16/01/2026
✨ PLAN ALIMENTARIO DETOX & EQUILIBRADO – UN DÍA REAL ✨
Un día completo pensado para desinflamar, depurar y nutrir el cuerpo, sin pasar hambre y con comidas ricas 💚 Ideal si buscás sentirte liviana/o, con más energía y mejor digestión.
🥤 Desayuno detox verde
Arrancamos activando el organismo con un licuado lleno de clorofila 🌱 (pepino, manzana verde, apio, espinaca y espirulina) + galletas de arroz con palta y semillas 🥑 y un toque de queso vegano tipo "muzzarella" 🧀.
🍝 Almuerzo completo y saciante
Pasta de quinoa tipo spaguetti con salsa de cebolla caramelizada y champiñones 🍄, ensalada fresca y frutas cítricas cortadas a vivo 🍓🍊 que ayudan a la digestión.
🍵 Merienda liviana y funcional
Té de ortiga detox 🌿 + galletitas integrales con queso untable vegano de castañas y pepinos encurtidos para sumar sabor y probióticos.
🍽️ Cena liviana y reparadora
Proteína magra, arroz integral, verduras frescas y semillas ✨ + un postre saludable tipo crumble con manzana y canela 🍎🤍.
🍿 Colaciones a elección
Opciones reales y prácticas: arándanos, pochoclos naturales o baba ganush con verduras 🥕.
👉 Un plan equilibrado, natural y sostenible, ideal para cuidar el cuerpo sin extremos.
💬 Guardalo, compartilo y contame: ¿qué comida te tentó más?
DetoxNatural ComidaReal BienestarDiario 💚🥗✨