Matarise

Matarise Find your own path

Yoga është udhëtimi i trupit drejt balancës dhe qetësisë!
27/09/2025

Yoga është udhëtimi i trupit drejt balancës dhe qetësisë!

Fokusohu tek frymëmarrja dhe qëndrimi i drejtë. Madje edhe disa minuta janë mjaftueshëm për energji dhe qetësi gjatë dit...
21/09/2025

Fokusohu tek frymëmarrja dhe qëndrimi i drejtë. Madje edhe disa minuta janë mjaftueshëm për energji dhe qetësi gjatë ditës!

Një nga bazat e yogës që zgjat trupin, forcon muskujt dhe qetëson mendjen.Një moment i vogël balanci për trupin dhe shpi...
18/09/2025

Një nga bazat e yogës që zgjat trupin, forcon muskujt dhe qetëson mendjen.
Një moment i vogël balanci për trupin dhe shpirtin. 🌿

Yoga të mëson të ndalesh dhe të ndjesh paqen brenda.
14/09/2025

Yoga të mëson të ndalesh dhe të ndjesh paqen brenda.

Yoga është shumë më tepër se thjesht një aktivitet fizik – është një praktikë e lashtë që lidh trupin, mendjen dhe shpir...
11/09/2025

Yoga është shumë më tepër se thjesht një aktivitet fizik – është një praktikë e lashtë që lidh trupin, mendjen dhe shpirtin. 🌿🧘‍♀️

Përmes praktikës, mësoj të lë pas të shkuarën, të mos shqetësohem për të ardhmen dhe të jetoj thellësisht në këtë moment...
06/09/2025

Përmes praktikës, mësoj të lë pas të shkuarën, të mos shqetësohem për të ardhmen dhe të jetoj thellësisht në këtë moment! 🧘‍♀️

Në yoga mësoj të liroj tensionin, të shëroj mendjen dhe të rigjej energjinë natyrale të trupit tim.
05/09/2025

Në yoga mësoj të liroj tensionin, të shëroj mendjen dhe të rigjej energjinë natyrale të trupit tim.

Balanca nuk gjendet, ajo krijohet!
02/09/2025

Balanca nuk gjendet, ajo krijohet!

Balanca e jashtme lind nga qetësia e brendshme!
28/08/2025

Balanca e jashtme lind nga qetësia e brendshme!

Javë të mbarë!
25/08/2025

Javë të mbarë!

Balasana është një pozicion relaksues në yoga që ndihmon trupin dhe mendjen të pushojnë. Shpesh përdoret si pozicion sht...
21/08/2025

Balasana është një pozicion relaksues në yoga që ndihmon trupin dhe mendjen të pushojnë. Shpesh përdoret si pozicion shtrëngimi dhe qetësimi gjatë praktikës së yoga-s.

Çdo frymëmarrje, një hap drejt balancës!
15/08/2025

Çdo frymëmarrje, një hap drejt balancës!

Address

Myslym Shyri
Tirana
0676505570

Opening Hours

Monday 17:00 - 21:00
Tuesday 17:00 - 21:30
Wednesday 17:00 - 21:00
Thursday 17:00 - 21:30
Friday 17:00 - 21:00

Telephone

+355676505570

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Matarise posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Matarise:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category