Inocêncio da Costa - Psicólogo Clínico/ Palestrante e Escritor

27/12/2025

SE O SEU PROBLEMA EM ENGRAVIDAR FOR PSICOLÓGICO?

Infertilidade nem sempre começa no corpo. Muitas vezes, começa na mente.

Há pessoas clinicamente saudáveis, exames normais, ciclos regulares… e ainda assim a gravidez não acontece. Quando tudo parece certo biologicamente, é preciso fazer uma pergunta corajosa: e se o bloqueio não estiver no útero ou no es***ma, mas nas emoções?

A psicologia clínica mostra que traumas antigos, medos inconscientes, ansiedade crónica, stress prolongado, pressão social, experiências se***is negativas e conflitos relacionais podem interferir profundamente nos mecanismos naturais da fertilidade.

O corpo sente o que a mente carrega.

A ansiedade activa hormonas do stress que desregulam o sistema reprodutor.

Traumas não elaborados podem gerar bloqueios inconscientes à maternidade ou paternidade.
A pressão para “ter de engravidar” transforma o desejo em medo e o medo trava processos naturais.

👉 Nem toda infertilidade é biológica.
👉 Algumas são emocionais. Outras são psicológicas. Muitas são silenciosas.

Por isso, tratar apenas o corpo, ignorando a mente, é tratar metade do problema. A fertilidade é um fenómeno biopsicossocial: corpo, mente, história de vida e contexto emocional caminham juntos.

Quando a psicologia entra no processo, não é para substituir a medicina, mas para completar o tratamento, desbloquear emoções, reorganizar o desejo, reduzir o stress e devolver ao corpo a segurança necessária para gerar vida.

Às vezes, o que falta não é fertilidade… é paz interior.
E quando a mente encontra equilíbrio, o corpo muitas vezes responde.

Psicologia também gera vida.

Marca a sua consulta: ⁨947 367 336⁩

27/12/2025

Infertilidade nem sempre começa no corpo. Muitas vezes, começa na mente.

Há pessoas clinicamente saudáveis, exames normais, ciclos regulares… e ainda assim a gravidez não acontece. Quando tudo parece certo biologicamente, é preciso fazer uma pergunta corajosa: e se o bloqueio não estiver no útero ou no es***ma, mas nas emoções?

A psicologia clínica mostra que traumas antigos, medos inconscientes, ansiedade crónica, stress prolongado, pressão social, experiências se***is negativas e conflitos relacionais podem interferir profundamente nos mecanismos naturais da fertilidade.

O corpo sente o que a mente carrega.

A ansiedade activa hormonas do stress que desregulam o sistema reprodutor.

Traumas não elaborados podem gerar bloqueios inconscientes à maternidade ou paternidade.
A pressão para “ter de engravidar” transforma o desejo em medo e o medo trava processos naturais.

👉 Nem toda infertilidade é biológica.
👉 Algumas são emocionais. Outras são psicológicas. Muitas são silenciosas.

Por isso, tratar apenas o corpo, ignorando a mente, é tratar metade do problema. A fertilidade é um fenómeno biopsicossocial: corpo, mente, história de vida e contexto emocional caminham juntos.

Quando a psicologia entra no processo, não é para substituir a medicina, mas para completar o tratamento, desbloquear emoções, reorganizar o desejo, reduzir o stress e devolver ao corpo a segurança necessária para gerar vida.

Às vezes, o que falta não é fertilidade… é paz interior.
E quando a mente encontra equilíbrio, o corpo muitas vezes responde.

Psicologia também gera vida.

Marca a sua consulta: 947 367 336

27/12/2025

🚨 O LIVRO QUE TODOS PAIS DEVERIAM OFERECER AOS SEUS FILHOS E OS PAIS TAMBÉM DEVERIAM TER🚨

Aos Pais: Saberão quando e como fazer s**o de Reprodução e de Manuntenção.

Aos Adolescentes: Prevenção de Gravidezes Precices e ITS.

🚨10 RAZÕES PARA TER O LIVRO S**O DE REPRODUÇÃO E S**O DE MANUTENÇÃO🚨

1️⃣ Educação Sexual Descomplicada

Explica de forma clara e acessível o que é s**o de manutenção e s**o de reprodução.

2️⃣ Guia para Jovens e Adolescentes

Ajuda a prevenir tabus, gravidez precoce e infeções sexualmente transmissíveis (ITS).

3️⃣ Ferramenta para Pais

Oferece respostas para uma das maiores dificuldades: falar sobre sexualidade com os filhos.

4️⃣ Manual para Casais

Esclarece dúvidas íntimas que muitos casais carregam em silêncio.

5️⃣ Base Científica Sólida

Reúne dados e pesquisas para dar credibilidade e confiança na leitura.

6️⃣ Consulta Permanente para Acadêmicos

É uma fonte valiosa de estudo e referência em temas de sexualidade.

7️⃣ Quebra de Tabus

Ajuda a sociedade a tratar o s**o como saúde e responsabilidade, e não apenas prazer.

8️⃣ Linguagem Clara e Motivadora

Um livro pensado para todas as idades, fácil de ler e direto ao ponto.

9️⃣ Ferramenta de Prevenção Social

Pode reduzir problemas de saúde pública ligados à falta de educação sexual.

🔟 Transformador

Tudo isso por 14.000kzs

Depois de lê-lo, nunca mais verá a sexualidade da mesma forma.

27/12/2025

🚨 O LIVRO QUE PERMITE IDENTIFICAR QUANDO ALGUÉM ESTÁ MENTIR EM APENAS 3 MINUTOS🚨

Todos deveriam ter.

🚨10 RAZÕES PARA ADQUIRIR O LIVRO PSICOLOGIA POLICIAL🚨

1- Vai, rapidamente, perceber quando alguém estiver a mentir durante um inquérito policial ou uma conversa natural;

2- Vai ter a capacidade de descobrir comportamentos dissimulativos;

3- Terá a capacidade de perceber a mensagem emitida pela linguagem corporal de qualquer indivíduo;

4- Téra a capacidade de ler as expressões faciais dos indivíduos;

5- Terá a capacidade de prever e estudar comportamentos;

6- Terá a capacidade de ler emoções;

7- Terá a capacidade de ler as incongruências entre a linguagem verbal e não verbal;

8- Vai ter a capacidade de chegar à verdade sem o uso da força;

9-Vai economizar tempo e recursos na descoberta da verdade;

10- Vai puder ler pessoas e comportamentos.

Tudo isso por um investimento de 14.000 mil Kwanzas.

Solicite o seu exemplar.

Reservas: 947367336

06/09/2025

🚨10 RAZÕES PARA TER O LIVRO S**O DE REPRODUÇÃO E S**O DE MANUTENÇÃO🚨

1️⃣ Educação Sexual Descomplicada

Explica de forma clara e acessível o que é s**o de manutenção e s**o de reprodução.

2️⃣ Guia para Jovens e Adolescentes

Ajuda a prevenir tabus, gravidez precoce e infeções sexualmente transmissíveis (ITS).

3️⃣ Ferramenta para Pais

Oferece respostas para uma das maiores dificuldades: falar sobre sexualidade com os filhos.

4️⃣ Manual para Casais

Esclarece dúvidas íntimas que muitos casais carregam em silêncio.

5️⃣ Base Científica Sólida

Reúne dados e pesquisas para dar credibilidade e confiança na leitura.

6️⃣ Consulta Permanente para Acadêmicos

É uma fonte valiosa de estudo e referência em temas de sexualidade.

7️⃣ Quebra de Tabus

Ajuda a sociedade a tratar o s**o como saúde e responsabilidade, e não apenas prazer.

8️⃣ Linguagem Clara e Motivadora

Um livro pensado para todas as idades, fácil de ler e direto ao ponto.

9️⃣ Ferramenta de Prevenção Social

Pode reduzir problemas de saúde pública ligados à falta de educação sexual.

🔟 Transformador

Depois de lê-lo, nunca mais verá a sexualidade da mesma forma.

Tudo isso por 10.000kzs

Reservas: 947367336

01/09/2025

🚨DIA 30 DE SETEMBRO🚨

S**o de Reprodução e S**o de Manutenção: Quando Fazer?

É um guia de educação sexual que diferencia o s**o como acto de prazer e vínculo afetivo, e o s**o como acto de gerar vida, que exige maturidade e responsabilidade.

Com linguagem clara e reflexiva, o livro ajuda jovens, adultos e famílias a compreenderem a sexualidade de forma fácil, saudável e construtiva.

Reservas: ⁨947 367 336⁩ WhatsApp

01/07/2025

🚨BREVEMENTE NAS BANCAS🚨

S**o de Reprodução ou S**o de Manuntenção: Quando Fazer?

28/06/2025

09/06/2025

🚨REFLEXÃO🚨

👉🏾 “Você Ainda Está Vivo”

Quantas vezes você acordou, respirou fundo… e esqueceu de agradecer por ainda estar aqui?

Você sobreviveu a dores que jurava que seriam o seu fim. Passou por noites tão escuras que parecia que o sol nunca mais voltaria. Mas ele voltou. E você também.

A vida está te dando outra chance agora. Neste exato instante.

A pergunta é: você vai continuar vivendo no automático, esperando o tempo passar… ou vai começar a viver com propósito?

Você está vivo. E isso já é um milagre. Honre esse milagre com coragem.

By. Psicólogo do Povo (O Palestrante de Impacto)

07/06/2025

🚨HOMENAGEM🚨

Herói da Lagoa: A Coragem que Transcende a Morte

Há momentos na vida em que o tempo para.
Não por silêncio, mas por grito.
Não por medo, mas por coragem.
Não porque a morte venceu — mas porque alguém ousou enfrentá-la.

Naquele dia, quando um autocarro naufragou nas águas escuras e traiçoeiras de uma lagoa, tudo parecia estar perdido. O desespero ganhava forma nos gritos, no olhar das vítimas, no som abafado da esperança submergindo. A natureza foi impiedosa, o tempo injusto, e a chegada dos bombeiros tardava.

Mas então, entre os rostos apavorados, surgiu um jovem — um desconhecido para todos, mas um irmão da humanidade. Ele não tinha farda, nem ferramentas de resgate, nem qualquer obrigação. Tinha apenas o que os verdadeiros heróis têm: a alma em chamas e o coração acordado.

Sem pensar em si, mergulhou nas águas geladas. Uma, duas, três vezes. Enfrentou a correnteza, o peso dos corpos, a violência do medo. Salvou vidas. Vidas de crianças, mulheres, homens — vidas que não conhecia, mas que, para ele, tinham o mesmo valor que a própria.

A cada corpo puxado à superfície, uma mãe não chorou um filho, um pai não ficou só, uma família não se desfez.
A cada alma resgatada, a humanidade respirou.

Ele não foi treinado para aquilo. Foi guiado apenas por uma força maior que o instinto — a compaixão.
Num mundo onde muitos filmam tragédias, ele agiu.
Onde muitos esperam socorro, ele foi o socorro.

Não há medalha suficiente para traduzir o que ele fez.
Não há aplauso capaz de abarcar o eco do seu gesto.
Porque o que ele fez não foi só salvar corpos.
Foi nos lembrar de que ainda existe luz entre nós.

Ele arriscou tudo — inclusive a vida — por pessoas que nunca lhe disseram “obrigado”. E talvez nunca digam. Mas nós diremos, com a alma em pé:

Obrigado, jovem herói.
Tu és o tipo de homem que faz os anjos chorarem e a terra estremecer de orgulho.
O teu nome pode ser esquecido nas manchetes, mas está cravado na memória dos que respiram hoje por tua causa.

E mesmo que o mundo volte à sua rotina e o lago volte a silenciar, haverá sempre uma corrente invisível a murmurar nas águas:
Ali, naquele dia, viveu a coragem.
Ali, naquele instante, um homem se fez eterno.

02/01/2025

🚨 EXPLICANDO COMPORTAMENTOS🚨

👉🏾 PSICÓLOGO DO POVO

Dr. Inocêncio da Costa

FACTO

PNA DETEVE CIDADÃO QUE TIROU A VIDA DA NAMORADA COM PICARETA POR MOTIVOS PASSIONAIS

Efectivos do Comando Municipal de Belas da Polícia Nacional de Angola, detiveram hoje, quinta-feira, dia 02.01.25, um cidadão por ter tirado a vida da namorada, através de um objecto perfurante (picareta), no bairro Mundial.

Segundo relatos, questões passionais terão estado na base do sucedido, após o acusado ter visto mensagens comprometedoras no telefone da vítima, o que levou o mesmo a perder a cabeça.

...

👉🏾ANÁLISE

1. Problemas emocionais e psicológicos

•Insegurança extrema: Uma pessoa insegura pode interpretar mensagens ou interações comuns como ameaças à relação, reagindo de forma desproporcional.

•Ciúme patológico: Um nível extremo de ciúme, caracterizado por desconfiança constante e obsessão, pode levar a comportamentos irracionais e violentos.

•Transtornos de personalidade:

Pessoas com transtornos, como o transtorno de personalidade paranoide ou borderline, podem ter dificuldades em lidar com situações de conflito ou rejeição.

2. Educação e contexto social

•Crenças machistas: Em ambientes em que o homem é visto como “dono” da parceira, ele pode sentir que tem o direito de controlar suas ações e puni-la caso perceba algo como uma traição.

•Falta de ferramentas emocionais: Muitas pessoas não aprendem a lidar com frustrações ou conflitos de forma saudável, o que pode levar a explosões de raiva ou violência.

3. Desequilíbrio de poder na relação

•Dinâmica abusiva: Homens que têm atitudes controladoras podem usar ciúmes como justificativa para exercer poder e manipulação emocional sobre a parceira.

•Medo de perder o controle: Alguns homens associam o amor ou a fidelidade com a ideia de controle total, e a descoberta de algo contrário a isso pode ser vista como uma afronta intolerável.

4. Fatores culturais e sociais

•Normalização da violência: Em algumas culturas ou contextos sociais, reações agressivas ou violentas podem ser toleradas ou justificadas como “prova de amor”.

•Influência de exemplos negativos: Crescer em ambientes onde relacionamentos abusivos são comuns pode fazer com que uma pessoa normalize esses comportamentos.

5. Falta de autoconhecimento e autocontrole

•Impulsividade: Algumas pessoas não sabem lidar com suas emoções de maneira racional, agindo por impulso em momentos de raiva ou frustração.

•Incapacidade de dialogar: Ao invés de buscar uma conversa aberta e madura, reagem de forma explosiva por não saberem expressar suas emoções adequadamente.

Aditividade: Uso de dr**as e outras substâncias psicoativas.

O que fazer em situações assim?

Para quem vivencia ou percebe comportamentos desse tipo, é essencial:

•Procurar ajuda: Terapia ou apoio psicológico pode ajudar a pessoa ciumenta a identificar e lidar com suas emoções de forma saudável.

•Estabelecer limites claros: É importante que a vítima não aceite atitudes abusivas ou controladoras.

•Apoio externo: Amigos, familiares ou grupos de apoio podem oferecer suporte e orientação para lidar com a situação.

•Segurança em primeiro lugar: Caso haja sinais de risco, buscar ajuda de autoridades ou redes de proteção é essencial.

Ciúmes não é amor; é uma questão que precisa ser tratada para evitar comportamentos tóxicos e perigosos.

Psicólogo do Povo

Psicólogo Clínico- Inocêncio da Costa

02/01/2025

🚨ANÁLISE DO PERFIL PSICOLÓGICO🚨

Este Cidadão, na foto, de 43 anos está ser acusado de viol'ar e mat'ar a mãe e o irmão com golp'es de catana e violar a irmã menor que ficou ferida com gravidade.

FACTO

Um cidadão nacional de nome Armando Rodrigues Bernardo, de 43 anos de idade, violou e matou a sua mãe de 70 anos de idade, com golpes de catana. Após ser flagrado pelo irmão mais velho, o mesmo não escapou a fúria do homicida, e acabou assassinad'o com o mesmo objecto contundente. A irmã menor do agressor, ao presenciar o facto, também foi violada e agredida com catana, segue internada numa unidade hospitalar em estado grave.

O crime ocorreu por volta das 21 horas desta quarta-feira, 01, primeiro dia do ano, no município de Belas, em Luanda, e foram vítimas mortais os cidadãos que em vida chamaram-se Cristina da Conceição Salgueiro, de 70 anos de idade e António Rodrigues Bernardo, de 44 anos de idade.

De acordo com testemunhas, tudo aconteceu quando o acusado agredia s€xualmente a sua mãe, e foi flagrado pelo seu irmão, que na tentativa de socorrer a ofendida, foi mort'o com golpes de catana na região craniana, tendo conhecido a morte no local.

ANÁLISE

Psicólogo Clínico - Inocêncio da Costa avalia o perfil psicológico do homem que matou a mãe, o irmão e violou a irmã.

👉🏾PSICÓLOGO DO POVO

Elementos de Pontenciais influência deste comportamento.

1- Crença de Prosperidade ( as crenças envolvem rituais, a atração sexual pela mãe é um comportamento de normalidade psicológica, sendo que, para lá de factores de ordem psicológica, pode haver a envolvência de rituais de prosperidade)

2- Aditividade ( O uso de dr**as e outras substâncias psicoativas podem induzir a comportamentos violentos e disfuncionais)

3- Declínio da saúde mental

Classificação pelo DSM-5 e CID-10/CID-11
1. Transtornos Mentais
• No DSM-5, comportamentos como homicídio ou violência extrema podem estar relacionados a transtornos como:
• Transtorno de Personalidade Antissocial (TPAS): Marcado por desrespeito persistente às normas sociais e falta de empatia.
• Transtorno Psicótico (ex. Esquizofrenia): Se os actos ocorrerem em resposta a delírios ou alucinações.

• Transtorno Explosivo Intermitente: Impulsividade extrema e ataques súbitos de agressividade.

• No CID-10, esses comportamentos poderiam ser classificados sob códigos como:

• F60.2 (Transtorno de Personalidade Dissocial) ou
• F20 (Esquizofrenia e outros transtornos psicóticos), dependendo do contexto.

2. Implicações Legais e Psiquiátricas

• Avaliações periciais poderiam diagnosticar transtornos ou avaliar a capacidade do indivíduo de compreender o carácter ilícito de seus actos, baseando-se nos critérios acima.

Teorias Comportamentais

As teorias comportamentais analisam tais actos observando estímulos ambientais, aprendizagem e reforços ao longo da vida. Aqui estão algumas explicações possíveis:

1. Condicionamento Operante
• Se a violência foi “aprendida” em um ambiente abusivo ou negligente, o comportamento pode ser explicado como uma resposta reforçada ou habitual.

2. Teoria Social-Cognitiva

• Observação de modelos violentos (pais ou figuras de autoridade) pode ter moldado comportamentos agressivos.

3. Respostas ao Estresse

• O assassinato do irmão e o estupro da irmã podem ser vistos como reações impulsivas a estímulos intensos (estresse ou ameaça percebida).

Psicologia e o Comportamento

A análise psicológica tenta compreender os factores intrínsecos e extrínsecos:
• Psicodinâmica: Poderia explorar questões de conflito interno, traumas infantis e relações familiares disfuncionais.

• Psicopatologia: A presença de traços como impulsividade, falta de empatia ou desvios se***is (no caso do estupro da irmã) poderia indicar transtornos mais graves.

• Psicologia Evolutiva: Actos extremos podem, em contextos patológicos, ser explicados por distorções em respostas adaptativas à competição ou defesa.