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Pelvicabaxi

Especialista em fisioterapia pélvica (uroginecologia funcional)
Especialista em sexualidade

28/11/2025

Um assoalho pélvico saudável é aquele que funciona bem em todas as fases da vida.

É rir sem medo, sentir prazer, evacuar com facilidade, viver sem dor e confiar no próprio corpo.
Essas funções não são privilégios — são parte da tua saúde.
A fisioterapia pélvica atua para restaurar equilíbrio, força e consciência corporal.
Lembra: cuidar do assoalho pélvico não é luxo. É autocuidado. É saúde. É liberdade.

26/11/2025

Aqui, cada seguidora encontrou informação, cuidado e um espaço seguro para compreender o próprio corpo.
Como fisioterapeuta pélvica, sigo com a mesma missão: educar, desmistificar e empoderar mulheres em todas as fases da vida da gestação ao pós-parto, da dor à recuperação, da insegurança à autonomia.
Obrigada por cada curtida, mensagem, partilha e confiança.

Seguimos juntas, fortalecendo não só o assoalho pélvico, mas também uma comunidade inteira.
Vamos rumo aos 20K?
Continua por aqui, que vem muito conteúdo bom!

24/11/2025

Fisioterapeuta pélvica e ginecologista não são a mesma coisa e isso é ótimo!

Enquanto o ginecologista atua no diagnóstico e tratamento médico, a fisioterapia pélvica cuida das funções corporais e da reabilitação.

Quando trabalham juntas, o resultado é um cuidado mais humano, completo e eficaz.
Porque a saúde íntima da mulher merece atenção em todas as dimensões.
Fisioterapia pélvica e ginecologia: cada uma com seu papel, ambas pelo teu bem-estar.

21/11/2025

Escolhas simples fazem toda a diferença para manter o conforto e a saúde íntima.
Cuida do teu corpo com leveza, sem culpa e sem exageros.

19/11/2025

Sim, aquele barulhinho durante o s**o tem nome: flatos va**nais!

Acontece quando o ar entra e sai da va**na, produzindo som e é completamente normal!
Mas se o episódio for frequente ou vier com sensação de frouxidão, pode indicar fraqueza no assoalho pélvico, e a fisioterapia pode ajudar a fortalecer e equilibrar essa região.

Lembra: falar sobre o corpo é se libertar de tabus e cuidar da saúde íntima com leveza.

17/11/2025

Antes da fisioterapia pélvica, muitas mulheres convivem com medos silenciosos: de rir, de sair, de se relacionar, de sentir prazer.

Mas depois do tratamento, o corpo reencontra o equilíbrio e a mulher, a sua liberdade.

Cada conquista é um recomeço: voltar a correr, rir sem medo, sentir prazer, confiar no próprio corpo.
Essa é a verdadeira transformação que a fisioterapia pélvica promove.

Cuida da tua saúde íntima com o mesmo carinho que cuidas do resto do corpo.

14/11/2025

Você sabia que a maioria das mulheres nunca olhou a própria v***a com um espelho?

Isso acontece por vergonha, culpa ou simplesmente por nunca terem sido incentivadas a se conhecer.
Mas conhecer o corpo é o primeiro passo para a saúde íntima e o prazer.

Ao olhar-se com carinho, você quebra padrões, reconecta-se com o que é natural e aprende a se amar de verdade.

Hoje, tira cinco minutos pra ti. Pega um espelho, observa teu corpo, sem pressa e sem julgamento.
Autoconhecimento é poder.

12/11/2025

Novembro Azul é mais do que uma campanha é um lembrete de que cuidar também é coisa de homem.
A prevenção salva vidas, e o diagnóstico precoce faz toda a diferença.

Conversa, informa e quebra o tabu. Saúde também é assunto masculino!

07/11/2025

Você já ouviu falar de hipertonia do assoalho pélvico?
É quando os músculos da região íntima ficam tensionados o tempo todo e isso pode trazer uma série de sintomas que impactam diretamente a qualidade de vida.

Com fisioterapia pélvica especializada, é possível relaxar, aliviar dores e restaurar o equilíbrio da região íntima.

05/11/2025

Muitas mulheres sofrem em silêncio com o vaginismo, acreditando que é “frescura” ou que “vai passar com o tempo”.

Não é frescura. É real. E merece cuidado!
A fisioterapia pélvica oferece um espaço seguro, respeitoso e eficaz para quem quer superar o vaginismo e viver uma sexualidade saudável.
Você merece viver sem dor e com prazer.

Salve e compartilhe com outras mulheres!

**na

01/11/2025

E porque falar sobre saúde da Mulher não é só em Outro, hoje tivemos o chá da Mulher, organizado pela .chantal1 Foi sem duas uma manhã para ser lembrada.

31/10/2025

A pele da v***a também precisa de cuidado
O Óleo Vulvar Hidratante da Nutriboty é feito com óleos vegetais 100% naturais que nutrem, regeneram e devolvem o conforto à pele íntima.

Inclua esse cuidado na sua rotina e sinta a diferença mais conforto, suavidade e bem-estar todos os dias!
Você pode adquirir o seu no site www.nutriboty.co.ao com o código DRAOLGA15 e terá 15% de desconto.

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