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02/12/2025

01/12/2025

Começar o dia com foco e disciplina! 💪

Hoje o meu pequeno-almoço foi simples, mas cheio de proteína e energia: omelete com tomate + meus batidos para ganho de massa e definição.
Com Diet Fuel, Whey Protein e uma boa refeição, o corpo sente a diferença e os resultados aparecem! ⚡

👉 Se também estás na luta para ganhar massa, perder gordura ou simplesmente melhorar tua alimentação, começa pela disciplina diária.
A mudança não acontece num dia, mas acontece com aquilo que fazes TODOS os dias. ✔️

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