13/03/2026
Regresar al cuerpo.
Vivimos en un tiempo donde muchas personas han trabajado su historia, sus emociones o su inconsciente…
pero cuando llega el estrés o la ansiedad no saben cómo sostenerse en presencia.
La neurociencia hoy confirma algo que las tradiciones contemplativas sabían desde hace siglos:
cuando aprendemos a regular el sistema nervioso, cambia nuestra manera de vivir.
Por eso creé este encuentro gratuito donde vamos a explorar:
✨ qué es la neurociencia contemplativa
✨ cómo funciona nuestro sistema nervioso
✨ por qué muchas veces vivimos en estado de estrés
✨ la importancia de volver al cuerpo como territorio de presencia
✨ las distintas formas de meditación que existen
✨ y una práctica guiada para experimentar la regulación en tu propio cuerpo
Hay caminos que no se eligen con la mente.
Se sienten en el cuerpo.
📅 Miércoles 18 de marzo
💻 Encuentro online en vivo
🎟️ Participación gratuita con inscripción previa
Al final del encuentro compartiré también información sobre el Profesorado en Meditación Integral – Método INPUEN, una formación profunda de 12 meses para quienes sienten el llamado de acompañar procesos de conciencia desde la presencia.
Si sentís que este camino resuena con vos, podés reservar tu lugar Deja tu Comentario
Nos vemos ahí 🌿
