Klinika "EGO"

Home
Albania
Tirana
Klinika "EGO"

Klinika EGO ofron konsulencë psikiatrike dhe psikologjike të specializuar në Tiranë. Për më shumë informacione rreth vizitave psikologjike na kontaktoni!

19/11/2025

“Pas seancave me psikologun mund të ndihesh emocionalisht i lodhur – kjo është pjesë e procesit të shërimit. 💚 Jepi vetes kohë dhe kujdes, çdo hap i vështirë është një hap drejt qetësisë së brendshme.”

📞 Na kontaktoni për një konsultë: 069 20 48 468
📩 Email: info@ego.al

🌐 Web: www.ego.al

17/11/2025

Ndonjëherë dalim nga terapia me emocione të rënda, të trazuar. Dhe kjo është normale. Terapia prek shtresa që kemi shtyrë për vite, sjell në sipërfaqe mendime të vjetra dhe na fton të përballemi me gjëra që s’na kanë dhënë paqe.
Shërimi nuk është linear. Ka seanca që pasi dalim nga takimi me psikologun ndihen si lehtësim… dhe të tjera që duken si hap prapa. Por edhe ato momente janë pjesë e progresit.
Kur trupi dhe mendja përpunojnë emocione, ndonjëherë nevojitet pak “stuhi” para qetësimit. Kjo nuk do të thotë që terapia nuk po funksionon përkundrazi, shpesh është shenjë që diçka po lëviz.

16/11/2025

Pse kërkojmë te partneri dashurinë që nuk morëm në fëmijëri?

13/11/2025

Zgjedhjet e muajt Nëntor: Libra për reflketim dhe mirëqenie.

12/11/2025

Të kërkosh ndihmë nuk është dobësi - është një akt kujdesi ndaj vetes dhe hapi i parë drejt mirëqenies emocionale!

11/11/2025

Ndikimi i ndryshimeve klimatoke në Shëndetin Mendor

10/11/2025

Terapia nuk është vetëm për ata që po kalojnë periudha të vështira, është për këdo që dëshiron të kuptojë më mirë veten, emocionet dhe mënyrën si lidhet me botën. Ajo ofron një hapësirë të sigurt ku mund të flasësh pa gjykim, të shprehësh mendimet dhe të mësosh strategji për t’u përballur më lehtë me stresin, ankthin apo ndjenjat e pasigurisë.
Përfitimet e terapisë përfshijnë:
* Rritje të vetëdijes dhe kuptimit të emocioneve
* Përmirësim të komunikimit dhe marrëdhënieve
* Zhvillim të aftësive për menaxhimin e stresit dhe konflikteve
* Lehtësim të simptomave të ankthit dhe depresionit
* Ndërtim të vetëbesimit dhe të një lidhjeje më të shëndetshme me veten
Terapia nuk ndryshon kush je ndihmon të zbulosh versionin tënd më të vërtetë. 

08/11/2025

Terapia e sjelljes dialektike (DBT)
Nëse emocionet të pushtojnë, DBT të mëson si t’i menaxhosh pa u vetëdëmtuar – duke rikthyer kontrollin mbi veten.

06/11/2025

Nomofobia – Varësia nga Telefoni në Ditët e Sotme

Sot telefoni nuk është thjesht një mjet komunikimi, por një pjesë e pandashme e jetës sonë. Për disa, kjo lidhje kthehet në varësi dhe shkakton “Nomofobi” – frika dhe ankthi kur nuk kemi akses në telefon.

05/11/2025

People Pleasing
Çfarë është dhe si ta njohim atë?

04/11/2025

Çfarë është Sindroma e Piter Pan?
Shenjat dhe shkaqet

Address

Bulevardi Zogu I, Qendra E Biznesit Tirana, Kati 10, Tiranë
Tirana
1001

Telephone

+355696381750

Website

https://www.ego.al/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinika "EGO" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Klinika "EGO":

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Tirana?