Fisiostatic

06/11/2025

Msc.Serxhjo Lamaj Pt.

Ne jemi ata që punojmë në heshtje, prapa çdo rikuperimi, çdo hapi dhe çdo rikthimi në loje apo aktivitet.

Shpesh nuk shihemi në skenë, por jemi aty ku lind forca, durimi, dhe progresi i vërtetë.

Ne 15 -16 nentore është dita të dalim përballë , te bashkuar për të treguar vlerën dhe rolin tonë në çdo histori suksesi.
Shihemi në Kongresin e 5-të të Fizioterapisë.

13/10/2025

💠A e dini sa peshon koka juaj kur shikoni telefonin❓️
Në 60° – arrin deri në 27 kg! 😳

⚠️ Kujdes: kjo shkakton dhimbje, tension dhe lodhje të qafës.
📵Mbaj telefonin në nivelin e syve!

FISIOSTATIC- Get active and do what you love💪🏻

12/10/2025

30/09/2025

⭐️Fillojmë sezonin e 3 me Besëlidhjen🏀, me këtë trofe si motivim dhe shpërblim për punën e përbashkët! 🏆🥇🇦🇱

Krenar të jem pjesë e stafit mjekësor të një skuadre që punon çdo ditë me përkushtim, disiplinë dhe pasion për basketbollin shqiptar.
Ky trofe është rezultat i bashkëpunimit, profesionalizmit dhe forcës së grupit ,vlera që e bëjnë Besëlidhjen një ekip të veçantë brenda dhe jashtë fushës.

Faleminderit çdo lojtari, trajneri dhe gjithë stafit drejtues për besimin e ndërsjellët gjatë këtyre sezoneve.

💪 Le të jetë ky fillim i një tjetër sezoni plot sukses dhe emocione!

24/08/2025

Bëhu gati për sezonin sportiv!

A je gati të japësh maksimumin në fushë?
⚽🏀🏐🏆

⚠️Mos nis sezonin pa e vlerësuar gjendjen tënde fizike!

👉 Te Fisiostatic të ndihmojmë me:

✅️Testim funksional të muskujve dhe artikulacioneve 🦵

🆕️ Program individual për balanc & stabilitet

💠Parandalim dëmtimesh dhe rikuperim të shpejtë

🔄Jepi trupit bazën që i duhet për performancë dhe energji pa limite!

📍 Rr. Him Kolli Nr. 10, pranë Kishës Katolike
📞 069 636 6613

23/08/2025

◇Testi i Lasègue

1-Shtrihuni në shpinë mbi një sipërfaqe të fortë.

2-Një person tjetër ngre këmbën tuaj të drejtë (pa përkulur gjurin).

3- Nëse dhimbja shfaqet midis 40°–50° ngritje dhe përhapet nga mesi tek këmba → mund të jetë shenjë e nervit shiatik.

4-Dhimbja rritet kur gishti i madh shtyhet lart.

KUJDES: Ky test është vetëm orientues, jo diagnozë përfundimtare.
☆Për një vlerësim profesional dhe trajtim të sigurt, ju mirëpresim te .

📍 Rr. Him Kolli Nr.10, Tiranë (Myslym Shyri)
📞 069 63 66 613

22/08/2025

🦵Gjunjët ndikojnë drejtpërdrejt në shtyllën kurrizore!

A– Këmbë të drejta → shpërndarje e barabartë e forcave, pozicioni më i shëndetshëm.

B – Këmbë në formë O (Genu Varum) → ngarkesë në pjesën e brendshme të gjurit, kompensime në
legen dhe shtyllë lumbare.

C – Këmbë në formë X (Genu Valgum) → ngarkesë në pjesën e jashtme të gjurit, devijime të legenit dhe shtyllës.

* Këto ndryshime mund të çojnë në dhimbje gjunjësh, mesi dhe qafe.
* Fizioterapia ndihmon me ushtrime korrigjuese dhe përmirësim të posturës.
⚠️ Kujdesi i hershëm parandalon deformime dhe dhimbje kronike.

🔄.al ju ndihmojmë të riktheni ekuilibrin trupor dhe të keni një jetë te qetë