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Atlantic Medical Center-AMC

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Atlantic Medical Center-AMC

Um lugar que cuida da sua saúde e beleza usando tecnologias recentes.

23/10/2025

⚠️ Nem sempre é só azia

O refluxo ocasional é comum – pode acontecer após uma refeição pesada ou ao deitar logo depois de comer. Mas quando a azia, a sensação de queimação no peito ou o retorno de ácido à boca tornam-se frequentes, é hora de investigar.

🔹 Pode ser sinal de doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) – uma condição em que o ácido do estômago irrita o esôfago, causando inflamação e, a longo prazo, até lesões.
🔹 Sintomas de Alerta: dor ao engolir, tosse persistente, rouquidão, sensação de nó na garganta ou perda de peso sem explicação.
🔹 Evite agravar: reduzir café, álcool, frituras e refeições muito grandes; e evite deitar logo após comer.

Se o desconforto é frequente, não ignore – procure um gastroenterologista. Detectar cedo evita complicações e melhora muito a qualidade de vida.

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21/10/2025

Que só as análises revelam 👇🏾

Muitos problemas de saúde começam sem sintomas — e é por isso que passam despercebidos até causarem algo mais sério.

As Análises de Rotina podem detetar precocemente:

🩸 Anemia e défices de ferro
🩸 Problemas da tiroide
🩸 Alterações hormonais
🩸 Colesterol e açúcar elevados
🩸 Inflamação ou infeções crónicas

Fazer análises uma vez por ano pode revelar o que o corpo ainda não mostrou — e permitir agir a tempo.

👉🏾 Cuida da tua saúde antes que os sintomas apareçam.

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17/10/2025

Causas escondidas das infeções urinárias recorrentes 👇🏾

Sente ardor ao urinar com frequência? Precisa de antibióticos várias vezes por ano?
As infeções urinárias recorrentes são mais comuns do que se imagina – e muitas vezes o problema vai além da bexiga.

👉🏾 Causas escondidas que podem estar por trás:
• Alterações hormonais (como na menopausa)
• Má higiene íntima ou uso de produtos irritantes
• Relações se***is sem proteção adequada
• Cálculos renais ou anomalias anatómicas
• Disfunção do pavimento pélvico
• Resistência bacteriana após uso repetido de antibióticos

⚠️ Tratar apenas os sintomas não é suficiente.
O ideal é investigar a origem – com exames, avaliação ginecológica ou urológica – para evitar novos episódios e proteger a saúde dos rins.

💡 O diagnóstico certo é o primeiro passo para uma solução duradoura.

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16/10/2025

Métodos seguros e eficazes 🔎

O planeamento familiar é uma parte essencial da saúde reprodutiva.
Permite que cada pessoa ou casal decida quando e se quer ter filhos, com base na sua realidade e no seu bem-estar.

🔹 Métodos hormonais — pílula, implante, injeção, anel vaginal
🔹 Métodos de barreira — pr********vo masculino e feminino (também protegem contra ISTs)
🔹 Dispositivo intrauterino (DIU) — hormonal ou de cobre, eficaz durante vários anos
🔹 Métodos naturais — requerem observação cuidadosa do ciclo menstrual
🔹 Esterilização — opção definitiva para quem já completou o planeamento familiar

A escolha do método deve ser feita com acompanhamento médico, garantindo segurança, eficácia e adaptação ao estilo de vida de cada pessoa.

💬 Fale connosco e descubra qual o método mais adequado para si.

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15/10/2025

Ainda é só stress ou já tiróide desregulada? 🤔

Cansaço constante, dificuldade em concentrar-se, queda de cabelo, alterações de humor ...
Muitos destes sinais são atribuídos ao stress, mas também podem indicar uma alteração na tiróide – a glândula que regula o metabolismo, o peso e a energia do corpo.

⚖️ Quando a Tiróide não Funciona bem, pode estar:

• Lenta (hipotiroidismo) → metabolismo mais baixo, aumento de peso, pele seca, sono excessivo.
• Acelerada (hipertiroidismo) → perda de peso, ansiedade, palpitações, insónia.

💡 Como os sintomas são inespecíficos, é comum demorar a perceber que a causa não é o stress, mas sim um desequilíbrio hormonal.

👩🏽‍⚕️ Se te sentes esgotado(a) sem motivo aparente, pede uma análise de sangue para avaliar TSH, T3 e T4.
Um diagnóstico simples pode mudar completamente a tua qualidade de vida.

08/10/2025

Redefine o rosto sem bisturi 👇🏾

Quer levantar e redefinir o rosto sem recorrer à cirurgia?
Os fios de sustentação são uma técnica minimamente invasiva que devolve firmeza e contorno à pele de forma natural.

👉🏾 Como Funcionam:
Os fios são aplicados sob a pele para estimular o colagénio e proporcionar um efeito lifting imediato e progressivo.

👉🏾 Principais Benefícios:
• Melhora a flacidez
• Redefine o contorno facial
• Estimula a produção de colagénio
• Resultados visíveis e naturais
• Procedimento rápido, sem cortes nem cicatrizes

👩🏽‍⚕️ O resultado? Um rosto mais firme, com aparência rejuvenescida – sem cirurgia e com recuperação rápida.

06/10/2025

Aprenda a Distinguir 👇🏾

Muitos confundem, por isso preparamos um guia rápido para ajudá-lo a perceber a diferença entre gastrite e colite.
👉🏾 Guarde este post para consultar sempre que precisar.

🔎 Gastrite Sintomas
• Dor ou ardor no estômago
• Náuseas
• Sensação de inchaço
• Falta de apetite

🔎 Colite Sintomas
• Dor abdominal inferior
• Diarreia (por vezes com muco ou sangue)
• Inchaço abdominal
• Cansaço

💡 Ambas exigem diagnóstico médico.
Evite automedicação e procure um gastroenterologista para identificar a causa e definir o tratamento certo.

👩🏽‍⚕️ Cuidar do sistema digestivo é essencial para o bem-estar geral.

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01/10/2025

O essencial para Viver Bem 👇🏾

Neste Dia Internacional do Idoso, queremos reforçar a importância de cuidar da sua saúde para que cada dia seja vivido com mais alegria e qualidade. Pensando nisso, preparamos uma lista prática de exames e cuidados que ajudam a envelhecer melhor.

🔎 Exames Essenciais:
✔️ Check-up anual completo
✔️ Avaliação cardiovascular
✔️ Exames de visão e audição
✔️ Controle da glicemia e colesterol
✔️ Avaliação óssea (osteoporose)

🔎 Cuidados Importantes:
✔️ Alimentação equilibrada
✔️ Atividade física regular
✔️ Sono de qualidade
✔️ Vacinação em dia
✔️ Acompanhamento médico periódico

👩🏽‍⚕️👉🏾 O cuidado contínuo garante não só mais anos de vida, mas também mais vida nos anos

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30/09/2025

Quais análises realmente importam? 👀

Muitos exames podem ser pedidos, mas num check-up completo é essencial focar nos que Avaliam a sua saúde de Forma Global:

🔹 Hemograma completo – mostra sinais de anemia, infecções ou inflamações.
🔹 Perfil lipídico – mede colesterol total, HDL, LDL e triglicerídeos, avaliando risco cardiovascular.
🔹 Glicemia em jejum – importante para rastrear diabetes ou pré-diabetes.
🔹 Função renal (ureia e creatinina) – verifica se os rins estão a trabalhar bem.
🔹 Função hepática (TGO, TGP, GGT, bilirrubina) – mostra como está o fígado.
🔹 TSH e T4 livre – controlam a função da tiroide.
🔹 Vitamina D, B12 e ferro/ferritina – revelam carências nutricionais frequentes.

👩🏻‍⚕️ Cada pessoa pode precisar de análises adicionais, conforme idade, histórico familiar e estilo de vida.

✨ Fazer o check-up regularmente é a melhor forma de prevenir doenças e manter a saúde em dia.

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26/09/2025

No que deve estar atento 👇🏾

Após os 40 anos, aumenta o risco de alterações como a hiperplasia benigna da próstata (aumento do volume) e, mais tarde, o cancro da próstata.

✅ Sinais de alerta:

• Dificuldade em urinar
• Jato fraco ou interrompido
• Necessidade frequente de urinar, sobretudo à noite
• Dor ou desconforto pélvico

✅ Prevenção e acompanhamento:

• Consultas regulares de urologia
• Exames de rastreio (PSA e toque retal)
• Estilo de vida saudável: alimentação equilibrada, exercício físico, evitar álcool e tabaco

👉🏾 Cuidar da próstata é cuidar da sua saúde integral.
Não espere pelos sintomas: a prevenção salva vidas.

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23/09/2025

Causas e soluções 👇🏾

A sensibilidade dentária pode transformar tarefas simples do dia a dia – como beber água fria ou saborear um café quente – em momentos de desconforto.

🔹Principais causas:

• Retração gengival
• Desgaste do esmalte dentário
• Cáries ou fraturas
• Procedimentos dentários recentes

🔹 O que pode ajudar:

• Pastas dentífricas específicas para dentes sensíveis
• Evitar alimentos muito ácidos
• Boa higiene oral sem excesso de força na escovagem
• Consultar o dentista para diagnóstico e tratamento adequados

👉🏽 Se sente dor ou desconforto ao comer e beber, não ignore. Marque a sua consulta – cuidar da saúde oral é também cuidar da sua qualidade de vida.

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22/09/2025

Sinais de alerta 👇🏾

O coração fala connosco através de sintomas — e ignorá-los pode ser perigoso.

Alguns sinais exigem Atenção imediata:

🔹 Cansaço fora do normal – mesmo em atividades simples do dia a dia.
🔹 Palpitações – sensação de batimentos acelerados ou irregulares.
🔹 Falta de ar – sobretudo ao esforço ou até em repouso.

👉🏽 Estes sintomas podem indicar problemas cardíacos que precisam de avaliação médica.
Nunca os subestime: o diagnóstico precoce pode salvar vidas.

📅 Cuide do seu coração. Marque já a sua consulta de cardiologia na Clínica Atlantic.

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Endereço

Samuel Bernardo Mingo
Luanda

Telefone

+244941117770

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