Dr.Dost Mohammad Saharداکتر دوست محمد سحر

09/01/2026

دنرسنګ او فارمسی دپوښتنو نوی بانک هغه کسان چی سږکال دانستیتوت اړوند دفارمسی او نرسنګ اګزیت امتحان ورکوی دا دپوښتنو بانک به ددوی سره په کامیابی کی دیره مرسته وکړی
دترلاسه کولو لپاره واتسپ نمبر ته مسیج وکړی
0705451409

29/12/2025

وینه باید د سږو له لارې تیره شي تر څو اکسیجن واخلي. د سږو ډېری ناڅاپي بندښتونه هغه وخت پیلېږي چې د پښو په ژورو رګونو کې د وینې ټوټه جوړه شي. که دا ټوټه جلا شي، د وینې له لارې سږو ته رسېږي. هلته د وینې لاره بندوي. کله چې وینه سږو ته ونه رسېږي، اکسیجن نه شي اخیستلای. دا حالت په ناڅاپي ډول پر زړه ډېر فشار راولي. د سږو بندښت یو ناڅاپي، خطرناک او د ژوند لپاره ګواښونکی حالت دی.

21/11/2025

یوه نوې څېړنه موندلې ده چې په اونۍ کې له یو هګۍ څخه ډېرې خوړل کېدل د الزایمر د ناروغۍ د خطر کچه په حیرانوونکي ډول ۴۷٪ راکموي. هګۍ هغه مهم غذایي مواد لري لکه کولین، لوتئین، او ضروري ویټامینونه چې د دماغ روغتیا او ادراکي فعالیت ملاتړ کوي.

په تېره بیا کولین د حافظې او عصبي اړیکو لپاره ډېر مهم دی. د دې مادې کافي اندازه اخیستل د دماغ د ښه فعالیت او د عصبي تخریب د خطر د کمېدو سره تړاو لري. دغه موندنه دا څرګندوي چې د خوراکي عادتونو ساده بدلونونه—لکه په اونیزو خوړو کې د هګیو شاملول—د اوږدمهاله دماغي روغتیا لپاره ارزښتناک اغېز لرلای شي.

که څه هم هګۍ یوازې د معما یوه برخه ده، خو که له متوازنو خوړو، منظم ورزش، او ذهني محرکاتو سره یو ځای شي، نو کېدای شي د دماغي زوال د مخنیوي په برخه کې لا نور ملاتړ هم وکړي. د هغو کسانو لپاره چې غواړي خپله حافظه او عمومي دماغي فعالیت پیاوړی کړي، دغه څېړنه یو خوندور او اسانه اختیار وړاندې کوي چې د عصبي مقاومت په لوړولو کې مرسته کوي.

19/04/2025

افغانستان دا وخت له هغو هېوادونو څخه شمېرل کېږي چې پکې تر ټولو زیات ماشومان د واکسین له خدمتونو بې‌برخې دي. د وروستیو اټکلونو له مخې، له ۲۰۲۲ کال راهیسې، له یو کال څخه کم عمره تر یو میلیون زیات ماشومان یو معمول واکسین هم نه دې ترلاسه کړې. دا ماشومان، چې یو واکسین هم نه وي اخیستی، ورته “صفر-دوز” ویل کېږي.

د دې حالت خطرناک عواقب دا دي چې دا ماشومان د خطرناکو خو مخنیوي وړ ناروغیو لکه شري، پولیو، ټیټانوس، سیاه سرفه، او د ماشومانو سینه بغل په وړاندې بې‌دفاع پاتې کېږي. د واکسین نه شتون د ناروغیو خپرېدو ته زمینه برابروي، چې نه یوازې ماشومان، بلکې ټولنه هم له پراخو ناروغیو سره مخ کوي.

30/03/2025

اختریز پیغام:

محترمو دوستانو، ګرانو عزیزانو!

د اختر خوښي او رڼا مو زړونو ته نوره هم ښکلا دربښي، دعا کوم چې دا سپیڅلی اختر مو له مینې، مهربانۍ، او نیکمرغۍ سره مل وي. اختر د ورورولۍ، یووالي، او بخښنې پیغام راوړي، نو راځئ چې زړونه له کینې پاک او یو بل ته د محبت لاسونه ورکړو.

د خوشالیو دا مبارک سهار دې مو ژوند ته تلپاتې رڼا راولي، دعا کوم چې دا خوښي مو د تل لپاره په زړونو کې پاتې شي.

تاسو ته او ستاسو درنې کورنۍ ته د کوچنی اختر مبارکي وایم، الله دې دا خوښي بیا بیا در نصیب کړي!

10/03/2025

د روژه ماتي او پېشلمي ترمنځ ډېر مایعات واخلئ!

🔵 له ۸ تر ۱۰ ګیلاسو اوبه وڅښئ
🔵 د روژې لپاره د شکر لرونکو خوږو پر ځای، اوبه لرونکې میوې او سابه وخورئ
🔵 د بوټو چای او سوپ په څیر له مایعاتو لرونکو خوړو څخه ګټه واخلئ

له دغو خوړو ډډه وکړئ:

🔴کافین لرونکي مشروبات – ځکه دوی په بدن کې د اوبو کمښت زیاتوي

16/02/2025

عثمانیه چی دارزوګان ولایت اوسیدونکی ده دری کاله عمر لری. کله چی روغتون ته راوستل سوه ناروغ شدید اسهالات،استفراقات،دنس پاړسوب،داشتها خرابوالی یی درلودل ناروغه دیره ضعیفه سوی وه وزن یې دیر کم سوی وو .وروسته ناروغ ته اړوند معایناتونه وسوه چی په معایناتو کی تشخیص سوه چی سلیاک ناروغي(دغنمودډوډی سره حساسیت لری )ناروغ ته مربوطه تداوی شروع سوه دناروغی اړوند لارښونی ورته وسوی .ناروغ دوی میاشتی وروسته راغلی چی الحمدالله جوړ روغ او خوشحاله وو چی هيڅ کومه ستونزه یی نه درلودل
دیوداکټردپاره ترټولودیره دخوشحالی خبره داده چی ناروغ یی جوړسی
که غواړی چی دسلیاک ناروغی په اړه نور معلومات ترلاسه کړی لومړی کمینټ وګوری

15/01/2025

26/11/2024

افغان ځوانانو پاکستان ته ماتې ورکړه او د درې اړخیزې لوبلړۍ اتلولي یې خپله کړه
د افغان ځوانانو دغه ستره بریا دې ټولو هېوادوالو ته مبارک وي.
ځوانان دې وځلیږي!

30/09/2024

سګرټ څکول په ساه لنډي ناروغۍ د اخته کیدو خطر زیاتوي.
ژمنه وکړئ چې سر له ننه د سګرټو څکول پریږدئ! د سګرټو د استعمال پرېښودونکي ګټونکي دي.