Counseling Arroyito

09/09/2025

La seguridad personal es importante para transitar los momentos complejos de la vida. Reforzar tus capacidades mejora tu integridad y se consolida en resultados.

Es clave trabajar sobre el concepto de si mismo, ya que la persona evidencia su sentir reforzando su estado conductual.

Clr. Federico Javier Molina
0351-157055528

09/06/2025

La única verdad es aquella que predomina, que te interpela, la que advierte y activa los mecanismos del pensar al creer o no sobre los hechos que acontecen.

Saber observar la realidad y entender su proceso ayuda a sentirnos libres de ser.

Valoro la aceptación que cada uno de nosotros realiza en su sentir.

21/04/2025

El silencio reparador...el silencio de exploración...el silencio de percibirse...el silencio de aprendizaje...el silencio de la mesura.

Se necesitan los silencios, son la condición más oportuna para entender los procesos que vamos sobrellevando.

Cuando creas que las circunstancias obligan a manifestarte, sólo ten presente que el silencio puede ser más oportuno y necesario para vos.

Federico J. Molina
Consultor Psicológico - Counselor
0351-157055528

09/04/2025

Los silencios construyen reflexión, marcan el límite en momentos donde la comunicación va cambiando.

Quizás hayas tenido la experiencia donde el silencio hubiera sido un buen aliado.

Te invito a pensar la mejor forma de llevar tu comunicación personal.

01/03/2025

El tiempo y las circunstancias van cambiando, lo que vivimos y sentimos en algún momento se transforma. Podemos aceptar continuar con este vaiven de la realidad o bien asumir nuestra posibilidad de cambio.

Lo que decidas hacer será un camino de aprendizaje, de valoración, entendiendo que el recorrido es la oportunidad de mejorar.

Anímate a reflexionar sobre aquello que quizás signifique un nuevo rumbo a tu vida.

Buen fin de semana

Federico Molina
Consultor Psicológico - Counselor
0351-157055528

09/02/2025

Es un ejercicio que pocas veces tiene su equilibrio, damos sin esperar algo a cambio. Pero esperamos la consideración de aquellos que interactúan en nuestro mundo para con nosotros.

Que pasa cuando sentimos que no es recíproco?... cómo manejamos ese sentimiento negativo que a veces agobia nuestra mente?

- Puedes empezar por definir con el mayor detalle posible que es lo que esperabas de esa persona.

- Luego intentaras de describir que sentimientos despierta está situación, incluso si puedes localizar en tu cuerpo ese malestar que te genera el sólo pensarlo.

- Tratar de imaginar un escenario posible donde expreso a esta persona aquello que hubiera querido...imagino mi sentir durante ese diálogo...me percibo en ese momento...incluso si puedo imaginar sus comentarios, respuestas o gestos.

Todo ello ayuda a una interacción de neuroplasticidad, dónde tú puedas adaptarte a la situación.

Espero que estos pasos puedan ayudarte en el futuro.

Saludos y buen Domingo

Clr. Federico Molina
0351-157055528

31/01/2025

21/01/2025

Todo proceso de acompañamiento requiere formación profesional, avalada por organismos oficiales y con plena garantía de los resultados empíricos.

El Counseling es una forma de abordaje que le permite a los consultantes, trabajar sus necesidades en el marco de la escucha atenta, empatíca y sin juzgamientos.

Este abordaje centrado en la persona te ayuda a desarrollar tus potencialidades, el bienestar físico, mental y espiritual.

Te invito a un primer encuentro para que conozcas las ventajas de está disciplina.

Contacto al privado o bien al 0351-157055528

04/01/2025

Buscamos complacer a todos, necesitamos la gratificación como método de auto satisfacción, nos vemos inmersos en un círculo de valoración en función de las expectativas de otros.

Nada es más importante que tú propio ser..., asumir con respeto y responsabilidad tu sentir te hará libre de juicios.

Que tú tiempo sea hoy !

Te invito a profundizarlo...

Buen Fin de semana 👍

09/12/2024

Se hace difícil aceptar las tormentas, situaciones que vienen a desafiar tu vida, tu pensar, tu sentir, tu accionar. Desborda el pensamiento de lo injusto, de lo conseguido con esfuerzo y que ya no está.

Será un tiempo de reflexión...un tiempo aún mayor de aceptación. Sin embargo a medida que el tiempo pasa, recordamos los propósitos de aquello que tanto no motivó, por lo que el esfuerzo valió la pena.

Vendrá la calma!... sólo debería aprender a esperar.

Buena semana

25/11/2024

Aceptar y entender que el tiempo te permite asumir con conciencia la libertad de elegirte. Tu valoración marca un nuevo significado a tu sentir !

No dejes de elegirte !

Clr. Federico J. Molina
0351-157055528