AJPS- Associação de jovens palestrantes Saúde

AJPS- Associação de jovens palestrantes Saúde Venha Mergulhar na onda de Conhecimentos, a um novo Despertar saúde, AJPS agradece❤️🌏

📌 Doenças que mais afetam as mulheres em AngolaA saúde da mulher é um assunto muito importante que muitas vezes não rece...
05/03/2026

📌 Doenças que mais afetam as mulheres em Angola

A saúde da mulher é um assunto muito importante que muitas vezes não recebe a atenção necessária. Em Angola, milhares de mulheres enfrentam várias doenças que poderiam ser prevenidas ou tratadas mais cedo com informação e acompanhamento médico.
Entre as doenças que mais afetam as mulheres no nosso país estão:

🔴 HIV/SIDA – continua a ser uma das maiores preocupações de saúde pública, afetando muitas mulheres, principalmente jovens.

🎗 Cancro do colo do útero – um dos cancros mais comuns entre as mulheres angolanas, muitas vezes descoberto tarde por falta de exames de prevenção.

🎗 Cancro da mama – afeta milhares de mulheres e pode ser tratado com mais sucesso quando descoberto cedo.

❤️ Hipertensão arterial – conhecida como “pressão alta”, pode causar problemas graves no coração e no cérebro.

🦟 Malária – uma doença muito comum em Angola, perigosa principalmente para mulheres grávidas.

🩸 Anemia – causada muitas vezes por má alimentação ou durante a gravidez.
🧠 Depressão – muitas mulheres sofrem em silêncio devido a problemas sociais, familiares e económicos.

💡 Cuidar da saúde da mulher é cuidar da família e da sociedade.

É importante fazer exames, procurar ajuda médica e falar mais sobre estes problemas.

👩🏾‍⚕️ Prevenção salva vidas.

Março é o mês de celebrar a força, a coragem e a sabedoria das mulheres.Mulheres que lutam, sonham, cuidam, trabalham e ...
02/03/2026

Março é o mês de celebrar a força, a coragem e a sabedoria das mulheres.
Mulheres que lutam, sonham, cuidam, trabalham e nunca desistem.
Que todos os dias sejam de respeito, amor e valorização. 💖
Feliz Mês da Mulher! 🌷

✨ PORQUE IR AO WORKSHOP SOBRE SAÚDE FEMININA? ✨Cuidar da sua saúde é um ato de amor-próprio e responsabilidade. E este W...
27/02/2026

✨ PORQUE IR AO WORKSHOP SOBRE SAÚDE FEMININA? ✨

Cuidar da sua saúde é um ato de amor-próprio e responsabilidade.

E este Workshop sobre Saúde Feminina foi preparado especialmente para si!

💓 Porque participar?

✔️ Terá a oportunidade única de receber informações valiosas sobre a saúde do seu coração.
✔️ Vai aprender sobre diagnóstico, prevenção e acompanhamento das doenças cardíacas.
✔️ Poderá realizar alguns exames médicos básicos de forma totalmente gratuita.
✔️ Esclarecer dúvidas diretamente com profissionais da área da saúde.

Esta é a sua oportunidade de investir naquilo que tem de mais precioso: a sua vida e o seu bem-estar.

🌸 Não deixe para depois o cuidado que pode começar hoje.

Venha viver este momento único, feito especialmente para si!

Esperamos por si! 💕

19/02/2026

Parabéns aos meus incríveis e fiéis seguidores. Agradeço todo o apoio! Rayanne Dos Santos

🌍💫 Não é só ajuda, é amor ao próximo! 💫🌍Realizámos mais uma ação solidária com o objetivo de levar esperança, dignidade ...
15/02/2026

🌍💫 Não é só ajuda, é amor ao próximo! 💫🌍
Realizámos mais uma ação solidária com o objetivo de levar esperança, dignidade e carinho às pessoas.
Cada gesto conta. Cada partilha ajuda. Cada seguidor faz a diferença.
👉 Segue a página e junta-te a nós nessa caminhada.

15/02/2026

Bom dia caros Seguidores
votos de um domingo abençoado😌Seja feliz e faça alguém feliz

29/09/2025

Informação é poder, Uma sociedade bem informada são vidas salvas😌😇

Ajude a salvar vidas. AJPS
11/09/2025

Ajude a salvar vidas. AJPS

Objetivos do Setembro AmareloO principal objetivo da campanha Setembro Amarelo é a conscientização sobre a prevenção do ...
11/09/2025

Objetivos do Setembro Amarelo
O principal objetivo da campanha Setembro Amarelo é a conscientização sobre a prevenção do suicídio, buscando alertar a população a respeito da realidade da prática no Brasil e no mundo. Para o Setembro Amarelo, a melhor forma de se evitar um suicídio é através de diálogos e discussões que abordem o problema.

Suicídio é o ato de tirar a própria vida intencionalmente. Também fazem parte deste comportamento os pensamentos suicidas, planos e tentativas de morte, assim como os transtornos relacionados ao problema.

Durante todo o mês de setembro, ações são realizadas a fim de sensibilizar a população e os profissionais da área para os sintomas desse problema e para a saúde mental.

Assim, fazendo-os entender que isso também é uma questão de saúde pública. Infelizmente para muitos, o suicídio ainda não é visto como um problema de saúde pública, mas sim uma espécie de fraqueza de conduta ou personalidade.

🌻 Setembro Amarelo – Prevenir é cuidar da vida 💛A AJPS – Associação de Jovens Palestrantes de Saúde, reforça o seu compr...
10/09/2025

🌻 Setembro Amarelo – Prevenir é cuidar da vida 💛
A AJPS – Associação de Jovens Palestrantes de Saúde, reforça o seu compromisso com a saúde mental e emocional da nossa juventude durante o Setembro Amarelo, mês dedicado à prevenção do suicídio.
O suicídio é um problema de saúde pública que pode ser prevenido. Informar, acolher e oferecer suporte são atitudes que salvam vidas.

🌻 Setembro Amarelo – Prevenir é cuidar da vida 💛A AJPS – Associação de Jovens Palestrantes de Saúde, reforça o seu compr...
07/09/2025

🌻 Setembro Amarelo – Prevenir é cuidar da vida 💛

A AJPS – Associação de Jovens Palestrantes de Saúde, reforça o seu compromisso com a saúde mental e emocional da nossa juventude durante o Setembro Amarelo, mês dedicado à prevenção do suicídio.

O suicídio é um problema de saúde pública que pode ser prevenido. Informar, acolher e oferecer suporte são atitudes que salvam vidas.

📌 Você sabia?
- A cada 40 segundos, uma pessoa perde a vida por suicídio no mundo.
- Fatores como depressão, ansiedade, isolamento e falta de apoio emocional estão entre os principais gatilhos.
- Falar sobre o que sentimos reduz o peso das emoções e abre caminhos para ajuda.

Nosso papel enquanto jovens conscientes é criar espaços seguros, escutar com empatia e incentivar a busca por ajuda profissional.

👉 Se você está passando por um momento difícil, procure apoio.
👉 Se conhece alguém que precisa, esteja por perto.
Falar é um ato de coragem. Ouvir é um ato de cuidado.

Neste mês e em todos os dias, AJPS está com você.

19/08/2025

🩺 10 CUIDADOS ESSENCIAIS APÓS O PARTO 🤱
📢 AJPS — Associação de Jovens Palestrantes de Saúde

O pós-parto é uma fase delicada e cheia de transformações. Pensando nisso, preparamos 10 dicas valiosas para garantir saúde, recuperação e bem-estar da mãe e do bebê:

1️⃣ Descanse sempre que puder 😴
O corpo precisa de tempo para se recuperar. Priorize o descanso, mesmo com a nova rotina.

2️⃣ Alimente-se bem 🥗
Nutrientes são fundamentais para cicatrização e produção de leite materno.

3️⃣ Hidrate-se 💧
Beber bastante água ajuda na amamentação e na recuperação do organismo.

4️⃣ Cuidado com os pontos (se houver) 🧼
Higiene é essencial para evitar infeções. Siga as orientações médicas.

5️⃣ Observe sinais de depressão pós-parto 😔
Sentimentos intensos de tristeza ou desânimo devem ser acompanhados por um profissional.

6️⃣ Evite carregar peso 🧺
Nos primeiros dias, não force o corpo. Dê tempo aos músculos e órgãos para se reorganizarem.

7️⃣ Retorne às consultas de revisão 📆
O acompanhamento médico é essencial para garantir que tudo esteja bem.

8️⃣ Cuide da saúde mental 🧠
Converse, peça ajuda, compartilhe emoções. Você não está sozinha!

9️⃣ Estabeleça uma rotina com o bebê 👶
Organizar o dia ajuda a reduzir o cansaço e o stress.

🔟 Aceite apoio ❤️
Permita que a família e amigos te ajudem. Cuidar de você também é cuidar do bebê.

📣 Compartilhe essas dicas com outras mães!

Endereço

28 De Agosto
Luanda

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