O Vidigal

18/12/2025

Ninguém perde o equilíbrio emocional de repente.
Ele se desgasta aos poucos:
na sobrecarga,
na culpa,
na pressão de ser forte o tempo todo...

18/12/2025

“Há debates que não elevam, não ensinam e ainda empurram você para a mediocridade.”

17/12/2025

A página deseja a você os melhores votos de paz, saúde e boas festas.

Queremos que você continue sempre com essa alegria, com esse companheirismo e continue nos prestigiando com sua preferência e atenção, pois é isso que nos motiva a buscar sempre o melhor.

Que neste final de ano você possa somar todas as alegrias e dividir seu entusiasmo de ser feliz.

Somos privilegiados por contar com sua amizade, apoio e confiança.

A nossa meta é oferecer sempre o melhor.

Aos seguidores da página, amigos e familiares, deixamos todo o nosso carinho e o nosso muito obrigado por tudo. Tenham boas festas.

Feliz Natal e um próspero Ano Novo! 🎄✨

10/12/2025

" Se nosso pensamento f**a atolado de signif**ados simbólicos distorcidos, pensamentos ilógicos e interpretações erradas, nos tornamos, de verdade, cegos e surdos"

(Beck)

02/12/2025

Ninguém é forte o tempo todo.
Tem sempre um momento em que perdemos o equilíbrio, o rumo, lembramos das feridas e do vazio…

E é justamente nesses instantes que percebemos o quanto ainda estamos a aprender a viver.
O quanto ainda carregamos dores que fingimos já ter superado.
E o quanto o silêncio, às vezes, pesa mais do que qualquer palavra.

Mas é também aí, nesse lugar frágil, que a verdade aparece:
ninguém nasceu para vencer sempre, ninguém nasceu para suportar tudo.
Somos feitos de altos e baixos, de quedas e retornos, de noites pesadas e manhãs que surpreendem.

A força não está em nunca cair.
A força está em continuar, mesmo quando as pernas tremem…
em respirar fundo quando o mundo parece estreito…
em admitir que doeu, que cansa, que às vezes não sabemos o que fazer.

E tudo bem.
Ser humano é isso:
equilibrar-se entre aquilo que fomos e aquilo que ainda estamos a tentar ser.

01/12/2025

"Quando a sociedade é guiada por ilusões, ela distancia-se daquilo que a sustenta: autenticidade, responsabilidade e humanidade"

29/11/2025

A depressão não é frescura

-É uma condição clínica séria, onde o cérebro perde a capacidade de regular humor, energia, motivação e até funções básicas como sono e apetite...

26/11/2025

“No fim das contas, o que realmente importa és tu… e a coragem de honrar os teus próprios ideais.”

25/11/2025

25/11/2025

"A vida testa, mas também ensina.
Quem não desiste, evolui."

24/11/2025

"A vida testa, mas também ensina.
Quem não desiste, evolui."
Bom dia!