Yoga Etérea

Yoga Etérea El yoga es transformador. No sólo cambia nuestra forma de ver las cosas, sino que transforma a la persona que ve ♥

Cali 155618-0343 Carla
Tel. 155618-0343

Clases grupales y particulares de Yoga

Instructora Body Balance
Body Balance combina Yoga, Pilates y Tai chi, logrando mejorar la flexibilidad y la fuerza en el cuerpo, como tambien crear una mente tranquila y centrada.

Hola! 🫧Estoy dando clases de yoga en estudio Borart, ubicado en Villa Urquiza.Las clases son grupales reducidas, según e...
05/07/2022

Hola! 🫧Estoy dando clases de yoga en estudio Borart, ubicado en Villa Urquiza.
Las clases son grupales reducidas, según el horario puede ser dinámicas o más tranquilas, mezclan yoga, pilates, estiramientos y meditación
Si quieren consultar, me pueden escribir al Whatsapp 1556180343
Los abrazo 🫶🏽
Carla

Les cuento que estoy dando clases de yoga individuales y grupos reducidos en villa urquizaSon clases que mezclan yoga, p...
03/05/2022

Les cuento que estoy dando clases de yoga individuales y grupos reducidos en villa urquiza
Son clases que mezclan yoga, pilates, estiramientos y meditación.
Cualquier duda me escriben!
Los abrazo 🤍💗

Hola! Acá vuelvo con yoga estereo, así dice mi hermana :)Despues de varios días de introspección, Gracias Mercurio Retro...
12/06/2015

Hola! Acá vuelvo con yoga estereo, así dice mi hermana :)
Despues de varios días de introspección, Gracias Mercurio Retro!
Hoy quiero compartirles esta postura super relajante...
Postura del Loto. Es la más clásica de las posturas de yoga y de las mejores para practicar meditación y pranayama (respiraciones)
+ Fortalece las articulaciones. + Flexibilidad en caderas y rodillas.

Ojo! Esta contraindicada para personas con problemas en las rodillas. Jamás las fuerces porque puedes dañarlas.
Con práctica constante, se volverán más flexibles.

Hoy mira con ternura a la gente y piensa que los defectos que tienen , son solo defectos que imitan tener
23/04/2015

Hoy mira con ternura a la gente y piensa que los defectos que tienen , son solo defectos que imitan tener

"Hay demasiada gente en el mundo tratando de vivir una vida que no es la suya, porque quieren cubrir las expectativas de...
14/04/2015

"Hay demasiada gente en el mundo tratando de vivir una vida que no es la suya, porque quieren cubrir las expectativas de la sociedad o siguen la estela de sus padres. Descubrir quienes somos y cuáles son nuestras prioridades es una de las misiones que nos es entregada al nacer. Hay que luchar por la propia identidad" O.W

y si en este momento nos decidimos a ser quien queremos ser?

El poder del ahoraCaminemos mas liviano.Jodorowsky ♥
07/04/2015

El poder del ahora
Caminemos mas liviano.
Jodorowsky ♥

Torciones! Sanadoras torciones! Por suerte, existen estos movimientos para desintoxicar el cuerpo, ya que estimulan dife...
07/04/2015

Torciones! Sanadoras torciones! Por suerte, existen estos movimientos para desintoxicar el cuerpo, ya que estimulan diferentes órganos internos (estómago, hígado, pulmón, intestinos, entre otros). Además estira y fortalece la columna, de gran ayuda para casos de escoliosis. A probar eh!

Les mando un abrazo brillantina a todos!

Perro mirando hacia arriba. Esta postura fortalece muñecas, brazos y hombros, abre el pecho y trabaja toda la columna. O...
05/04/2015

Perro mirando hacia arriba. Esta postura fortalece muñecas, brazos y hombros, abre el pecho y trabaja toda la columna.
Opción más fácil: apoyando las rodillas en el suelo :)
Contrapostura: Perro mirando hacia abajo (foto anterior)
+ Abre el pecho + Rejuvenece

Perro boca abajo, con  esta postura se estira el cuerpo en un sólo movimiento, principalmente la columna y los hombros. ...
01/04/2015

Perro boca abajo, con esta postura se estira el cuerpo en un sólo movimiento, principalmente la columna y los hombros. Además como posición invertida, aporta más sangre a la cabeza.
+ Fortalece + Tonifica

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