Fisiomar

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informar melhor seu público-alvo sobre suas espe

31/12/2025

Um agradecimento especial aos meus maiores fãs mais recentes! Yela Muginga, Noémia Fernandes, Olimpia Morais Jessica, Namudydy Lúcia, Judith Pedro Judy, Joana Mendes, Francisca Simão, Maria Chinhuinheca

08/09/2025

Oportunidade imperdível pra você mulher que quer saber mais de saúde íntima és á sua oportunidade!

07/09/2025

✨ Entenda mais sobre o Prolapso Uterino ✨

O prolapso uterino ocorre quando o útero desce em direção à va**na devido ao enfraquecimento dos músculos e ligamentos que o sustentam. Essa condição pode causar desconforto, pressão pélvica e até mesmo dificuldade em atividades do dia a dia.

👩🏽‍⚕️ A Dra. Adalgiza Mualubambo explica como a fisioterapia urogenicológica pode ser uma importante aliada na prevenção, no alívio dos sintomas e na melhoria da qualidade de vida das mulheres.

👉 Conhecer é o primeiro passo para cuidar!

07/09/2025

Marque sua consulta!

07/09/2025

🎨 Você já ouviu falar em Arte Terapia?

A arte terapia é uma forma inovadora de cuidado que utiliza a criação artística como ferramenta de expressão e de autoconhecimento.
Pintar, desenhar ou simplesmente brincar com cores e formas pode ajudar a:
✨ Reduzir o estresse e a ansiedade
✨ Estimular a autoestima e a autoconfiança
✨ Melhorar a comunicação e a expressão emocional
✨ Promover bem-estar físico e mental

Não é necessário “saber desenhar” ou ter talento artístico — aqui, o mais importante é se expressar e se permitir viver a experiência.

Em breve, vamos apresentar como a Arte Terapia está transformando vidas aqui na Fisiomar. 💚

06/09/2025

𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛 𝗦𝗨𝗠𝗠𝗜𝗧 | 𝗙𝗜𝗡𝗦_2025
fortunato, Fisioterapeuta, Mestre em Gestão de Saúde e Presidente da Associação Nacional dos Fisioterapeutas de Angola, é painelista confirmada no tema:
“𝗥𝗲𝘁𝗿𝗼𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮𝘀 𝗲 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮𝘀 𝗻𝗮 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮.”

𝗔𝗗𝗤𝗨𝗜𝗥𝗔 𝗝Á 𝗢 𝗦𝗘𝗨 𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗦𝗦𝗢!
📞 938 497 665 | 975 445 575
📧 geral@saudeclub.co.ao

📅 De 20 a 22 de Novembro
📍 Tenda da Ilha de Luanda
🕘 Às 09h

01/09/2025

Setembro Amarelo
Falar sobre saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física.
Na FISIOMAR, acreditamos que um ambiente de trabalho saudável é construído com empatia, acolhimento e diálogo aberto. 💛

11/08/2025

A fisioterapia no desporto é uma área que atua em várias fases da atividade desportiva desde o momento da lesão com o despiste e tratamento de lesões de cariz traumática. Nesta área os fisioterapeutas trabalham durante toda a época com a execução de programas de exercícios adequados de aquecimento, alongamento, flexibilidade e fortalecimento muscular e aconselham na escolha de materiais adequados para a prática desportiva segura, como a escolha do calçado, do melhor piso entre outros.
Tudo em www.chocolate.co.ao ou no link na bio.

Texto:

11/08/2025

A fisioterapia no desporto é uma área que atua em várias fases da atividade desportiva desde o momento 0 da lesão com o despiste e tratamento de lesões de cariz traumática. Nesta área os fisioterapeutas trabalham durante toda a época com a execução de programas de exercícios adequados de aquecimento, alongamento, flexibilidade e fortalecimento muscular e aconselham na escolha de materiais adequados para a prática desportiva segura, como a escolha do calçado, do melhor piso entre outros.
Tudo em www.chocolate.co.ao ou no link na bio.

Texto:

22/07/2025

Entorse, popularmente conhecida como torção, é um tipo de lesão que afeta os tecidos fibrosos que fazem a conexão de dois ossos na articulação. É comumente provocada por um movimento atípico, em geral, rotacional. Por isso, costumamos dizer que torcemos o tornozelo ou o pulso, por exemplo.

contusão é um tipo de lesão menos grave do que a entorse porque ela não provoca grandes danos, uma vez que não afeta os ossos nem os ligamentos. É um problema que acontece de forma superficial, afetando somente tecidos moles, como a pele, a camada de gordura, a musculatura e vasos sanguíneos ou linfáticos.

luxação ocorre somente nas articulações. Essa lesão faz com que os ossos que se encontram desloquem, ficando posicionados do modo errado. É muito comum que a luxação aconteça nos tornozelos, ombros, cotovelos, joelhos, quadris, dedos e mandíbula.

17/07/2025

TDB FC torna-se Campeão da Terceira Edição da Liga Super 7🤩🔥🎉

15/07/2025

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