03/11/2025
Novembro Azul: cuide de você!
O câncer de próstata não espera. Faça o exame, proteja sua saúde.
A prevenção envolve:
Alimentação rica em frutas, verduras e legumes, com menos gorduras saturadas.
Prática regular de atividade física e manutenção de peso adequado.
Evitar tabagismo e consumo excessivo de álcool.
Realizar os exames de rastreio — como o teste de PSA e o toque retal — especialmente se você tiver fatores de risco.
Previna-se hoje, para viver com tranquilidade amanhã. 💙