COOL.al

COOL.al Osteopathy / Trauma Release / Physiotherapy / Yoga / Prenatal Yoga / Pilates / Step / Zumba / Dance

26/10/2025

COOL është një hapësirë ku e zakonshmja bëhet e jashtëzakonshme. Një vend ku prekja, lëvizja dhe pranija takohen për të zgjuar trupin, mendjen dhe zemrën. Këtu, çdo moment është një ftesë — për të marrë frymë, për të ndjerë, për të çliruar dhe për t’u rikthyer tek vetja jote e vërtetë.

Nuk është thjesht një studio, as një shërbim — është një udhëtim, një kujtesë e butë se shërimi, bukuria dhe gëzimi jetojnë brenda teje, duke pritur të rikujtohen.

“Ti je i dukshëm, i përqafuar, i plotë.”

24/10/2025

Recoil – kur trupi kujton dhe çliron

Teknika Recoil në Osteopati është shumë më tepër se një impuls mekanik.
Është një ftesë e butë për trupin të kujtojë tensionet e thella të ruajtura në inde — shpesh të lidhura me trauma fizike apo emocionale.

Ky impuls i saktë dhe i menjëhershëm aktivizon sistemin vetërregullues, duke lejuar trupin të “reagojë”, të çlirojë dhe të rikthejë rrjedhën natyrale të energjisë.
Në atë moment të vogël recoil, ndodh një lëvizje e thellë: trupi pushon së mbajturi dhe fillon të shërohet. 🌬️

18/09/2025

Yoga është një udhëtim i brendshëm, aty ku fryma bëhet urë dhe trupi flet me shpirtin. Është hapësira ku peshat shkrihen, ku mendja qetësohet dhe ku kujtojmë se jemi të plotë.
Eja siç je — yoga të pret me butësi dhe dritë!

16/09/2025

UNË JAM GRUA !
Grua që ke mbajtur botën mbi supe, sot lejo trupin të dridhet dhe shpirtin të qetësohet, kjo është DHURATA jote.

MIRËPRIT KAOSIN & ZBULO LIRINË!

Address

Rruga Muhedin Llagami
Tirana
1001

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 14:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when COOL.al posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to COOL.al:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram