What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 21:00 Sunday 09:00 - 17:00

Otti Physiotherapy

Home
Albania
Durrsi
Otti Physiotherapy

Trajtime Reumatologjike, Neurologjike, Trajtime Ortopedike, Fizioterapi Post-Operimi dhe Sportive

29/04/2023

Përshëndetje miq, ju urojmë një fundjavë të mbarë dhe të qetë ⭐️

💡 Sot po ju paraqesim një guidë “ Si të përshpejtojmë rikuperimin e MUSKUJVE” pas aktivitetit fizik.

🍃 Rikuperimi i muskujve është një pjesë e rëndësishme e rutinës së ushtrimeve ose aktivitetit fizik.

🍃 Duke inkorporuar këto këshilla në rutinën tuaj të ushtrimeve, mund të ndihmoni në shpejtuar rikuperimin e muskujve dhe në përmirësimin e performancës tuaj fizike.

🍃 Ju ftojmë të lexoni guidën e bashkëngjitur!

21/04/2023

🍀 Gëzuar Fiter Bajramin miq të besimit musliman!

🤲🏻 Zoti ju mbuloftë me mirësi dhe begati dhe jua pastë pranuar të gjitha lutjet dhe sakrificat që keni bërë në këtë muaj të bekuar që lamë pas!

🕌📿

09/04/2023

Sot miq, me krenarinë që na karakterizon ne Shqiptarëve, ju shpreh se një agjëruese muslimane, i shpreh urimet më të përzemërta shokëve dhe miqve të besimit katolik për Pashkët!

Sepse në Shqipërinë tonë të vogël, bashkëjetesa paqësore dhe toleranca fetare i ka habitur të gjithë të huajt që kanë parë një kishë përballë një xhamie (në Berat p.sh), duke dëshmuar akoma dhe më shumë për këtë tolerancë dhe harmoni në komunitetin tonë.

🙏 Gëzuar Pashkët atëherë, të gjithë besimtarëve katolik, Zoti ju mbuloftë me mirësitë dhe bekimet e Tij!

🙏❤️

15/03/2023

3 years ago

"Teuta ndryshon planin, lojtarët nisin stërvitjen në kushte… shtëpie" - Panorama Sport 15 Mars 2020

"Teuta është fituesja e Kupës së Shqipërisë për edicionin 2019-2020" - FSHF, 2 Gusht 2020

"Teuta shpallet fituese e Superkupës së Shqipërisë" - FSHF, 31 Gusht 2020

Pavarësisht të gjitha veshtirësive që hasën atë vit për shkak të kufizimeve të ekipi arriti të kishte fitoren e Kupës së Shqiperisë.
Asgjë nuk vjen rastësisht; - me punën dhe përkushtimin e ekipit, futbollistëve, trajnerëve, stafit mjekësor por më së shumti puna e pergatitësit të atletikës Profesor Eduard Salillari i cili me “vrapimet e vdekjes” arriti që në cdo ndeshje futbollistët të kishin përgatitje fizike maksimale, duke u bërë kështu pas 27 vitesh.

09/03/2023

Përshëndetje miq 😀!

All about

◻️ Çfarë është hernia diskale?

▫️Hernia ësht dëmtim i diskut intervertebral. Disku spostohet, del nga zgavra e tij dhe shkakton acarimin e nervave afër tij, me pasojë dhimbje të shpinës dhe nervit shiatik.

◻️ Simptomat e hernies diskale janë:

▪️Dhimbje në pjesën e pasme të kurrizit
▪️Dhimbje që vazhdojnë deri tek këmba
▪️Dhimbje në pjesën e ijeve dhe legenit
▪️Mpirje dhe ndjesi shpimi gjilpërash në këmbë
▪️Këmbë të dobëta/ pa fuqi.

✅ TRAJTIMI ME FIZIOTERAPI I HERNIES DISKALE

🍀 Fizioterapia ngelet opsioni më realist i trajtimit të hernies diskale.

▫️Në rastin e një faze të avancuar të sëmundjes trajtimi është më i shpeshtë. Çdo ditë për 1 javë rresht.

▫️Në vazhdim, me fillimin e përmirësimit të gjendjes, trajtimi bëhet më i shtrirë në kohë, 3-5 herë në javë.

▫️Nëse gjendja ka ndryshuar tashmë, në javën e dytë – tretë fillohet me ushtrimet e para, në kombinim me terapinë instrumentale.

▫️Ushtrimet bëhen në pozicionin shtrirë dhe me shumë kujdes që të mos provokojnë dhimbje.

05/03/2023

Fizioterapist - “Një profesionist shumë i aftë që frymëzon të gjithë rreth tyre të jenë më të mirët që mund të jenë. Një person i aftë në dëgjimin, shërimin dhe sigurimin e diagnozës që keni gjetur në internet të gabuar 🤭”

02/03/2023

☘ Skolioza (nga greqishtja skoliozis – shtrembërim) është një lloj i kurrizore që nuk duhet ngatërruar me një qëndrim (posturë) të keqe.

Harku i shtyllës prej skoliozës mund të krijohet në anën e djathtë ose të majtë të shtyllës, ose në të dyja anët në seksione të ndryshme. mund të shkaktohet në pjesën (të kraharorit) ose (të mesit) në shtyllën kurrizore.

☘ Simptomat më të shpeshta:
→ Supe dhe pelvis asimetrik
→ Dalja e njërit a po e dy supeve
→ Rënja e supeve apo e pelvisit
→ Gungë në pjesën e sipërme të shpinës

☘ Trajtimi varet nga shkalla e skoliozës dhe mosha e pacientit. Janë të mundshme:
→ Fizioterapi (ushtime korrigjuese)
→ Mbajtja e korsesë korrigjuese ose,
→ Ndërhyrja kirurgjikale.

25/02/2023

Përshëndetje miq virtualë 😃

Bashkëngjitur ju prezantojmë kohën e rikuperimit për:

✔ Rikuperimin e muskujve pas stërvitjes; 0-3 ditë
✔ Tendosja e muskujve (grada I, II, III); 0 javë - 6 muaj, në varësi të gradës
✔ Tendosja e liagementeve (grada I, II, III); 0 ditë - 1 vit, në varësi të gradës
✔ Rikuperimi i tendinave (tendoniti, tendinoza, carja e tendinës); 3 javë - 6 muaj, në varësi të rastit
✔ Riparimi i kartilagut artikular; 9-18 muaj
✔ Ndërhyrja operative në ligament; 5 javë - 3 muaj

🎁Për konsultë FALAS dhe për cdo rast na kontaktoni në:

📲Tel/ WhatsaApp: +355 69 569 0906 (Fizioterapist: Mirban Gorenca)
📍 Adresa: Lagja nr.6, Muzeumi i Dëshmorëve, Durrës

07/02/2023

Mirmbrëma miq virtualë ✨

Sot kemi zgjedhur t'ju prezantojmë me një dietë sportive për të gjithë personat që ushtrojnë aktivitet fizik (sport, palestër etj.)!

🌿 Dieta sportive: Cili është thelbi?

Një sportive nuk është një dietë në vetvete, por një dietë e plotë për njerëzit që ushtrohen rregullisht. Nuk ka asnjë lidhje me atë të popullarizuar, pas së cilës shëndeti përkeqësohet dhe ju ndaloni së tërhequri këmbët.
Rritja e fizik kërkon që atleti të marrë energji të mjaftueshme nga dhe të gjithë vlerat ushqyese.

🌿 A është për të gjithë?

Një dietë sportive është e përshtatshme vetëm për njerëzit që janë aktivisht të përfshirë në .

30/01/2023

Përshëndetje miq, ju urojmë një javë mbarë 😃

🍀Çfarë është terapia me kupa?

Terapia me kupa është një metodë e alternative në të cilën një terapist vendos kupa/gota të cilat krijonë thithje lëkurën tuaj për disa minuta.

🍀Cilat janë përfitimet e terapisë me kupa?

✨ Zvogëlon dhimbjen
✨ Zvogëlon inflamacionin
✨Përmirëson qarkullimin e gjakut dhe të limfës
✨ Ul toksinat në trup
✨ Relaksim dhe mirëqenie trupi
✨Minimizon dhimbjen e kokës dhe migrenës
✨ Ndihmon në minimizimin e ankthit dhe problemet me tretjen.

🍀 Çfarë tregojnë ngjyrat që merr lekura janë pas terapisë me kupa?

✨ Pas aplikimi të kupave, shohim disa shenja në trupin tonë për shkak të enëve të gjakut që thyhen poshtë lëkurës sonë. Ngjyrat specifike që kanë këto shenja tregon akumulimin e toksinave, energjisë dhe hidratimit/lagështirës në trupin tonë.
Me terapinë e kupave toskinat dalin në sipërfaqe dhe më pas dalin nga trupi jonë.
Më poshtë po shpjegojmë se cfarë tregon secila ngjyrë:

✨ Pa ngjyrë/pa skuqje - Tregon deficiencë energjie dhe gjaku.

✨ Rozë e lehtë me pak pika të kuqe - Tregon qarkullim të shendetshëm të gjakut.

✨ E kuqe e hapur me disa pika të errëta - Tregon tregon që ke pak toksina në trup dhe mosqarkullim gjaku të moderuar.

✨ E kuqe e errët me pika të errëta - Tregon që ke mosqarkullim të lartë të gjakut dhe sasi të lartë toksinash në trup.

🌿 Terapia me kupa këshillohet të bëhet 1-2 herë në javë për rezultate të dukshme.

Address

Rruga Aleksandër Goga, Durrës
Durrsi
2001

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 21:00
Sunday	09:00 - 17:00

Telephone

+355695690906

Website

https://instagram.com/otti.physiotherapy?igshid=MDM4ZDc5MmU%3D

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Otti Physiotherapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Durrsi?