پودر سنجد موثر

پودر سنجد موثر ،ترکیب از سنجد با خسته اش میباشد.

طرز استفاده :-
۱:- صبح ها قبل‌از غذا یک قاشق عسل یک گیلاس شیر و یک قاشق پودر سنجد را با هم مخلوط نموده یک ساعت قبل از غذا نوش جان کنید .
۲:- در صورت نبود شیر و عسل ، می توانید با آب شیرگرم نیز استفاده نماید،
قیمت فی کیلو ۴۰۰ افغانی در شهر کابل ، خدمات ارسال رایگان درب منزل نیز داریم.
� ۰۷۹۰۰۰۱۰۷۷

مواد موثر و ارزش غذایی سنجدپودر سنجد با خسته آنبزرگ ترین منبع کلسیم، ویتامین سی ، امینو اسید.برای کمبود کلسیم،پوکی استخو...
14/11/2025

مواد موثر و ارزش غذایی سنجد

پودر سنجد با خسته آن
بزرگ ترین منبع کلسیم، ویتامین سی ، امینو اسید.
برای کمبود کلسیم،پوکی استخوان، تکالیف معده.

میوه سنجد حاوی پروتئین، فیبر، انواع آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌های (آ)، (ث)، (ای)، (ب1)، (ب2)، (ب6)، بتاکاروتن و مواد معدنی مختلف است.
همچنین حاوی اسیدهای چرب امگا ۳، ۶ و ۹ است.

موثر یا سویق، معده را تقویت و مکانیسم صفرا را مهار می‌کند و از این طریق موجب جلوگیری از تهوع و استفراغ می‌شود. سنجد سموم معده و روده را رفع می‌کند. سنجد حاوی کارتینوئید‌ها و
پلی‌فنول‌ها است که این مواد برای درمان زخم معده #موثر هستند.

کالری سنجد چقدر است؟

پوکی استخوان و تغذیهنقش   را فراموش نکنید.تغذیه مناسب یکی از اصلی‌ترین عوامل در پیشگیری از پوکی استخوان محسوب می‌شود. اس...
23/10/2025

پوکی استخوان و تغذیه

نقش
را فراموش نکنید.

تغذیه مناسب یکی از اصلی‌ترین عوامل در پیشگیری از پوکی استخوان محسوب می‌شود. استخوان‌ها ساختاری زنده و پویا هستند که برای حفظ قدرت و تراکم خود، نیازمند دریافت مداوم مواد مغذی از جمله کلسیم، ویتامین D، منیزیم، فسفر و پروتئین می‌باشند. کمبود این عناصر در رژیم غذایی، یکی از مهم‌ترین دلایل بروز پوکی استخوان و شکستگی‌های ناشی از آن در سنین میانسالی و سالمندی است.

نقش مواد مغذی در سلامت استخوان
کلسیم: اصلی‌ترین ماده سازنده استخوان؛ مصرف روزانه لبنیات کم‌چرب مانند شیر، ماست و پنیر توصیه می‌شود. همچنین منابع گیاهی مانند بادام، کنجد، کلم بروکلی و لوبیا سفید حاوی کلسیم طبیعی‌اند.
ویتامین D : جذب کلسیم بدون حضور این ویتامین ممکن نیست. قرار گرفتن در نور مستقیم آفتاب (هر روز حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه) و مصرف ماهی‌های چرب مانند سالمون، زرده تخم‌مرغ و روغن ماهی منابع مؤثر این ویتامین هستند.
پروتئین: برای ساخت بافت استخوان و عضله ضروری است؛ منابع شامل گوشت بدون چربی، تخم‌مرغ، حبوبات و مغزها.
منیزیم و فسفر: به تعادل مواد معدنی استخوان و عملکرد سلول‌های استخوان‌ساز کمک می‌کنند.
عادت‌های تغذیه‌ای آسیب‌رسان
مصرف زیاد نوشابه‌ها و نوشیدنی‌های گازدار، چای و قهوه به میزان بالا، نمک زیاد، سیگار و الکل از جمله رفتارهایی هستند که جذب کلسیم را کاهش داده و باعث تشدید روند تخریب استخوان می‌شوند.
توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از پوکی استخوان
1. مصرف روزانه فرآورده‌های لبنی کم‌چرب یا جایگزین‌های غنی‌شده با کلسیم و ویتامین D
2. استفاده از ماهی دو بار در هفته
3. مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه برای تأمین مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها
4. محدود کردن نمک و شکر در وعده‌های غذایی
5. نوشیدن آب کافی و پرهیز از نوشیدنی‌های گازدار
تغذیه سالم از دوران کودکی و نوجوانی موجب شکل‌گیری توده استخوانی قوی و در سنین بالاتر از کاهش تراکم استخوان جلوگیری می‌کند. رعایت اصول تغذیه‌ای صحیح، یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین راه‌های پیشگیری از پوکی استخوان و حفظ قدرت و مقاومت استخوان‌ها در طول عمر است.

دکتر لیلا قهرمانی – استاد گروه ارتقاء سلامت دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز

♥️ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ ♥️ كمَا صَلَّیْتَ عَلَى إِبْرَاهِیمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِیمَ ...
03/10/2025

♥️ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ ♥️ كمَا صَلَّیْتَ عَلَى إِبْرَاهِیمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِیمَ إِنَّكَ حَمِیدٌ مَجِیدٌ ♥️ اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ ♥️ كمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِیمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِیمَ إِنَّكَ حَمِیدٌ مَجِیدٌ درود بفرستیم به سرور کائنات حضرت محمد مصطفی (ص) 🙂🥀

هیئت رهبری و همکاران شرکت تولیدی   عید سعید فطر را برای شما و فامیل های محترم شما تبریک عرض نموده به امید قبولی طاعات و ...
23/04/2023

هیئت رهبری و همکاران شرکت تولیدی عید سعید فطر را برای شما و فامیل های محترم شما تبریک عرض نموده به امید قبولی طاعات و عبادات همه شما.

  موثر یا سویق، معده را تقویت و مکانیسم صفرا را مهار می‌کند و از این طریق موجب جلوگیری از تهوع و استفراغ می‌شود. سنجد سم...
10/03/2023

موثر یا سویق، معده را تقویت و مکانیسم صفرا را مهار می‌کند و از این طریق موجب جلوگیری از تهوع و استفراغ می‌شود. سنجد سموم معده و روده را رفع می‌کند. سنجد حاوی کارتینوئید‌ها و پلی‌فنول‌ها است که این مواد برای درمان زخم معده #موثر هستند.

قرآنِ ڪریم*لَا تَقْنَطُوْا*۝نا امید نشو*لَا تَــهِنُـوْا*۝ ضعیف نشو*لَا تَحۡزَنُوۡا*۝ غمگین نشو*لَا تَيْاَسُوْا*۝مایوس ن...
03/03/2023

قرآنِ ڪریم

*لَا تَقْنَطُوْا*۝نا امید نشو
*لَا تَــهِنُـوْا*۝ ضعیف نشو
*لَا تَحۡزَنُوۡا*۝ غمگین نشو
*لَا تَيْاَسُوْا*۝مایوس نشو

جمعه مبارک

  یگانه منبع معتبر برای صحت شما.
03/01/2023

یگانه منبع معتبر برای صحت شما.

جمعه مبارک، به امید قبولی طاعات و عبادات همه عزیزان، رفع مشکلات از کشور عزیزمان.در قران کریم  ۹ آرزویی که انسان  بعد از ...
30/12/2022

جمعه مبارک، به امید قبولی طاعات و عبادات همه عزیزان، رفع مشکلات از کشور عزیزمان.

در قران کریم ۹ آرزویی که انسان بعد از مرگ می کند ذکر شده است .

1⃣ يَا لَيْتَنِي كُنْتُ تُرَابًا
ﺍی ﮐﺎﺵ ! خاک میبودم ‏
(ﺳﻮﺭة النبأ‏ء 40)

2⃣ يَا لَيْتَنِي قَدَّمْتُ لِحَيَاتِي
ﺍی ﮐﺎﺵ ! برای آخرت خود چیزی میکردم.‏( ﺳﻮﺭﺓ ﺍﻟﻔﺠﺮ 24 ‏)

3⃣ يَا لَيْتَنِي لَمْ أُوتَ كِتَابِيَهْ
ﺍی ﮐﺎﺵ ! نامه اعمالم برایم داده نمی شد.‏(ﺳﻮﺭﺓ ﺍﻟﺤﺎﻗﺔ 25)

4⃣ يَا وَيْلَتَىٰ لَيْتَنِي لَمْ أَتَّخِذْ فُلَانًا خَلِيلًا
ﺍﮮ ﮐﺎﺵ ! فلان انسان را به دوستی نمیگرفتم ‏(ﺳﻮﺭﺓ ﺍﻟﻔﺮﻗﺎﻥ 28 )

5⃣ يَا لَيْتَنَا أَطَعْنَا اللَّهَ وَأَطَعْنَا الرَّسُولَا
ﺍی ﮐﺎﺵ ! فرمانبرداری الله و رسولش صلی الله علیه و آله و سلم را میکردیم.
‏(ﺳﻮﺭﺓ ﺍﻷﺣﺰﺍﺏ 66)

6⃣ يَا لَيْتَنِي اتَّخَذْتُ مَعَ الرَّسُولِ سَبِيلًا
ﺍی ﮐﺎﺵ ! راه و روش رسول الله صلی الله علیه و آله و سلم را تعقیب میکردم
‏(ﺳﻮﺭﺓ ﺍﻟﻔﺮﻗﺎﻥ 27)

7⃣ يَا لَيْتَنِي كُنتُ مَعَهُمْ فَأَفُوزَ فَوْزًا عَظِيمًا
ﺍی ﮐﺎﺵ ! من هم با آنها میبودم حال کامیابی بزرگ حاصل میکردم
‏(ﺳﻮﺭﺓ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ 73‏)

8⃣ يَا لَيْتَنِي لَمْ أُشْرِكْ بِرَبِّي أَحَدًا
ﺍی ﮐﺎﺵ ! با رب خود کسی را شریک نمییآوردم.‏(ﺳﻮﺭﺓ ﺍﻟﻜﻬﻒ 42)

9⃣ يَا لَيْتَنَا نُرَدُّ وَلَا نُكَذِّبَ بِآيَاتِ رَبِّنَا وَنَكُونَ مِنَ الْمُؤْمِنِين
ﺍی ﮐﺎﺵ ! راهی برابر شود که دوباره به دنیا برگردیم و نشانی های رب خود را انکار نکنیم و از جمله مومنین شویم
‏(ﺳﻮﺭﺓ ﺍﻷﻧﻌﺎﻡ 27)

🤲خداوند متعال همه ما را هدایت به صراط المستقیم نماید .

    Oleaster Powder Treatment of arthritis In traditional medicine, elderberry is known as an analgesic to relieve pain ...
15/12/2022





Oleaster Powder Treatment of arthritis In traditional medicine, elderberry is known as an analgesic to relieve pain in patients with rheumatoid arthritis. The muscle soothing properties of elderberry have made it one of the suitable treatment methods for some skeletal and muscular disorders. Osteoarthritis is a chronic and painful joint disease that usually progresses with age. Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) or selective cyclooxygenase-2 (COX-2) inhibitors and intra-articular treatments are usually used to relieve pain and treat this disease. These drugs have many side effects. Therefore, the use of alternative treatment methods, such as the use of herbal medicines, is highly recommended for patients suffering from these diseases. Another very effective way to reduce the pain of arthritis, knees and joints is to use a combination of elderberry and ginger. According to the reports obtained, patients who had consumed 200 mg of elderberry and ginger extract for eight weeks had a significant improvement in pain reduction. In addition, these studies show that the combination of ginger and elderberry extract is completely safe and can be easily used by patients with arthritis.

Source: sciencedirect.com

Free delivery to your door.

Send to To Kabul in 24 hours.
The shipping fee is completely free.

You can try the desired material at your home and after confirming the quality and size, pay the amount of money to our colleague. ................................................ ................. The answer of the page is Auto reply and you can get our address with a short message in the messenger of the page.

Contact numbers with us.....
Contact number: +93 790001077

صبح شما بخیر ، جمعه مبارک.
18/11/2022

صبح شما بخیر ، جمعه مبارک.

Address

Kabul

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+93790001077

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when پودر سنجد موثر posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to پودر سنجد موثر:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram