Peandra

Peandra Somos uma equipa multidisciplinar constituída por médicos especialistas em pediatria, enfermeiros, assistentes administrativos e outros profissionais

Cada criança tem o seu próprio ritmo, e nós estamos aqui para caminhar ao lado delas. O desenvolvimento infantil é uma j...
19/01/2026

Cada criança tem o seu próprio ritmo, e nós estamos aqui para caminhar ao lado delas.
O desenvolvimento infantil é uma jornada linda, mas que exige acompanhamento profissional e muito amor.
No Consultório Peandra, unimos ciência e humanização para apoiar as famílias nessa missão.
​Não tenha pressa, tenha a segurança de um acompanhamento especializado.

Vamos cuidar juntos do futuro do seu pequeno?

Muitos pais f**am na dúvida quando os pequenos começam com os primeiros sintomas. Embora pareçam semelhantes, existem si...
16/01/2026

Muitos pais f**am na dúvida quando os pequenos começam com os primeiros sintomas.
Embora pareçam semelhantes, existem sinais claros que ajudam a identif**ar cada uma:

​Constipação (Resfriado): Geralmente mais leve. O nariz escorre, há espirros e uma febre baixa (ou ausente). A criança costuma manter a energia para brincar.

​Gripe: É mais intensa. Surge com febre alta repentina, prostração (a criança f**a "caidinha"), dores no corpo e tosse seca.

​Na dúvida, não medique por conta própria. O diagnóstico correto evita complicações e garante a recuperação rápida do seu pequeno! 🩺✨

Nutrir é um ato de amor! 🥦✨​Uma alimentação saudável para crianças é a base para um crescimento forte e um desenvolvimen...
12/01/2026

Nutrir é um ato de amor! 🥦✨
​Uma alimentação saudável para crianças é a base para um crescimento forte e um desenvolvimento cheio de energia.
Ensinar os pequenos a colorirem o prato com vegetais e frutas é investir no futuro deles.
​No Consultório Peandra, acreditamos que saúde se constrói com qualidade desde cedo.
Vamos juntos transformar a hora da refeição em um momento de alegria e nutrição?

"Ser pai ou mãe traz muitas descobertas e, com elas, muitas dúvidas. A consulta de Puericultura no Consultório Peandra é...
07/01/2026

"Ser pai ou mãe traz muitas descobertas e, com elas, muitas dúvidas.
A consulta de Puericultura no Consultório Peandra é o espaço ideal para encontrar as respostas que precisa.
​Nesta consulta, olhamos para a criança de forma integral, garantindo que cada etapa do seu desenvolvimento seja celebrada com saúde.

Proporcione ao seu filho o cuidado que ele merece desde os primeiros dias de vida. ❤️👶
​Agende já a sua consulta e cresça connosco!

Mais perto de si, com a qualidade de sempre! 💚​No PEANDRA Consultório, a saúde do seu filho é a nossa prioridade. Por is...
06/01/2026

Mais perto de si, com a qualidade de sempre! 💚
​No PEANDRA Consultório, a saúde do seu filho é a nossa prioridade.
Por isso, actualizamos o nosso canal de comunicação para que o nosso atendimento seja ainda mais rápido e eficiente.

​💬 Guarde o nosso novo contacto: 923 190 858.
Agende a sua consulta e cuide de quem você ama, com quem entende de saúde com qualidade.

Feliz Ano Novo da família Peandra para a sua família!​Que 2026 seja um ano de muita saúde, alegria e conquistas para tod...
31/12/2025

Feliz Ano Novo da família Peandra para a sua família!
​Que 2026 seja um ano de muita saúde, alegria e conquistas para todos os nossos pequenos pacientes.

Estamos prontos para mais 365 dias cuidando do futuro com excelência! 💚
Feliz Ano Novo .

Gratidão que cuida e transforma.2025 foi um ano de crescimento, dedicação e compromisso com a saúde e o bem-estar das no...
30/12/2025

Gratidão que cuida e transforma.
2025 foi um ano de crescimento, dedicação e compromisso com a saúde e o bem-estar das nossas crianças.
A cada consulta, orientação e acompanhamento, estivemos presentes em cada etapa do desenvolvimento infantil.

A todos os pais, mães e responsáveis, o nosso sincero obrigado pela confiança.
Continuamos a cuidar hoje para garantir um futuro mais saudável. 💚

Peandra Consultório
Saúde com qualidade.

Opções Saudáveis para Crianças no Natal 🎄​Garantir opções saudáveis e atrativas para as crianças durante as festas é fun...
15/12/2025

Opções Saudáveis para Crianças no Natal 🎄
​Garantir opções saudáveis e atrativas para as crianças durante as festas é fundamental.
O segredo é misturar o festivo com o nutritivo.
​Aqui estão algumas sugestões que podem ser adaptadas para os almoços e jantares de Natal:

​1. Entradas e Aperitivos Divertidos
​Espetadas de Frutas Natalícias: Use morangos, uvas verdes e bananas para criar pequenas "árvores de Natal" ou "chapéus de Pai Natal". O palito torna a fruta mais divertida de comer.

2. Prato Principal Ligeiro e Colorido
​Substituições Inteligentes de Carboidratos: Em vez de muita batata frita ou arroz branco, ofereça:
​Puré de Batata Doce: Mais nutritivo e com uma cor naturalmente festiva.

3.Sobremesas Nutritivas
​Mousse de Abacate e Cacau: Uma alternativa deliciosa e rica em gorduras saudáveis, servida em pequenas taças com framboesas por cima.
​Gelado de Fruta Caseiro

Nesta época do ano, cada pequena mudança no comportamento das crianças acende o alerta nos pais. Resfriados, alergias, a...
10/12/2025

Nesta época do ano, cada pequena mudança no comportamento das crianças acende o alerta nos pais. Resfriados, alergias, alimentação ou segurança — qual é a sua maior preocupação?

Na Peandra Consultório, ajudamos a transformar preocupação em tranquilidade, com cuidados pediátricos dedicados e de qualidade.
Temos o melhor para o seu pequeno.

No mês das festas, as crianças estão mais expostas a mudanças de rotina, novas comidas, maior circulação de pessoas e at...
08/12/2025

No mês das festas, as crianças estão mais expostas a mudanças de rotina, novas comidas, maior circulação de pessoas e até variações de temperatura — tudo isto pode fragilizar a imunidade. Por isso, reforçar os cuidados é fundamental.
Invista em:
•Refeições ricas em vitaminas, sobretudo frutas e legumes.
•Garanta uma boa hidratação e mantenha horários de sono mais estáveis.
• Atividades ao ar livre ajudam o corpo a produzir vitamina D e fortalecem as defesas naturais.
E, acima de tudo, mantenha o acompanhamento pediátrico em dia para prevenir, orientar e proteger.
Com cuidados simples, os pequenos vivem as festas com saúde, energia e muita alegria.

DEZEMBRO CHEGOU! Saúde e Alegria em Família! ​Com a chegada do mês mais mágico do ano, vêm também os cuidados essenciais...
01/12/2025

DEZEMBRO CHEGOU! Saúde e Alegria em Família!
​Com a chegada do mês mais mágico do ano, vêm também os cuidados essenciais para garantir que os mais pequenos desfrutam da época festiva com saúde e alegria!
​A PEANDRA Consultório, que promove a saúde com igualdade, preparou dicas especiais para manter as suas crianças saudáveis durante as festividades.
​•Reforço Imunitário: Mantenha uma alimentação equilibrada, rica em vitaminas.

​•Descanso é Essencial: Garanta que as horas de sono são respeitadas, mesmo com a excitação do Natal.

​•Hidratação: Não se esqueça da água! É vital para o bem-estar dos pequenos.

​👉 Visite-nos ou contacte-nos! Estamos prontos para dar todo o apoio à saúde da sua família neste Dezembro.

Endereço

Rua Joaquim Kapango N. ºs 3, 5 E 7, 1º Andar
Luanda

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 21:00
Terça-feira 08:00 - 21:00
Quarta-feira 08:00 - 21:00
Quinta-feira 08:00 - 21:00
Sexta-feira 08:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 14:00

Telefone

+244923190858

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Peandra publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Peandra:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria