ARGATA Style

26/02/2026

Եթե քեզ ինչ-որ տհաճ, ցավեցնող բան են ասում՝ հանգիստ խնդրիր, որ կրկնեն դա ևս մեկ անգամ։

Առաջին անգամ բառերն ընկալվում են զգացմունքային։ Երկրորդ անգամ՝ դրանք արդեն կորցնում են իրենց ուժը։

Երբ մարդը կրկնում է ասածը, դու դադարում ես ռեֆլեքսորեն արձագանքել՝ հիմնվելով զգացմունքների վրա և սկսում ես լսել իմաստը։

Այդ երկու բառի մեջ արտահայտվում է քո սեփական ուժը․ «Կրկնիր, խնդրում եմ»։

24/02/2026

Մենք հաճախ մարդկանց մեջ տեսնում ենք մեծ պոտենցիալ։
Հավատում ենք, որ նա կփոխվի,
որ նա կարող է ավելին,
որ ամեն ինչ դեռ կստացվի…

Բայց ճշմարտությունն այն է, որ
այն պոտենցիալը, որը դու տեսնում ես ուրիշի մեջ նա չէ, Դա դու ես։

Դա այն է, թե դու ինչպես կվարվեիր նրա տեղում։
Ինչպես դու կսիրեիր, կվարվեիր, որոշում կկայացնեիր ու ընտրություն կանեիր։

Մենք սիրահարվում ենք ոչ թե իրականությանը,
այլ մեր սեփական պատկերացմանը, այն պոտենցիալին որը գոյություն չունի։

Ու շատ կարևոր է դադարել սպասել ուրիշի պոտենցիալին իրականանալուն
և տեսնել մարդուն այնպես, ինչպես նա իրականում կա։ Դա այնքան ժամանակ ու էերգիա կխնայի...

24/02/2026

Самый важный подарок- разрешить себе быть собой. ARGATA теперь всегда напоминает мне об этом.

23/02/2026

«Я обещаю тебе свободу» Лоран Гунель

Դու քո բնավորությունը չես
Այս գիրքը նրբորեն բացում է ներսիդ դռները ու հիշեցնում, թե ինչ է նշանակում լինել իսկապես ազատ։ Այն քո վախերի, քո ճշմարտության ու քեզ ընտրելու համարձակության մասին է։ Կարդում ես… ու կարծես վերադառնում քեզ, ավելի խոր ես շնչում, ավելի անկեղծ ես զգում։ Երբեմն ընդամենը մեկ գիրք է պետք՝ ներսում ազատություն արթնացնելու համար 💫

22/02/2026

ԻՆՉՊԵՍ ԴԱԴԱՐԵԼ ՔՆՆԱԴԱՏԵԼ ԻՆՔԴ ՔԵԶ
📌 Սովորիր սխալներից
Ընդունիր անհաջողությունները որպես աճի և զարգացման հնարավորություն։

📌 Մի սպասիր, որ ուրիշները հաստատեն քո արժեքը
Սովորիր գնահատել քեզ և վստահել քո կարծիքին։

📌 Հեռու մնա բացասական մարդկանցից
Դու իրավունք ունես սահմաններ դնել և չշփվել նրանց հետ, ովքեր քեզ չեն հարգում։ Այդպես կհաղթահարես և՛ արտաքին, և՛ ներքին քննադատությունը։

📌 Վերաբերվիր քեզ կարեկցանքով և ներումով
Մի համեմատիր քեզ ուրիշների հետ․ բոլորը դժվարություններ ունեն։ Եղիր բարի քո հանդեպ, ընդունիր քո անկատարությունը և գնահատիր քո ջանքերը։

📌 Մի մտիր ներքին բացասական երկխոսության մեջ
Մի հավատա ներքին քննադատող ձայնին։ Հարցրու քեզ՝ արդյո՞ք այն հիմնված է իրական փորձի և քո արժեքների վրա։

20/02/2026

Քո մտավոր ազատւթյան ու ինքնավստահության աջակիցը դու ես միայն

19/02/2026

🤭🤫

17/02/2026

42 պարզապես թիվ չէ,
այլ մի ամբողջ Կյանք, մի պատմություն…

Եվ ես շնորհակալ եմ։
Անցածին՝ ուժի համար։
Կյանքին՝ խորության համար։
Ինձ՝ այն մարդու համար, որ դարձել եմ։

Իսկ լավագույնը դեռ առջևում է…

07/02/2026

Արդյունավետ օր ունենալու երեք կարևոր կետերն են

💫 Միշտ գրի առ օրվա բոլոր խնդիրներն ու անելիքները
💫 Այսօրվա գործը երբեք մի թող վաղվան
💫 Փակիր սոցիալական ցանցերն ուանջատիր հեռախոսդ

06/02/2026

04/02/2026

Լինել հոգեբանորեն կայուն չի նշանակում լինել միշտ ուրախ ու երջանիկ