CAIN Salud

02/04/2025

24/03/2025

Psicopedagogía

08/03/2025

🥤✨ Paquetes y gaseosas en las loncheras: ¿Sí o No? ✨🍱
¡Hola a todos! Hoy quiero hablar sobre un tema muy importante cuando se trata de la alimentación de nuestros pequeños: las loncheras escolares. ¿Es adecuado incluir paquetes de snacks y gaseosas? 🤔
🚫 La respuesta es: NO.
Si bien puede ser tentador incluir estos productos, hay varias razones por las cuales deberíamos pensarlo dos veces:
👉🏼Alto Contenido de Azúcar: Las gaseosas y muchos snacks procesados están cargados de azúcares añadidos, lo que puede llevar a picos de energía seguidos de caídas, afectando la concentración y el rendimiento escolar. 📉
👉🏼Nutrientes Vacíos: Estos alimentos suelen ser bajos en nutrientes esenciales y no aportan la energía que los niños necesitan para crecer y aprender. En lugar de eso, optemos por opciones más saludables.
👉🏼Preferencias Alimentarias: Incluir opciones no saludables puede generar hábitos que perduren en el tiempo. Enseñar a los niños desde pequeños a elegir alimentos nutritivos les ayudará a formar una relación positiva con la comida. 🍏

✅ Alternativas Saludables:
💧Agua o infusiones: En lugar de gaseosas, opta por agua, aguas saborizadas naturalmente o infusiones sin azúcar.
🍏Frutas frescas: Son una excelente opción para aportar vitaminas y fibra.
🍪Snacks caseros: Galletas integrales, barritas de avena o frutas deshidratadas son opciones nutritivas y deliciosas.
🌟 Conclusión: ¡Hagamos de las loncheras un espacio para la salud! Optar por opciones nutritivas no solo beneficia a nuestros niños, sino que también sienta las bases para hábitos saludables en el futuro

20/02/2025

5 Estrategias para Incorporar Verduras y Frutas en los más Pequeños 🍎🥕”
¡Hacer que los niños coman frutas y verduras puede parecer un desafío! 😅 Pero con un poco de creatividad y paciencia, es posible que empiecen a disfrutarlas. Acá te dejo 5 estrategias prácticas para lograrlo:
1️⃣ El ejemplo es determinante 🥗: Los niños aprenden por imitación, así que si el objetivo es que coman más verduras, ¡primero tienen que ver que la familia también las consume ! Convertí las verduras en parte habitual de tu dieta familiar. 👨‍👩‍👧‍👦
2️⃣ Llevar al niño a la verdulería/supermercado 🛒: El colorido y las formas de las frutas y verduras son muy llamativos para los más pequeños. Dejalos elegir algunos productos, puede que se emocionen más por comer lo que eligieron. 🍇🥦
3️⃣ Explicar las ventajas de comer verduras 📚: Los niños son esponjas que aprenden rápidamente. Explicales de manera sencilla y divertida los beneficios de las verduras, como ayudarles a crecer fuertes y sanos o darles energía para jugar. 💪🌽
4️⃣ Variedad en los métodos de cocción 🍽️: No todas las verduras tienen que ser hervidas. Probá diferentes formas de prepararlas: al v***r, asadas, en puré o en batidos, para encontrar lo que más les guste. ¡La presentación divertida también ayuda! 🎨
5️⃣ Incorporar al niño en la cocina 👩‍🍳: Invitá a los más pequeños a participar en la preparación de los platos. Darles tareas sencillas y seguras, como decorar o armar el plato, les puede dar más ganas de probar lo que ayudaron a hacer. 🍲
¡Con estas estrategias, las verduras y frutas pueden convertirse en algo divertido y rico para los más pequeños de la casa! 🍓

07/02/2025

Toma nota ‼️
Podes acordar turno en 9 de Julio o Dudignac 📝

14/08/2024

🌟 ¡Hola! Soy la Licenciada Natalia Di Pietro 🌟

Tengo el placer de anunciarles que estaré atendiendo en Caín Salud para brindarles la mejor atención nutricional, adaptada a cada una de sus necesidades. 🍎✨

🔍 Evaluaciones personalizadas: Cada persona es única, y así debe ser su plan de alimentación. Mi objetivo es crear un enfoque que realmente funcione para vos.

🌱 Enfoque integral: Desde la prevención hasta el tratamiento de diversas condiciones nutricionales, estaré a tu lado en cada paso del camino.

👶👵 Atención para todas las edades: Porque la nutrición es fundamental en cada etapa de la vida, desde la infancia hasta la adultez.

🕒 Horarios flexibles: ¡Para que puedas encontrar el momento que mejor se adapte a tu rutina!

Vení y descubrí cómo una alimentación adecuada puede transformar tu vida y la de tus seres queridos. 🌟

📍 Te espero en Vedia 191, Caín Salud, Nueve de Julio
📞 Teléfono para turnos: 2317-621281

08/01/2024

🍽️ Adicción a la Comida y Obesidad: Un Viaje hacia el Cambio 🌱

En este video el actor cuenta su vivencia y expresa la conexión entre la adicción a la comida y la obesidad, abordando la importancia de entender este complejo vínculo.
La obesidad no solo se trata de la cantidad de comida que consumimos, sino también de las complejas dinámicas emocionales, cognitivas y conductuales que pueden subyacer.

Pesó hasta 120 kilos y la bicicleta y el amor le ayudaron a bajar casi 50. Le gusta el ciclismo porque, dice, se debe comer mientras se practica.Suscribirse ...

19/01/2023

Turnos por mensaje de WhatsApp
Dirección: Vedia 191

16/12/2022

10/11/2022

Info 👆🏾