Pharmavida

Centro médico e diagnóstico

20/02/2026

Depois de dias intensos, o corpo sente.

Sono irregular, excesso de álcool, alimentação desequilibrada e exposição ao calor impactam fígado, pressão arterial, imunidade e sistema digestivo.

Mesmo que os sintomas pareçam leves, é importante respeitar o tempo de recuperação do organismo.
Reorganizar alimentação, hidratação e rotina já ajuda, mas se o mal-estar persiste, vale avaliar.

Cuidar do corpo após excessos não é exagero.
É prevenção.

18/02/2026

Sol excessivo, suor, aumento da oleosidade e uso frequente de maquiagem no calor podem desencadear ou piorar a acne após o verão.

O erro mais comum é tentar resolver com produtos agressivos ou receitas improvisadas. Isso pode inflamar ainda mais a pele e prolongar o problema.

Cada tipo de acne tem uma causa diferente, hormonal, inflamatória ou até relacionada à rotina. Por isso, o tratamento precisa ser individualizado.

📍 Toda quarta-feira temos consultas com dermatologista na Pharmavida. Cuidar da pele com orientação profissional faz toda a diferença no resultado.

16/02/2026

Dormir mal não causa apenas cansaço no dia seguinte.
Afeta sua imunidade, seu humor, sua concentração e até seus hormônios.

Após períodos intensos, como carnaval, viagens ou mudanças na rotina, o sono costuma ser um dos primeiros a se desorganizar. E quando ele não se ajusta, o corpo começa a dar sinais: irritabilidade, dores de cabeça, queda de rendimento e baixa energia.

Se o descanso não está sendo reparador, talvez não seja apenas “fase”. Investigar a causa pode evitar problemas maiores e devolver sua qualidade de vida.

Dormir bem é parte essencial da sua saúde.

13/02/2026

No calor, o corpo já perde mais líquidos.
Quando entra álcool em excesso, o risco de queda de pressão aumenta, especialmente no carnaval.

Tontura, mal-estar e desmaios não são “normais dos dias de folia”.
Hidratação, alimentação adequada e atenção aos sinais do corpo fazem toda a diferença para curtir com segurança.

Quem se cuida antes, aproveita melhor depois. Cuide de si, connosco 💚

11/02/2026

Manchas, coceiras, acne, sensibilidade…
A pele é o maior órgão do corpo e costuma ser a primeira a mostrar que algo não vai bem.

Cuidar da pele é prevenir doenças, identificar alterações precocemente e manter o equilíbrio do organismo.
Dermatologia é saúde, não apenas estética. Toda quarta-feira temos consulta com dermatologista aqui na Pharmavida. Cuide de si, connosco 💚

09/02/2026

Fazer check-up é investir em tranquilidade, segurança e tempo.

Quando exames estão em dia, você vive com mais leveza e menos preocupação. E se algo precisar de atenção, quanto antes descobrir, melhor.

Cuidar da saúde hoje evita sustos amanhã. Cuide de si, connosco. 💚

06/02/2026

Beber água ao longo do dia.
Dormir melhor.
Não ignorar sinais do corpo.
Fazer consultas de rotina.

São atitudes simples, mas que evitam complicações silenciosas lá na frente.
Saúde não se constrói em um dia, ela se constrói em escolhas diárias.

Cuide de si, connosco 💚

04/02/2026

Cuidar de si não é vaidade.
É prevenção, é saúde, é respeito ao próprio corpo.

A pele, por exemplo, reflete hábitos, alimentação, sol, estresse e alterações internas. Por isso, acompanhamento dermatológico vai muito além da estética.

Toda quarta-feira temos consultas com dermatologista, porque cuidar da pele também é cuidar da saúde - Agende sua consulta e cuide de si, connosco. 💚

02/02/2026

Antes de uma doença aparecer, o corpo costuma avisar, o problema é quando a rotina faz a gente ignorar.
Check-ups regulares ajudam a identificar alterações no início, quando tudo é mais simples de resolver.

Escutar o corpo é um ato de responsabilidade com você e com quem depende de você. Cuide de si, connosco 💚

30/01/2026

No calor, o corpo trabalha mais para se equilibrar, e a alimentação pode ajudar ou atrapalhar esse processo.

Alimentos leves, ricos em água e fibras facilitam a digestão e reduzem o cansaço.
Já excesso de frituras, álcool e açúcar sobrecarregam o organismo e aumentam o mal-estar.

Pequenas escolhas diárias fazem diferença no seu nível de energia, no sono e até na imunidade.
Com orientação nutricional, é possível adaptar sua alimentação ao seu dia a dia, sem radicalismo e restrições extremas. Agende sua consulta e cuide de si, connosco. 💚

28/01/2026

No verão, suor e oleosidade aumentam, e o erro mais comum é lavar o rosto em excesso ou usar produtos agressivos.
Isso remove a proteção natural da pele, estimula ainda mais oleosidade e piora a inflamação.

Acne não é falta de higiene. É um quadro que precisa de orientação correta.
Toda quarta-feira temos consultas com dermatologista para avaliar sua pele e indicar o tratamento ideal para o calor.

Cuidar da pele é constância, não exagero.

Cuide de si, connosco 💚

26/01/2026

No verão, o corpo perde líquidos mais rápido e a pressão pode cair sem aviso.
Muita gente normaliza os sinais, mas eles são o jeito do corpo pedir atenção.

Idosos, crianças, gestantes e pessoas que passam muito tempo no calor precisam de um cuidado ainda maior.
Se esses sintomas aparecem com frequência, vale investigar a causa, o clínico geral avalia, solicita exames e orienta o melhor caminho.

Prevenir é sempre mais seguro do que remediar.

Cuide de si, connosco. 💚

Endereço

Avenida Drive Antonio Agostinho Neto Lote 3
Benguela

Website

http://www.pharmavidabenguela.com/

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