24/02/2021
Migdały i inne orzechy zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe oraz witaminę E a rakże inne substancje normalizujące poziom cholesterolu we krwi. Migdały są bardzo dobrym źródłem białek i błonnika. Możesz stosować je same jako przegryzkę lub posypywać nimi różne sałatki lub przsta...