APV-Academia Pilares da Vida

10/09/2025

O suicídio é um grito silencioso, e as tentativas são reflexos de um sofrimento profundo que muitas vezes passa despercebido.
Com vista aumentar a consciência sobre a importância da redução do estigma e encorajamento do diálogo aberto para a prevenção,
O e-book “Identificação de Risco e Apoio em Momentos Difíceis”, um guia prático; ensina a reconhecer os 5 sinais silenciosos de sofrimento emocional, agir com empatia e oferecer apoio sem invadir. É uma ferramenta acessível, educativa e transformadora ideal para quem deseja ser ponte entre o silêncio e a ajuda.
💛 Porque saúde mental é um direito, e apoiar é um acto de coragem.
De 5.789,04 Kz por apenas 2.267,75 Kz; tornamos o conteúdo mais acessível para que mais pessoas possam transformar vidas. 🔗 Compre agora em kuenha.com
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02/09/2025

Para muitos, o regresso às aulas é só rotina.
Mas para outros, é ansiedade, dúvida, medo do futuro.

💡 *Nós equipe APV, somos a ponte.*
Entre o que se sente e se aprende.
Entre o que se vive em casa e o que se vive na sala de aula.
Entre o que se cala e o que precisa ser dito.
📆 *Nossa Agenda está aberta.*
📌 Para acolher alunos, professores, pais e/ou encarregados educação... com escuta, cuidado e estratégia que funciona. Agende um horário e transforma o ambiente escolar da sua Instituição.
Porque saúde mental na escola não é tendência. É urgência. #

08/03/2025

*Não deixe que a crise se torne irreversível. Agir agora é essencial!*

👉🏻É natural ter altos e baixos... Entretanto, aceitar suas emoções 🧠❤️sem se julgar é um passo importante para enfrentá-las.
💔Ador que você sente agora não define toda sua história. Há sempre a possibilidade de dias melhores á frente...
🔗Se você ou alguém próximo estiver passando por isso, lembra-se de que pedir ajuda não é sinal de fraqueza, mas de força. 🫂🫂📘Existem pessoas e recursos prontos para apoiar. A vida é cheia de possibilidades, e sempre há esperança...
Se precisar de mais suporte, no meu E-book " *Identificação de Riscos e Apoio em Momentos Difíceis". Um guia prático,* ensino um método para desenvolver resiliência e enfrentar desafios com confiança. Baixe aqui:👇 *https://kuenha.com/05121a3b-48f3-4b1e-bc15-efdfe7ff43d8*

17/02/2025

*"Você está apaixonado ou sendo manipulado? 5 sinais que ninguém te conta."*

🚨" 1 em 3 relacionamentos apresenta comportamentos 🔗💔tóxicos, mas menos de 10% das vítimas percebem."💡🤔
👉🏻" Você já se sentiu culpado por coisas que não fez?"
"Comente # *AmorSaudavel* e receba um trecho GRÁTIS do e-book para identificar riscos ocultos." Para download:👇 *htps://pay.kuenha.com/05121a3b-48f3-4b1e-bc15-efdfe7ff43d8*

31/01/2025

*SEU ÚLTIMO DIA PARA VIRAR O JOGO EM 2025*

Você já sentiu que Janeiro está terminando e nada mudou?🚨
" Você já sentiu que o ano começou, mas sua vida continua a mesma? Muitas pessoas enfrentam esse sentimento de estagnação."
Sentindo-se preso no trabalho.
Falta de motivação e estresse constante."
" Lutando com ansiedade em lidar com emoções.
" Preocupações com dívidas e falta de controle financeiro..." Ainda dá tempo de evitar uma crise.!
👉🏻No meu E-book " *Identificação de Riscos e Apoio em Momentos Difíceis". Um guia prático,* ensino um método para desenvolver resiliência e enfrentar desafios com confiança." Sendo que, já ajudou + de 100 pessoas a sairem do modo de sobrevivência.

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Não deixe que o Fevereiro também passe sem mudanças. Invista em si e transforma suas dores em oportunidades."

21/01/2025

👉🏻 A vida pode ser desafiadora, e muitos de nós enfrentamos dificuldades emocionais ou financeiras. No entanto, a maioria das pessoas não tem consciência dos sinais que indicam que algo não vai bem.
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18/01/2025

*Você Sabia que 70% das Pessoas Não Sabem Como Identificar Riscos Emocionais?*

📍70% das pessoas não conseguem reconhecer Riscos Emocionais.💔
👉🏻 Estudos mostram que falta de apoio emocional🫂 pode aumentar em até 50% o tempo de recuperação em Momentos Difíceis.😞
🚨 65% dos profissionais🧑🏻‍🔬🧠 sentem que não têm ferramentas necessárias para desenvolver Resiliência.
*ONDE TE ENQUADRAS NESTE GRÁFICO?* *Deixa nos comentários e aproveita*
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15/01/2025

*5 SINAIS QUE INDICAM QUE SUA SAÚDE MENTAL PODE ESTAR EM RISCO* .

📌 *Dificuldade em se concentrar.* 🚨🚨🚨
📌 *Mudança no apetite ou no sono* 🍝🍛🥱
📌 *Sentimentos persistentes de tristeza ou ansiedade* 😞😭😭
📌 *Perda de interesse em actividades que costumavam trazer prazer* .👯‍♂️💃🕺📘🎧⚽🏀✈️😄😄😄😄😄😄
*" Se você se identificou, saiba que não estás sozinho!"*
Nosso E-book oferece estratégias para lidar com cada um desses sinais.
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09/12/2024

É possível educar sem bater.!

07/12/2024

Neste Dia do Psicólogo, a *Academia Pilares da Vida, felicita a todos os profissionais de Angola em geral e do Cuanza-Sul em particular! "Que seu compromisso com o bem-estar e saúde mental continue a transformar vidas e trazer esperança."
ACADEMIA PILARES DA VIDA ..VALORES PARA VIDA..

08/08/2023