Naturopata Paulo Ricardo

Página Inicial
Angola
Luanda
Naturopata Paulo Ricardo

A sua saúde é a nossa prioridade.

24/03/2025

Consultório médico Green Word, A melhor clínica de Medicina Natural em Angola. 🇦🇴❤️

24/03/2025

🩺 Cuidados a ter com a Gastrite 🩺

A gastrite pode ser bastante desconfortável, mas existem cuidados que podem ajudar a aliviar os sintomas e prevenir crises. Aqui estão algumas dicas:

1. **Alimentação Balanceada**: Evitar alimentos gordurosos, frituras, temperos fortes e alimentos muito ácidos (como frutas cítricas) que podem irritar o estômago.

2. **Refeições Pequenas e Frequentes**: Comer em pequenas quantidades ao longo do dia em vez de grandes refeições pode ajudar a reduzir a pressão no estômago e a produção de ácido.

3. **Hidratação**: Beber água é essencial, mas evite bebidas gaseificadas e alcoólicas, pois podem irritar ainda mais o estômago.

4. **Evitar Café e Chá**: Bebidas que contêm cafeína podem aumentar a produção de ácido no estômago e irritar a mucosa gástrica.

5. **Não Fumar**: O tabagismo pode agravar a gastrite e dificultar a cicatrização da mucosa gástrica.

6. **Gerenciar o Estresse**: O estresse pode contribuir para os sintomas da gastrite. Práticas como meditação, yoga ou exercícios de respiração podem ser benéficas.

7. **Medicamentos**: Se você estiver tomando medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), converse com seu médico sobre alternativas ou formas de proteger o estômago.

8. **Consulta Médica**: Sempre que houver sintomas persistentes como dor abdominal intensa, náuseas ou vômitos, é importante procurar um médico para avaliação e tratamento adequado.

Esses cuidados podem ajudar a melhorar a saúde. 👨🏽‍⚕️🩺

24/03/2025

A prostatite, que é a inflamação da próstata, pode ser preocupante, especialmente quando apresenta certos sintomas ou não responde ao tratamento. Aqui estão algumas situações em que é importante ficar atento:

1. **Sintomas Persistentes**: Se você experimentar dor pélvica, dor ao urinar, dor durante a ejaculação ou dificuldade para urinar que não melhoram após alguns dias ou após o tratamento inicial.

2. **Febre e Calafrios**: A presença de febre alta e calafrios pode indicar uma infecção mais séria, como prostatite bacteriana aguda, que requer atenção médica imediata.

3. **Sangue na Urina ou Semên**: A presença de sangue na urina (hematúria) ou no sêmen (hemosspermia) é um sinal que deve ser avaliado por um médico.

4. **Dor Intensa**: Dor intensa na região pélvica, lombar ou abdominal que não melhora com analgésicos comuns pode ser um sinal de complicação.

5. **Dificuldade para Urinar**: Se houver retenção urinária, ou seja, dificuldade em urinar ou incapacidade de esvaziar completamente a bexiga, isso pode ser preocupante.

6. **Sintomas Crônicos**: A prostatite crônica pode afetar significativamente a qualidade de vida. Se os sintomas persistirem por mais de três meses sem melhora, é importante buscar uma avaliação médica detalhada.

7. **Impacto na Vida Sexual**: Se a prostatite estiver causando disfunção erétil ou dor durante o s**o, isso deve ser descutido com um médico.

24/03/2025

🩺Recupere sua Confiança e Vitalidade!** 💪❤️

Você está enfrentando dificuldades na vida sexual? A impotência sexual é mais comum do que você imagina e pode afetar a sua autoestima e relacionamentos. Mas a boa notícia é que há soluções!

✅ **Nosso Tratamento Oferece:**
- Avaliação personalizada com profissionais especializados.
- Opções de tratamento seguras e eficazes.
- Acompanhamento contínuo para garantir os melhores resultados.

🔍 **Por que escolher nosso serviço?**
- Atendimento discreto e acolhedor.
- Métodos comprovados que ajudam a restaurar a função sexual.
- Suporte emocional para lidar com os desafios.

💬 **Entre em contato hoje e agende sua consulta ligando para o 955 487 790 /935 352 788

24/03/2025

🌱 **Transforme sua Alimentação!** 🍽️

Você sabia que uma alimentação balanceada pode melhorar sua saúde e bem-estar? Descubra como montar pratos saudáveis e nutritivos que vão energizar o seu dia!

✅. Dicas Práticas:
- Aprenda a equilibrar os grupos alimentares no seu prato!
- Receitas fáceis e rápidas para incluir no seu dia a dia.
- Dicas de planejamento para evitar escolhas pouco saudáveis.

🍏 **Junte-se a nós e comece sua jornada rumo a uma vida mais saudável!**

👉 Clique [ Naturopata Paulo Ricardo ] para saber mais e transformar sua alimentação!

18/10/2024

Um obrigado especial aos meus novos seguidores! Que entusiasmo poder contar convosco! Josefe Maliano Bliati🙏👨🏽‍⚕️

18/10/2024

- A quanto tempo,você esta tentando engravidar e não consegue? 👨‍⚕️🏥

18/10/2024

Fazer exercícios físicos traz uma série de benefícios para a saúde e o bem-estar. 👨🏽‍⚕️💪

1. ☘️Saúde cardiovascular**: Exercícios fortalecem o coração e melhoram a circulação sanguínea, reduzindo o risco de doenças cardíacas.

2. ☘️Controle do peso**: A atividade física ajuda a queimar calorias, o que pode ser fundamental para manter ou perder peso.

3. ☘️Fortalecimento muscular e ósseo**: A prática regular de exercícios ajuda a fortalecer músculos e ossos, prevenindo problemas como a osteoporose.

4. ☘️Aumento da energia**: Embora possa parecer contraditório, se exercitar regularmente pode aumentar seus níveis de energia e reduzir a fadiga.

5. ☘️Melhora do humor**: A atividade física libera endorfinas, neurotransmissores que ajudam a melhorar o humor e reduzir sintomas de ansiedade e depressão.

6. ☘️Melhoria da qualidade do sono**: Exercitar-se pode ajudar a adormecer mais rápido e ter um sono mais profundo.

7. ☘️Aumento da longevidade**: Estudos mostram que pessoas ativas tendem a viver mais e com melhor qualidade de vida.

8. ☘️Socialização**: Fazer exercícios em grupo ou em equipe pode ser uma ótima maneira de conhecer novas pessoas e criar laços sociais.

Endereço

Angola/Luanda/Vila Alice
Luanda

Horário de Funcionamento

00:00 - 23:00

Telefone

+244955487790

Website

http://www.pauloricardo.com/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Naturopata Paulo Ricardo publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.