروز (پنج‌شنبه، ۹ دلو) در حضور مقامات طی مراسمی در کابل افتتاح شد.
امیدوار هستیم این یک گام مثبت در جهت بهبود مریضان سرطانی در افغانستان باشد.

26/01/2026

#پدر موی سفیدی ایکه کراچی #دستی دارد، کمرش نسبتاً خمیده بود، برای خانم کهن سالش چندین ماه شد که انجیوگرافی پیشنهاد شده بود.
درین ما ها #شفاخانه های زیادی را سرزده بود. صرف چندپاکت دوا پیشش بود، که همکاران #شفاخانه های مختلف برایش داده بودند.
#۳هزار افغانی قرض گرفته وبه آدرس ما رسیده بود.
گفت "صرف ایکو بکنید و دوا بدهید ۳هزار ما پوره کند".
گفتم پدر امروز بستر خالی نداریم فردا بیا خانمت ایکو هم میشود، انجیوگرافی ایکه ماها درانتظارش هستید هم میشود وهیچ #پیسه هم کار نیست.
اشک خنده جاری شد ازچشمهایش. گفتم اگر سپرینگ ضرورت شد #سپرینگ هم برت ميندازم، پول قرضدار به صاحبش بتی. #دوایت هم خریداری می‌شود.
به تعداد زیاد مریضان سر میخورم "میگویند بخاطر معاینه #تلویزیونی قلب ما ها انتظار کشیدند" تا یک هزار یا یک‌ونیم هزار آماده کردند.
تعداد زیادی ازمریضان فقیر وناتوان هستند که توانایی ۳صد فیس راندارند وماه ها برای آرامش قلب شان دوای مسکن از دواخانه ها گرفتند.
من بارها گفتم واین بار هم اعلان میکنم که مریضان فقیر ومستحق تاج سرم هستند. اگر واقعاً مریض فقیر وناتوان می‌شناسید به آدرس ما روان کنید
" #معاینه تان رایگان میشود، #تلویزیونی قلب تان رایگان میشود #وادویه تان #رایگان خریداری می‌شود"
#هیچ احساس کمبودی نکنید ، باسربلند به دروازه فقیرانه ما داخل شوید.
#این کوچکترین کاریست که برای شما میتوانم وشاید کوچکترین دلیلی برای کوتاهی وتقصیراتم در حضور الله بزرگ وقبول بنده گی باشد.

‏ ??🇫 ́n #بلوچستان #برند #ایران #ایرانی #افغانستان #افغانی #بلوچی #آهنگ #غمگین #ایرانگردی

14/01/2026

نقطه درد شما ممکن است
نشان دهنده چه چیزی باشد؟
‏