29/11/2025
Cefalea mio-tensive shfaqet nga tensioni i muskujve të qafës dhe shpatullave, shpesh për shkak të stresit, qëndrimit të keq dhe prania e trigger points 🤕💆♂️.
Shpesh medikamentet japin vetëm lehtësim të përkohshëm, ndaj shumë persona zgjedhin një zgjidhje më natyrale dhe afatgjatë.
Fizioterapia ka rol kyç në uljen e dhimbjeve miofashiale: terapia manuale, lirimi i trigger points, stretching dhe ushtrimet posturale relaksojnë muskujt, balancojnë trupin dhe parandalojnë rikthimin e dhimbjeve 💪✨.