Psikologu Juaj

Psikologu Juaj 🧠Psikolog nĂ«:
1.BlissđŸ‘šâ€đŸ’»
2.Sistemin Penitenciar⚖
3.QĂ«ndra e HemodializĂ«sđŸ„

Nuk Ă«shtĂ« problemi qĂ« je introvert
apo qĂ« je ekstrovert.Problemi Ă«shtĂ«:👉 nuk e di ku tĂ« çon kjo natyrĂ« kur del jashtĂ« ko...
08/04/2026

Nuk është problemi që je introvert

apo që je ekstrovert.

Problemi është:
👉 nuk e di ku tĂ« çon kjo natyrĂ« kur del jashtĂ« kontrollit.

Introverti mbytet në mendime.
Ekstroverti mbytet në stimulim.
Ambiverti mbytet në paqartësi.

AsnjĂ«ri nuk Ă«shtĂ« “i sigurt”.
Thjesht janë mënyra të ndryshme për të humbur veten.

Dhe shumica nuk e kupton kĂ«të  derisa Ă«shtĂ« vonĂ«.

👉 Cili je ti nĂ« tĂ« vĂ«rtetĂ«?
(Shkruaj: introvert / ekstrovert / ambivert)
Do të të j*p një insight që nuk e ke dëgjuar më parë.

05/04/2026

Nuk janĂ« pĂ«rsĂ«ritjet qĂ« tĂ« ndryshojnë  janĂ« ato momentet kur mendon se s’mundesh mĂ« — dhe vazhdon.
Aty ndërtohet forca. Në trup
 dhe në jetë.

🧠 Psikologjia nuk Ă«shtĂ« vetĂ«m teori.ËshtĂ« mĂ«nyra si funksionon mendja dhe sjellja jonĂ« çdo ditĂ«.KĂ«to janĂ« disa nga gjetj...
02/04/2026

🧠 Psikologjia nuk Ă«shtĂ« vetĂ«m teori.
ËshtĂ« mĂ«nyra si funksionon mendja dhe sjellja jonĂ« çdo ditĂ«.

Këto janë disa nga gjetjet më të njohura në psikologji, të mbështetura nga dekada kërkimesh:

– Identiteti ndĂ«rtohet pĂ«rmes veprimeve
– NjerĂ«zit janĂ« mĂ« pak tĂ« fokusuar tek ne sesa mendojmĂ«
– Rritja lidhet me pĂ«rpjekjen dhe besimin pĂ«r zhvillim
– Mjedisi ndikon drejtpĂ«rdrejt nĂ« mĂ«nyrĂ«n si mendojmĂ«
– Kujtesa nuk Ă«shtĂ« objektive, por selektive

Të thjeshta në dukje, por me ndikim real në jetën e përditshme.

Cila nga këto të duket më e vërtetë për përvojën tënde?

vetedije rritjepersonale psikologjia mentalitet

NĂ«se po kĂ«rkon:✔ psikolog kĂ«shillimi nĂ« ShqipĂ«ri✔ terapi pĂ«r ankth✔ ndihmĂ« pĂ«r marrĂ«dhĂ«nie toksike✔ terapi individua...
27/03/2026

Nëse po kërkon:
✔ psikolog kĂ«shillimi nĂ« ShqipĂ«ri
✔ terapi pĂ«r ankth
✔ ndihmĂ« pĂ«r marrĂ«dhĂ«nie toksike
✔ terapi individuale online
✔ si tĂ« vendos kufij
✔ si tĂ« menaxhosh ankthin

Ky postim është për ty.

Shumë njerëz presin derisa simptomat të bëhen të padurueshme.
Por terapia funksionon më mirë kur fillon herët.

Në seancë punojmë me:
– ankthin funksional
– varĂ«sinĂ« emocionale
– traumĂ«n e fĂ«mijĂ«risĂ«
– vetĂ«vlerĂ«simin
– burnout emocional

📅 Rezervo konsultĂ«n fillestare.
Link në bio ose DM.

📌Cila nga kĂ«to tĂ« pĂ«rshkruan mĂ« tepĂ«r? Shkruaj numrin nĂ« koment.

đŸ“ČđŸ’»đŸ“žâ˜Žïž

NdĂ«rgjegjĂ«simi Nuk tĂ« bĂ«n viktimĂ«. TĂ« jep kontroll.đŸ—“ïž Rezervo njĂ« seancĂ« pĂ«r tĂ« kuptuar modelin tĂ«nd emocional.
19/03/2026

Ndërgjegjësimi Nuk të bën viktimë. Të jep kontroll.

đŸ—“ïž Rezervo njĂ« seancĂ« pĂ«r tĂ« kuptuar modelin tĂ«nd emocional.

16/03/2026

Pagjumësia shpesh lidhet me:

– ankth funksional
– stres kronik
– emocione tĂ« shtypura
– traumĂ« tĂ« papĂ«rpunuar

Trupi lodhet.
Por sistemi nervor mbetet në alarm.

Në terapi për pagjumësinë dhe ankthin punojmë me:
– rregullimin e mendimeve para gjumit
– teknikĂ« frymĂ«marrjeje
– uljen e aktivizimit nervor
– pĂ«rpunimin e stresit tĂ« grumbulluar

📍 Psikolog kĂ«shillimi
📍 Seanca individuale & online

đŸ“© Shkruaj “GJUMË” nĂ« DM pĂ«r informacion mbi seancat.

13/03/2026

Ndonjëherë nuk kemi nevojë për shumë fjalë.
Vetëm për një fjali që na prek apo na motivon.

NĂ«se po kalon:

– ankth
– lodhje emocionale
– pasiguri nĂ« marrĂ«dhĂ«nie
– krizĂ« vetĂ«vlerĂ«simi

ndoshta ky mesazh ishte për ty.

📍 Psikolog kĂ«shillimi
📍 Seanca individuale & online

đŸ“© PĂ«r Çdo detaj, dĂ«rgo “FILLIM” nĂ« DM.

NĂ«se po kĂ«rkon:✔ psikolog nĂ« ShqipĂ«ri✔ terapi individuale✔ a kam nevojĂ« pĂ«r terapi✔ si funksionon terapia✔ ndihmĂ« p...
11/03/2026

Nëse po kërkon:

✔ psikolog nĂ« ShqipĂ«ri
✔ terapi individuale
✔ a kam nevojĂ« pĂ«r terapi
✔ si funksionon terapia
✔ ndihmĂ« pĂ«r ankth
✔ kĂ«shillim psikologjik online

Shumë njerëz nuk kërkojnë ndihmë për shkak të miteve dhe stigmatizimit.

Terapia nuk është vetëm për kriza të rënda.
ËshtĂ« pĂ«r:

– ankth funksional
– vetĂ«vlerĂ«sim tĂ« ulĂ«t
– varĂ«si emocionale
– traumĂ« tĂ« fĂ«mijĂ«risĂ«
– burnout

Shëndeti mendor është po aq real sa ai fizik.

📅 Rezervo konsultĂ«n fillestare nĂ« DM.

Address

Tirana

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikologu Juaj posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psikologu Juaj:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category