https://www.facebook.com/2102901953325742/

Sattva Yoga Studio, Սիմոն Վրացյան 73/1, Yerevan (2026)

12/03/2026

Մեծ Պահքի այս շրջանը թող լինի ոչ միայն մարմնի, այլև հոգու և մտքի մաքրագործման լուսավոր ճանապարհ🤍

Մեծ Պահք օր 25✨

07/03/2026

Ամենալավ նվերը Կանանց տոնին 🤍

Մայիսի 16-ին «Սատտվա Յոգայի Ստուդիոյում» մեկնարկում է նոր խումբ։ Սա քո հնարավորությունն է սկսելու 4-ամսյա տրանսֆորմացիոն կուրս, որը կօգնի քեզ ոչ միայն նիհարել և պատրաստվել ամռանը, այլև ձեռք բերել ներքին անդորր ու ամուր առողջություն։

Ի՞նչ ենք սովորելու և բացահայտելու միասին.

• Օրվա ճիշտ ռեժիմի ձևավորում, անհատական սննդակարգ և քաշի կարգավորում։
• Ջրի էներգետիկ հատկությունները և սեփական բիոդաշտի պաշտպանության մեթոդները։
• Մտքի վիբրացիաների կառավարում և սթրեսի հաղթահարում։

•Հիվանդությունների հոգեբանական պատճառների բացահայտում։

SATTVA YOGA STUDIO – Միացիր մեզ՝ վերականգնելու քո հոգու և մարմնի ներդաշնակությունը💚

📞 Գրանցվելու համար շտապեք գրել մեզ կամ զանգահարել.
• +374 94 488 722 (Viber, WhatsApp)
• +374 91 462 927
Տեղերը սահմանափակ են, ամրագրիր քո մասնակցությունը հիմա։

05/03/2026

🎁 Փնտրու՞մ եք յուրահատուկ և իմաստալից նվեր Կանանց տոնի առթիվ:

Մարտի 7-ին հրավիրում ենք Սաունդ Հիլինգի՝ հոգևոր ու մարմնական վերականգնման անմոռանալի փորձառության Նարինե Բաղդասարյանի հետ։
Այս ձայնային թերապիան նախատեսված է նրանց համար, ովքեր ուզում են՝
▫️ Թոթափել խրոնիկ հոգնածությունն ու լարվածությունը
▫️ Բարելավել քունն ու կենսաէներգիան
▫️ Գարունը սկսել մաքրված մտքով և թարմացած մարմնով ✨

Ծրագրում՝
💬 Հոգևոր զրույցներ |
🎶 Ձայնային թերապիա |
🧘‍♀️ Շնչառական պրակտիկաներ |
🫖 Թեյախմություն

Նվիրեք Ձեզ և Ձեր մտերիմներին 1 ու կես ժամ կատարյալ անջատում իրականությունից:

📅 Մարտի 7 | 18:00
📍 SATTVA YOGA STUDIO

Գրանցման համար կապ հաստատեք մեզ հետ՝
☎️ +374 94 488 722 (Viber, WhatsApp)
☎️ +374 91 462 927

01/03/2026

Պահքը ոչ միայն սննդային սահմանափակում է, այլև կարևոր հոգևոր կանգառ՝ առօրյա աղմուկից կտրվելու և ինքներս մեզ լսելու համար։ Սա բացառիկ ժամանակաշրջան է՝ հայացքն ուղղելու դեպի ներս, ազնվորեն քննելու սեփական հոգին և վերանայելու մեր իրական արժեքները։ Այս ընթացքում ազատվելով հոգևոր ավելորդ բեռից՝ մենք ներքին մաքրագործման և ինքնաճանաչման խորը ճանապարհ ենք անցնում։🤍

Պահք օր 13✨

SATTVA YOGA STUDIO

☎️ +374 94 488 722 (viber, whatsapp)
☎️ +374 91 462 927

27/02/2026

✨ Գարունը սկսվում է Քեզնից, իսկ իրական տոնը՝ ներքին խաղաղությունից:
Կանանց միամսյակին ընդառաջ՝ նվիրիր Քեզ կամ քո սիրելի կանանց ամենաթանկը՝ ժամանակ, հանգստություն և ներդաշնակություն: 🤍
🎵 Ձայնային թերապիա (Sound Healing) Նարինե Բաղդասարյանի հետ
Սա պարզապես պրակտիկա չէ. սա ճամփորդություն է դեպի ինքդ քեզ, որտեղ հնչյունները և հատուկ հաճախականությունները կօգնեն քեզ՝
🌸 բաց թողնել կուտակված սթրեսն ու տագնապները,
🌸 արթնացնել կանացի վերականգնող էներգիան,
🌸 գտնել մտքի և մարմնի կատարյալ բալանս,
🌸 կտրվել իրարանցումից ու պարզապես լինել «այստեղ և հիմա»:

Դիմավորիր մարտի 8-ը թեթևացած, լույսով լցված ու ոգեշնչված:
📅 Ե՞րբ՝ Մարտի 7, ժամը՝ 18:00
📍 Որտե՞ղ՝ SATTVA YOGA STUDIO
Տեղերն ամրագրելու կամ որպես նվեր ձևակերպելու համար գրեք մեզ կամ զանգահարեք.
☎️ +374 94 488 722 (Viber, WhatsApp)
☎️ +374 91 462 927

23/02/2026

Երբ ներսում «մռայլ» է դառնում... 🧘‍♀️✨
Երբեմն մենք զգում ենք, որ մեր ներքին լույսը սկսում է խամրել։ Դա կարող է լինել անբացատրելի ծանրություն, հոգնածություն կամ լարվածություն, որը կուտակվել է օրվա ընթացքում։

Մեր աուրան՝ մեր էներգետիկ մարմինը, արձագանքում է ամեն ինչին. բարկությունը կարող է դրսևորվել որպես պղտոր կարմիր երանգ, իսկ մոտիվացիայի բացակայությունը՝ որպես սև կամ մուգ շերտեր։
Բացասական էներգիան միայն «գույն» չէ, այն ազդում է մեր թե՛ հուզական, թե՛ ֆիզիկական ինքնազգացողության վրա։ Բայց կարևոր է հիշել՝ դա վերջը չէ։

Մենք հավատում ենք, որ յուրաքանչյուրդ ունեք ներքին լույսը վերագտնելու ուժը։ Սատտվայում մենք ստեղծել ենք մի տարածք, որտեղ դուք կարող եք ազատվել բացասականից և գտնել ձեր ներքին լույսը։ ✨

Իսկ դուք այսօր ի՞նչ գույնի եք զգում ձեր ներքին աշխարհը: 🌈

SATTVA YOGA STUDIO

☎️ +374 94 488 722 (viber, whatsapp)
☎️ +374 91 462 927

20/02/2026

Ժամանակն է լռեցնելու աշխարհի աղմուկը և
Լսելու սեփական հոգու ձայնը։ Բարի ընթացք դեպի Լույս։✨

Մեծ Պահք օր 5

SATTVA YOGA STUDIO

☎️ +374 94 488 722 (viber, whatsapp)
☎️ +374 91 462 927

15/02/2026

Մենք հաճախ սերը փնտրում ենք ուրիշների աչքերում... Անընդհատ սպասում ենք, որ մեկը կգա, կբռնի մեր ձեռքն ու վերջապես մեզ կերջանկացնի։
Բայց իրականությունն այն է, որ դու չես կարող ստանալ մի բան, որը չկա քո ներսում։
Երբ դու սովորում ես գրկել ինքդ քեզ, երբ ընդունում ես քո ամեն մի բջիջն ու թերությունը... աշխարհը սկսում է փոխվել։
Հիշի՛ր՝ դատարկ բաժակից ոչ ոքի հյուրասիրել չես կարող։ Լցրո՛ւ քեզ սիրով։ Սկսի՛ր հենց այսօր... հենց քեզնից:

🌿 Sattva Yoga Studio-ն ստեղծված է հենց այս ներդաշնակությունը գտնելու համար։
Միացի՛ր մեր յոգայի ծրագրերին. ժամանակն է սիրել ու գրկել ինքդ քեզ։

SATTVA YOGA STUDIO

☎️ +374 94 488 722 (viber, whatsapp)
☎️ +374 91 462 927

11/02/2026

🎁 Միացե՛ք յոգայի օնլայն դասընթացին և որպես նվեր ստացե՛ք օրգանիզմի մաքրման 7-օրյա ծրագիր՝ մշակված յոգայի փորձառու ուսուցիչ և նատուրոպատ Նարինե Բաղդասարյանի կողմից։
Այս 10 օրերի ընթացքում մենք միասին կաշխատենք մարմնի, մտքի և էներգետիկայի ներդաշնակեցման վրա:
🧘‍♀️ Ի՞նչ է սպասվում ձեզ.
• Խորքային լեկցիաներ
• Հակասթրեսային շնչառական պրակտիկաներ
• Ռելաքս ծրագրեր

📚 Լեկցիայի առանցքային թեմաները՝
☘️ Առողջություն և էներգիա. Խնդիրների ծագումը ֆիզիկական և էներգետիկ մակարդակներում:
☘️ Օրվա ռեժիմ. Ինչպե՞ս միշտ լինել լի էներգիայով:
☘️ Գիտակից սնունդ. Արևային և լուսնային ուտելիքներ, ջրի լիցքավորման գաղտնիքները:
☘️ Կարմա և տոհմ. Պատճառահետևանքային կապեր, տոհմական ծրագրերի մաքրում և ծնողների հետ հարաբերությունների էներգետիկան:
☘️ Անվան խորհուրդը. Ի՞նչ ազդեցություն ունի մեր անունն ու ազգանունը մեր ճակատագրի վրա:
☘️ Պաշտպանություն. Ինչպե՞ս խուսափել էներգետիկ սպառումից և պահպանել կենսուժը:
☘️ Չակրաներ. Յոթ էներգետիկ կենտրոնների ազդեցությունը մեր կյանքի որակի վրա:
📅 Մանրամասներ՝
• Տևողությունը՝ 10 օր
• Մեկնարկը՝ Փետրվարի 16
• Ժամը՝ Ամեն օր, 20:30 - 21:30
📍 Գրանցման համար՝
Գրե՛ք մեր էջին կամ զանգահարեք Sattva Yoga Studio հետևյալ հեռախոսահամարներով.
☎️ +374 94 488 722 (Viber, WhatsApp)
☎️ +374 91 462 927

06/02/2026

💪 Ուզու՞մ եք ունենալ առողջ ողնաշար և գեղեցիկ կեցվածք։

Եթե օրվա մեծ մասն անցկացնում եք նստած կամ զգում եք մեջքի լարվածություն, ապա այս մարզումները հենց քեզ համար են։

Միացի՛ր մեզ և՝

✅ Ամրացրու՛ ողնաշարի մկանները,
✅ Ազատվի՛ր ցավերից ու լարվածությունից,
✅ Ձեռք բե՛ր ձիգ և ճկուն մարմին։

Սկսի՛ր հոգ տանել քո մասին այսօր։ 😉

📍 Սիմոն Վրացյան 73/1
📞 094 488 722 | 091 462 927

03/02/2026

Այսօր խոսում ենք ֆիզիկական վարժությունների մասին․ ինչպե՞ս մարզել մարմինը՝ առանց այն վնասելու։ Հիշե՛ք, որ յուրաքանչյուր շարժում պետք է լինի գիտակցված և շնչառությանը համահունչ։ 🧘‍♀️

🔜 Հաջորդիվ. Եթե օրվա վերջում զգում եք մեջքի ծանրություն, բաց մի՛ թողեք մեր մյուս հոլովակը․ ցույց ենք տալու լարվածությունը հանող ամենաարդյունավետ վարժություններից:

SATTVA YOGA STUDIO

☎️ +374 94 488 722 (viber, whatsapp)
☎️ +374 91 462 927

31/01/2026

Մեջբերումներ Նարինե Բաղդասարյանի «Լույսի ճանապարհ» գրքից

Խոսենք հավատի մասին...
Մարդկանց գիտակցությունները խիստ տարբեր են։
Հավատի իմաստը արածդ գործն է ու քայլը՝ մերձավորիդ հանդեպ։ Գլխաշորով եկեղեցի մտնելը ոչինչ չի նշանակում, եթե ներսդ բացասական է…
Հավատը…
Ա՜խ… Հավատը իմ վերաբերմունքն է մորս ու հորս հանդեպ, զավակիս հանդեպ… ընկերներիս հանդեպ… Հավատը եկեղեցի գնալ-գալու տեսություն չէ… արժանապատիվ լինելն է հարաբերությունների մեջ…
Հավատը քո ամեն քայլն է… Եթե քայլիդ մեջ Քրիստոս չկա, դա հավատ չէ… Եթե կա միայն խոսքով՝ դա հավատ չէ… Եթե մերձավորդ ընկել է փոսը, ու ձեռքդ մեկնելու փոխարեն փոսի վերևից նայում ու ասում ես՝ «Աստված քեզ հետ», դու հավատի հետ ոչ մի կապ չունես։

📚 Նարինե Բաղդասարյանի «Լույսի ճանապարհ» գիրքը կարող եք ձեռք բերել «Բուկինիստ» գրախանութների ցանցից։

Sattva Yoga Studio
📍Սիմոն Վրացյան 73/1
📲094488722

Sattva Yoga Studio

12/03/2026

07/03/2026

05/03/2026

01/03/2026

27/02/2026

23/02/2026

20/02/2026

15/02/2026

11/02/2026

06/02/2026

03/02/2026

31/01/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category