Psikologu Juaj

Psikologu Juaj 🧠Psikolog në:
1.Klinika "Speak Up"👨‍👩‍👧‍👦
2.Sistemin Penitenciar⚖️
3.Qëndra e Hemodializës🏥

📱💻Ekranet japin kënaqësi të çastit, por aktivitetet krijuese ndërtojnë mendje të shëndetshme e të balancuar.📚🖌Leximi, vi...
13/11/2025

📱💻Ekranet japin kënaqësi të çastit, por aktivitetet krijuese ndërtojnë mendje të shëndetshme e të balancuar.
📚🖌Leximi, vizatimi dhe loja reale ushqejnë imagjinatën, përqendrimin dhe ndjenjat.
👨‍👩‍👧 Si psikolog, punoj me prindërit për të ndërtuar modele të shëndetshme prindërimi ku lidhja, komunikimi dhe shembulli pozitiv bëhen baza e zhvillimit emocional.

💛 Çdo ditë është një mundësi për të ushqyer jo vetëm trurin, por edhe shpirtin e fëmijës.
💚

⚠️Ndonjëherë, ajo që nuk e themi peshon më shumë se fjalët.Ka momente kur heshtja flet për lodhjen, dhimbjen apo mungesë...
11/11/2025

⚠️Ndonjëherë, ajo që nuk e themi peshon më shumë se fjalët.Ka momente kur heshtja flet për lodhjen, dhimbjen apo mungesën e shpresës.
🧠Ne mund të dëgjojmë më me kujdes veten dhe njëri-tjetrin me dëshirën për të kuptuar e për t’u përmirësuar.
🌿 Seancat këshilluese terapeutike mund të jenë një hap i butë drejt qetësisë së brendshme,parandalimit të akteve ekstreme si dhe përmirësimit psikologjik.
💚

Asgjë nuk ndryshohet pa u përballur me të.💪🏻Frikërat nuk zhduken duke i shmangur 😨por duke i njohur dhe duke mësuar t’i ...
09/11/2025

Asgjë nuk ndryshohet pa u përballur me të.💪🏻
Frikërat nuk zhduken duke i shmangur 😨
por duke i njohur dhe duke mësuar t’i menaxhojmë. 🌿
Psikoterapia është udhëtimi që të jep guximin për të bërë këtë hap. 💛
️⃣ 💚

🧠 Stresi shpesh lind kur përpiqemi të kontrollojmë atë që s’mundemi.Ne harxhojmë energji për të shkuarën, mendimet e të ...
08/11/2025

🧠 Stresi shpesh lind kur përpiqemi të kontrollojmë atë që s’mundemi.Ne harxhojmë energji për të shkuarën, mendimet e të tjerëve apo rezultatet, ndërkohë që fuqia jonë qëndron tek ajo që është në kontrollin tonë: mendimet, veprimet dhe vetëdija.

👥 Psikologu ndihmon individët përgjatë proçesit këshillues të trajtojnë modele të gabuara midis tendencës për të kontrolluar të pa kontrollueshmen dhe anasjelltas. Në këtë mënyrë përgjatë proçesit duke ndërtuar qetësi, vetëdije dhe qëndrueshmëri emocionale.

Motoja:
🌱 " Pranimi sjell qetësi, vetëdijesimi sjell ndryshim "
🧘‍♂️ ️⃣ 💫 💚

📚 Në një botë plot stimuj të shpejtë dhe shpërqendrime, leximi është ushqim për mendjen dhe qetësi për shpirtin.Ai ngada...
07/11/2025

📚 Në një botë plot stimuj të shpejtë dhe shpërqendrime, leximi është ushqim për mendjen dhe qetësi për shpirtin.Ai ngadalëson ritmin, rrit përqendrimin dhe ndihmon në mirëqenien psikologjike.🧠💭 Leximi zgjeron imagjinatën, forcon empatinë dhe na mëson të mendojmë më thellë.Zgjidh të ushqesh mendjen me fjalë, jo vetëm me imazhe.

Zhvillimi personal fillon nga një faqe e hapur.📖
💚

🌅 I njëjti mëngjes, dy mënyra për ta parë.Disa e nisin ditën me lodhje dhe mungesë energjie, të tjerët me frymëzim dhe m...
07/11/2025

🌅 I njëjti mëngjes, dy mënyra për ta parë.
Disa e nisin ditën me lodhje dhe mungesë energjie, të tjerët me frymëzim dhe mirënjohje.
💭🧠 Në këndvështrimin e psikologut unë besoj fuqimisht se ndryshimi nuk nis nga rrethanat, por nga mënyra si i shohim ato.
☀️ Çdo ditë mund të jetë barrë ose mundësi , kjo varet nga këndvështrimi që zgjedhim.

💚

📝Në këshillimin psikologjik, qëllimi nuk është të mbetemi tek e kaluara apo gabimet, por të mësuarit nga ato duke përmir...
05/11/2025

📝Në këshillimin psikologjik, qëllimi nuk është të mbetemi tek e kaluara apo gabimet, por të mësuarit nga ato duke përmirësuar hapat që mund të hedhim sot për të ecur përpara. 💪
Çdo seancë na ndihmon të  zhvendosim vëmendjen nga problemi drejt zgjidhjeve, duke synuar në këtë mënyrë qartësi, qetësi dhe rritje së brëndshmi. 🌿💬
❗️Mos harro: ndryshimi fillon me një vendim të vogël por më të rëndësishmin për të lëvizur përpara. ➡️🌅

Mendësia është lente përmes së cilës interpretojmë realitetin. 🌿 Sa më e shëndetshme të jetë ajo, aq më shumë qetësi dhe...
03/11/2025

Mendësia është lente përmes së cilës interpretojmë realitetin. 🌿 Sa më e shëndetshme të jetë ajo, aq më shumë qetësi dhe kuptim gjejmë në përditshmëri. ✨
Psikologu ndihmon individin të njohë mënyrën si formohen mendimet dhe besimet që ndikojnë në emocionet dhe sjelljet e tij. 💭
Nëpërmjet procesit të këshillimit, personi mëson të zhvillojë aftësi për të sfiduar mendimet negative dhe për të ndërtuar një perspektivë më të balancuar. 🌱
Kjo sjell jo vetëm qetësi mendore, por edhe një përmirësim të ndjeshëm në cilësinë e jetës së përditshme. 🌸
❤️ 💚

✉️Nëntori është muaji që na fton të ndalojmë dhe të marrim frymë më thellë. 🍂Në qetësinë e ngadalësimit, mendja gjen paq...
01/11/2025

✉️Nëntori është muaji që na fton të ndalojmë dhe të marrim frymë më thellë. 🍂
Në qetësinë e ngadalësimit, mendja gjen paqe dhe zemra rigjen ritmin e saj natyral. 🌿
Lejoje veten të rritet ngadalë, por me qëllim. ✨
️⃣

ℹ️Ndonjëherë nuk të mungon forca, por qetësia e brendshme. 🌫️Të mbash gjithçka brenda vetes është si të ecësh me një bar...
31/10/2025

ℹ️Ndonjëherë nuk të mungon forca, por qetësia e brendshme. 🌫️
Të mbash gjithçka brenda vetes është si të ecësh me një barrë që rëndon çdo ditë e më shumë. 💭
Lejo veten të hapesh , të folurit dhe të shprehurit është fillimi i lehtësimit. Fol me psikologun, ti nuk je i "çmendur" ti vlerëson veten dhe jetën tënde. 🌿💚

💭 Ndryshimi shpesh na frikëson sepse kërkon të dalim nga zona jonë e rehatisë.Por qëndrimi në të njëjtin vend, me të një...
29/10/2025

💭 Ndryshimi shpesh na frikëson sepse kërkon të dalim nga zona jonë e rehatisë.
Por qëndrimi në të njëjtin vend, me të njëjtat mendime e zakone, është ajo që na mban më shumë peng.

👉 Zgjedhja për t’u përmirësuar mund të jetë e vështirë, por është e vetmja rrugë drejt rritjes dhe qetësisë së brendshme.

📌 Rezervo konusltën :
📞 +355 6102 565
📥 DM

💚

Address

Tirana

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikologu Juaj posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psikologu Juaj:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category