12/11/2025
Është koha të fillojmë të shohim qëndrimin për atë që ai vërtet është.
Qëndrimi nuk ka të bëjë vetëm me qëndrimin drejt.
Është një komponent thelbësor i shërimit në rrënjë.
Ai përfaqëson reagimin e vazhdueshëm të trupit tënd ndaj mjedisit.
Mjedisi yt, gjendja fizike dhe ajo mendore janë në dialog të pandërprerë me fascien.
Kur ky sistem del nga ekuilibri, fascia reagon , ajo shtrëngohet dhe kufizohet.
Dhe mos harro: skeleti yt nuk qëndron vetëm.