Pharmavida

Centro médico e diagnóstico

25/12/2025

Neste Natal, desejamos mais do que saúde.
Desejamos presença, leveza e cuidado, com o corpo, com a mente e com quem está ao seu lado.

Que você se permita desacelerar, ouvir seus limites e viver momentos que realmente importam.

A Pharmavida agradece por fazer parte da sua história e reafirma seu compromisso de cuidar de você em todas as fases da vida.

Feliz Natal. 💚

23/12/2025

Um Natal saudável não é aquele sem doces, sem ceia ou sem celebração.
É aquele em que você faz escolhas com consciência, sem culpa e sem exageros.

Se você sente que todo fim de ano sua saúde “f**a para janeiro”, talvez este seja o momento de mudar essa lógica. Pequenos ajustes, orientação correta e atenção aos sinais já fazem uma grande diferença.

Cuidar de si também é uma forma de celebrar. Porque estar bem permite viver o Natal com mais presença, mais energia e mais signif**ado.

Cuide de si, connosco 💚

22/12/2025

Nutrição consciente não começa no prato, começa na forma como você se relaciona com a comida.

É entender que comer bem não é punição, nem excesso. É equilíbrio. É escutar o corpo, respeitar seus limites e perceber o que te faz bem de verdade.

Durante as festas, tudo f**a mais intenso. E por isso mesmo, ter orientação faz diferença. Se em algum momento você sente que está comendo sem perceber, exagerando por ansiedade ou deixando seu bem-estar de lado, conversar com uma nutricionista pode mudar completamente essa experiência.

Não para restringir, mas para orientar.

O equilíbrio que você constrói agora não termina em dezembro, ele te acompanha o ano inteiro.

Cuide de si, connosco 💚

19/12/2025

Para que você possa se organizar com tranquilidade, confira os horários de funcionamento do Centro Médico Pharmavida durante o mês de dezembro e programe suas consultas, exames e atendimentos com antecedência.

Mesmo em meio às celebrações, seguimos comprometidos em cuidar de você e da sua família com a atenção, a qualidade e o acolhimento de sempre.

Em caso de dúvidas ou para agendar seu atendimento, nossa equipe está à disposição.

Cuide de si, connosco 💚

17/12/2025

Protetor solar não é só para a praia ou piscina.
Nem só para o verão.
Nem apenas para quem se preocupa com estética.

Ele protege sua pele de danos invisíveis que se acumulam com o tempo, e que muitas vezes só aparecem quando já é tarde.

Usar protetor diariamente é um gesto simples, mas poderoso. É um cuidado contínuo e respeito pelo seu corpo.

E se você já percebeu manchas, sensibilidade, pintas que mudaram ou quer orientação correta sobre como proteger sua pele, vale saber que todas as quartas-feiras temos consulta com dermatologista na Pharmavida, um cuidado que faz diferença agora e no futuro.

A sua pele te acompanha por toda a vida. Cuidar dela hoje é uma escolha que salva amanhã. Cuide de si, connosco 💚

15/12/2025

O corpo sempre avisa.
Antes do cansaço virar esgotamento.
Antes do inchaço virar dor.
Antes da má digestão virar um problema recorrente.

Em dezembro, é comum exagerar um pouco mais, na comida, no ritmo, no stress. E tudo bem. O problema é ignorar os sinais que o corpo começa a dar no silêncio.

Se você anda sentindo peso, desconforto, alterações no sono ou na disposição, talvez seja um bom momento para ouvir com mais atenção. Às vezes, uma consulta simples já ajuda a entender o que está por trás disso e a ajustar o caminho.

Cuidar da saúde não é sobre cortar prazeres, é sobre aprender a equilibrá-los. E o melhor momento para começar não é depois das festas, é agora.

Cuide de si, connosco 💚

12/12/2025

Hoje celebramos um princípio essencial:
🌍 Saúde para todos. Cuidado para cada um.

No Dia Internacional da Saúde Universal, reforçamos nosso compromisso com aquilo que realmente importa:
✔️ acesso
✔️ acolhimento
✔️ segurança
✔️ diagnóstico preciso
✔️ atendimento humano
✔️ cuidado integral

Aqui na Pharmavida, acreditamos que saúde de qualidade não deve ser privilégio, deve ser possibilidade.

E é por isso que reunimos em um só lugar:
- diversas especialidades
- exames completos
- farmácia integrada
- tecnologia de ponta
- equipe qualif**ada
- atendimento acessível e seguro

Saúde universal começa quando alguém decide cuidar.
E nós estamos aqui para cuidar de você, sempre.
Cuide de si, connosco 💚

10/12/2025

Imagina consultar, fazer exames e já sair com seus medicamentos, sem perder tempo, sem deslocamentos, sem complicações.
Na Pharmavida isso é realidade.

A farmácia integrada transforma sua experiência porque:
- Garante continuidade imediata do tratamento
- Reduz riscos de automedicação
- Evita perder a receita ou comprar o medicamento errado
- Oferece orientação rápida e segura
- Facilita a vida de quem tem rotina corrida
- Aumenta a adesão ao tratamento, e melhora resultados

Aqui, sua saúde é pensada para ser mais simples, mais prática e muito mais humana.

Pharmavida: tudo em um só lugar, para cuidar de você com qualidade e tempo.
Cuide de si, connosco 💚

08/12/2025

Sim, você pode aproveitar as festas de fim de ano sem prejudicar sua saúde, e sem abrir mão do sabor.
O segredo é equilíbrio, não restrição.

Dicas para curtir sem exageros:
- Comece pelas saladas e legumes
- Priorize proteínas (elas dão saciedade)
- Use o “prato consciente”: coloque apenas o que você realmente quer comer
- Mastigue devagar
- Intercale bebida alcoólica com água
- Respeite seu limite, comer com prazer não é comer até passar mal

Pequenas escolhas mudam tudo.
E se você quiser orientação personalizada, nossa nutricionista está pronta para te acompanhar.
Agende sua consulta e cuide de si, connosco 💚

05/12/2025

Hoje celebramos um profissional que acompanha você em todas as fases da vida:
o Médico de Família e Comunidade.

Ele é quem:
✔️ entende sua história de saúde
✔️ previne doenças antes que apareçam
✔️ coordena seu cuidado com especialistas
✔️ acompanha sua família integralmente
✔️ olha para você como um todo, não só para sintomas

Na Pharmavida, acreditamos que prevenção começa com vínculo, escuta e continuidade do cuidado.
E é exatamente isso que o médico de família oferece.

Hoje é dia de agradecer quem cuida da vida com proximidade, humanidade e ciência. Agende sua consulta e cuide de si, connosco 💚

03/12/2025

Dezembro é delicioso, mas também é um prato cheio para exageros, e eles podem impactar sua digestão, disposição, pele e até seu sono.

A boa notícia? Com pequenos ajustes, você aproveita o mês inteiro sem culpa e com mais saúde.

Se você quer um plano alimentar equilibrado, prático e adaptado à sua rotina festiva, a Nutrição da Pharmavida está aqui para te ajudar.

Saúde é sobre escolhas consistentes, e não sacrifícios. Agende sua consulta e cuide de si, connosco 💚

01/12/2025

Dezembro Laranja chegou para lembrar: sua pele fala, e você precisa ouvir.

O câncer de pele é o tipo mais comum no mundo, mas também é um dos mais fáceis de prevenir e tratar quando detectado cedo. Por isso, observar pequenas mudanças faz toda a diferença.

Sinais de alerta que merecem avaliação dermatológica:

- Pintas que mudam de cor, formato ou tamanho
- Lesões que descamam, coçam ou doem
- Feridas que não cicatrizam
- Manchas que surgem de repente
- Áreas sensíveis ao toque ou ao sol

A prevenção é simples: proteção solar, autoexame e consultas regulares com dermatologia.
E na Pharmavida, você tem esse cuidado todas as quartas-feiras, com atendimento especializado e acolhedor.

Sua pele protege você todos os dias. Hoje, retribua esse cuidado.
Agende sua consulta pelo link da bio e cuide de si, connosco 💚

Endereço

Avenida Drive Antonio Agostinho Neto Lote 3
Benguela

Website

http://www.pharmavidabenguela.com/

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