24/10/2025
УЙТИ НЕЛЬЗЯ ОСТАТЬСЯ
Как же сложно поставить запятую в этой фразе, когда это не просто фраза , а твоя жизнь.
Помните старый фильм:» Привычка жениться»?)
В фильме все выглядит очень романтично и иронично, когда пара идет по кругу в построении отношений: женятся - разводятся, разводятся - женятся.
В реальной жизни все выглядит несколько иначе, и человек сталкивается с очень тяжелыми чувствами и переживаниями.
Хождение по «порочному кругу», это не всегда про что-то исключительно разрушительное.
Иногда, это способ, пусть и не очень неэффективный, удовлетворить важные потребности души и сердца в любви, близости, принятии, безопасности.
Возвращение к партнёру, это не про слабость, а отчаянная попытка сохранить связь, когда страх одиночества сильнее веры в себя.
То есть, это может работает не как «навязчивое повторение сценария «, а как неосознанный поиск баланса между «брать» и «давать», между «любить» и «быть любимым».
В подобной ситуации, часто сталкиваются такие способности, как терпение и спонтанность - человек терпит слишком долго, а потом взрывается и уходит.
Надежда и Реальность - человек то снова верит, что всё будет иначе, то теряет веру в любые перемены.
Доверие и Недоверие, человек возвращается, потому что верит в любовь, но уходит, потому что не верит, что его не ранят.
Баланс этих полярностей, как раз и есть тот путь к выходу из «порочного круга».
Способность возвращаться, это может быть проявлением верности и силы привязанности. Ну, крутая же способность на самом деле, и ни у каждого развита, и вам есть чем гордиться.
Просто теперь её нужно научиться направлять не против себя, а в поддержку себе!
Да, понимаю, на самом деле это не просто, но вы же помните : «Сложно, не значит невозможно «
Повтор сценария - не ошибка, а возможность роста.
Ты не застряла в круге, ты просто ищешь способ научиться любить без разрушения себя.
Чтобы это случилось, важно не только отпустить другого, но и встретиться с собой - той, кто боится одиночества, но при этом нуждается в уважении к своим границам.
Попробуй увидеть в себе обе силы:
Ту, что тянется к близости, и ту
что хочет сохранить самоуважение.
И вот когда они перестанут между собой "воевать", и начнут слушать друг друга, появится новый баланс.
И тогда выбор “уйти или остаться” перестанет быть мучением, а станет естественным выражением твоей внутренней гармонии.
Всем мира, добра, любви!🧡
#психология отношений #позитивнаяпсихотерапия #психотерапевтереван #армения
