20/03/2026
diarreia é definida pelo aumento da frequência e diminuição da consistência das fezes (pastosas ou líquidas), geralmente causada por infecções (vírus/bactérias), alimentos ou medicamentos. A hidratação intensa com água, soro caseiro ou isotônicos é a principal medida de tratamento. A maioria dos casos agudos, com menos de 15 dias, é autolimitada, mas diarreias crônicas (mais de 4 semanas) ou com sinais de alerta (sangue, febre alta, desidratação) exigem avaliação médica urgente.
O que é e Principais Causas
Diarreia Aguda (menos de 15 dias): Geralmente infecciosa (vírus como rotavírus, bactérias, parasitas), intoxicação alimentar, novos medicamentos ou mudança na dieta.
Diarreia Crônica (mais de 4 semanas): Pode indicar condições subjacentes como síndrome do intestino irritável, intolerâncias alimentares (lactose), doenças inflamatórias intestinais (Crohn, colite), infecções persistentes ou efeitos colaterais de medicamentos.
Sinais de Alerta - Quando Buscar um Médico
Procure um médico se a diarreia for acompanhada de:
Sangue ou muco nas fezes.
Febre alta e persistente.
Sinais de desidratação (boca seca, pouca urina, tontura).
Dor abdominal forte que não melhora.
Perda de peso não intencional.
Diarreia que dura mais de uma semana (especialmente em crianças, idosos ou imunosuprimidos).
Como Tratar e O Que Comer
Hidratação: A prioridade é repor líquidos e sais minerais com água, soro oral, água de coco ou soro caseiro (1 colher de café de sal + 1 colher de sopa de açúcar em 1 litro de água).
Alimentação (Dieta Branda): Prefira arroz branco, purês, caldos, carnes magras, maçã/pera sem casca e banana.
Evitar: Laticínios (leite, queijos), alimentos gordurosos, frituras, doces, café, refrigerantes, bebidas alcoólicas, fibras insolúveis e feijão/cereais (causam fermentação).
Prevenção
Lavar bem as mãos antes de comer e após ir ao banheiro.
Higienizar alimentos e consumir água tratada ou fervida.
Evitar comer alimentos malcozidos ou de procedência duvidosas.
Este conteúdo é informativo e não substitui aconselhamento médico e outros profissionais