09/09/2023
Estamos transitando tiempos que no nos dan la posibilidad de sentir-observar como estamos. Vivimos a base de “ya se me va a pasar” - “después hago algo por mi” “me tomo algo y sigo” Nuestro cuerpo carga con toda esa vida acelerada que nos envuelve y nos obliga a seguir.
El objetivo en este espacio es simple: Conectar con vos mismo.
Permitirte conectar con el cuerpo, a través de la respiración profunda, de una meditación guiada para aliviar y soltar la tensión. Disfrutar de cada movimiento que va recorriendo el cuerpo físico y sentir como cada vez vas entrando en un estado que necesitabas hace tiempo y no lo sabías.
Va finalizando la sesión y la disfrutaste tanto que pasó en un segundo.
Ahí es cuando te replanteas si solo fue un momento, si cuando tengas tiempo lo volves a repetir o comenzas a hacerlo de forma mas habitual. Encontrarte con un nuevo “yo”, un cuerpo pleno, flexible, descansado, liberado de toda carga corporal-emocional listo para seguir con la rutina. Cada cuerpo es mágico solo hay que escucharlo y cuidarlo.
Te invito a que tengas tu sesión y puedas tener tu experiencia de bienestar.
🧘♀️Luciana.
