Njësia Vendore E Kujdesit Shëndetësor Kruje

06/01/2026

️ KUJDES MAKSIMAL NË KUSHTE MOTI TË VËSHTIRË ❄️🌧️

Në rast reshjesh të dendura shiu apo bore, ju lutemi tregoni kujdes të shtuar gjatë lëvizjes 👇

🚗 Shmangni udhëtimet e panevojshme me mjete motorike.
🌦️ Informohuni vazhdimisht për kushtet e motit dhe zonat ku do të kaloni.
🔧 Kontrolloni mjetin tuaj: gjendjen teknike, karburantin, gomat dhe ndriçimin.
🩹 Mbani gjithmonë me vete paketën e ndihmës së parë.
🐢 Ulni shpejtësinë dhe respektoni rregullat e qarkullimit rrugor.
🧥 Vishuni me veshje të përshtatshme për motin e ftohtë dhe me reshje.
👶 Fëmijët vendosini gjithmonë në sedilen e posaçme dhe me rrip sigurie.
📱 Sigurohuni që telefonat celularë të jenë të karikuar.

⚠️ Mos kaloni në zona të rrezikshme:
🌊 pellgje të thella,
💧 prurje të mëdha uji,
⛰️ zona me rrëshqitje dherash.

🙏 Qëndroni të sigurt dhe kujdesuni për veten dhe të tjerët!

19/12/2025

02/12/2025

02/12/2025

Moti i ftohtë përbën rrezik të shtuar për të moshuarit.

Ndryshimet që vijnë me moshën e bëjnë më të vështirë vlerësimin e ndjesisë së të ftohtit, duke rritur rrezikun e hipotermisë.

Për këtë këshillohet:
🔹 Mbajtja e temperaturës së shtëpisë të paktën 20°C
🔹 Përdorimi i veshjeve të përshtatshme për stinën , si kapuçi dhe dorashkat
🔹 Konsumimi i pijeve të ngrohta dhe rrobave të veshura të thata
🔹 Ndihmoni familjarët dhe fqinjët e moshuar gjatë ditëve të ftohta!

Kujdesi ynë është mbështetja e tyre më e madhe.

02/12/2025

Mbrojtja e shëndetit mendor të fëmijëve dhe të rinjve kërkon një qasje të gjerë dhe të bashkërenduar 🌱.
Asnjë fëmijë apo adoleshent nuk mund ta përballojë këtë rrugëtim i vetëm.

Prindërit, kujdestarët, mësuesit dhe profesionistët shëndetësorë 🧑‍🏫👨‍👩‍👧‍👦👩‍⚕️ kanë secili një rol të rëndësishëm në krijimin e një mjedisi të sigurt dhe mbështetës 🤝.
Por, që kjo mbështetje të ketë ndikim të vërtetë, ata duhet të mbështeten nga shërbime cilësore dhe të aksesueshme të shëndetit mendor për fëmijët dhe të rinjtë 💙.

Së bashku, si familje, shkollë dhe komunitet, mund të ndërtojmë një rrjet mbështetjeje që e mbron dhe e forcon mirëqenien mendore të brezit të ri 🌟.

02/12/2025

🌟 E dini që ekziston një mënyrë e thjeshtë dhe e zgjuar për t’i mbajtur larg këto simptoma të gripit ?

✅ Vaksina e gripit është mënyra më efektive për t’u mbrojtur këtë sezon. Ajo ndihmon në uljen e rrezikut të sëmundjes, shtrimit në spital dhe komplikimeve serioze.

💉 Nëse ende nuk e keni bërë vaksinën e gripit, tani është koha e duhur!
🛡️ Mbro veten dhe ata që ti do.

01/12/2025

01/12/2025

🔴 1 Dhjetor – Dita Botërore e Luftës kundër HIV/AIDS

👩‍⚕️👨‍⚕️ Specialistët infeksionist rikujtojnë se ndërgjegjësimi, testimi i hershëm dhe trajtimi i vazhdueshëm mbeten baza për mbrojtjen e shëndetit publik.

HIV është i menaxhueshëm, kur diagnoza vendoset në kohë dhe trajtimi ndiqet me përpikëri, duke mundësuar një jetë të shëndetshme dhe aktive.




🎗️

28/11/2025

Jeta në punë zë një pjesë të madhe të ditës, ndaj zakonet tona aty ndikojnë drejtpërdrejt në shëndetin tonë 🌿.

Duke shmangur qëndrimin ulur për shumë kohë, duke bërë pushime të shkurtra për t’u çlodhur, duke u ushqyer shëndetshëm dhe duke menaxhuar stresin, ne mbrojmë trupin dhe mendjen 🧘‍♀️🥗💼.

Një gjumë i mirë gjatë natës na ndihmon të rikuperohemi dhe të përballojmë më lehtë sfidat e ditës në punë 😴✨.

Le ta bëjmë mirëqenien tonë prioritet edhe në vendin e punës 💛.

28/11/2025

Shëndeti mendor është po aq i rëndësishëm sa ai fizik 🧠💛.

Çdo ditë mund të bëjmë hapa të vegjël që na ndihmojnë të ndihemi më mirë, më të balancuar dhe më të qëndrueshëm emocionalisht. Ushtrimet e rregullta, gjumi i mjaftueshëm dhe ushqyerja e shëndetshme forcojnë trupin dhe mendjen 🏃‍♀️😴🥗.

Ecjet me miq, bisedat e sinqerta për ndjenjat tona dhe kërkimi i ndihmës profesionale kur kemi nevojë janë mënyra të thjeshta për t’u kujdesur për veten 🚶‍♀️🤝💬🧑‍⚕️.

Le ta vendosim mirëqenien mendore në qendër të përditshmërisë sonë 🌿✨.

28/11/2025

🇦🇱 Me rastin e 28 Nëntorit, shprehim respektin dhe mirënjohjen për të gjithë patriotët që kontribuan në lirinë, pavarësinë dhe identitetin tonë kombëtar. 🇦🇱

🤝 Kjo ditë na kujton vlerat që na bashkojnë dhe na frymëzon të punojmë me përkushtim për një të ardhme më të mirë për vendin tonë.