Nutrición Dra. Analia Gil

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Nutrición Dra. Analia Gil

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30/11/2025

¿Qué incluye una consulta médica con la Dra. Gil?

Mi Consulta Médica Nutricional (presencial o virtual) es un espacio diseñado para la profundidad.

Desde la historia clínica y la interpretación de estudios, hasta la elaboración de un plan médico personalizado (que puede incluir medicación) y recomendaciones de estilo de vida.

El objetivo es claro: mejorar tu estado de salud actual y prevenir complicaciones
Vos también podés tener este nivel de acompañamiento.

Si estás listo para este abordaje integral, visitá el link de mi perfil para conocer más y agendar tu consulta.

27/11/2025

“Cuidarse” es una palabra corta para un significado enorme.

Reducimos el “cuidado” a la dieta o al ejercicio, pero es mucho más profundo. Es integral.

Es lo que pensás, cómo te hablás, la información que consumís, los límites que ponés y la calidad de tu escucha interna.

Hacete estas preguntas. Con calma, sin juicio.

Mi propuesta no se basa en el control extremo ni en las modas del bienestar. Se basa en la disciplina amorosa: un respeto profundo por tu proceso, filtrando el ruido para enfocarnos en lo esencial y sostenible.

Como dice Thoreau, “Solo amanece el día para el que estamos despiertos”.

Vos también podés “despertar” a una nueva forma de cuidarte. Una forma más coherente, más calma y más amable con vos mismo.

20/11/2025

¿Cuántas de estas búsquedas hiciste este mes?

Te entiendo. El agotamiento de fin de año se siente abrumador. Es un “ruido” constante que te hace buscar soluciones rápidas afuera: “dietas detox”, “remedios para el estrés”, “tips de productividad”…

Pero la ciencia es clara: esa fatiga constante, esa hinchazón y esa niebla mental no son “normales”.

Son una respuesta fisiológica de tu cuerpo pidiendo una pausa. Vivir en ese modo de “lucha o huida” es lo opuesto a la salud.

La verdadera medicina preventiva es dejar de buscar respuestas genéricas y empezar a escuchar tu evidencia interna.

Y si estás listo para dejar de “buscar” y empezar a “encontrar” tus propias respuestas, visitá el link de mi perfil.

14/11/2025

La innovación aplicada a la prevención es uno de los pilares de mi práctica.

Y desde ese compromiso, me convertí en la primera médica en Argentina en incorporar a la consulta el calorímetro Breezing Pro, una tecnología de referencia internacional respaldada por evidencia clínica.

Ser pionera no es un título: es una responsabilidad con mis pacientes.

Implica acercar herramientas que permitan medir el metabolismo con exactitud, tal como lo hace la calorimetría indirecta, el método más confiable para conocer el gasto energético basal.
Esta medición en tiempo real nos permite trabajar sin fórmulas genéricas ni estimaciones.

Nos da datos reales de tu biología, para diseñar un plan que respete tu energía, tu ritmo y tu salud metabólica actual.
Cuando la tecnología se pone al servicio del cuidado, la prevención se vuelve más clara, más humana y más efectiva.

Si querés dejar de intuir y empezar a saber, te invito a visitar el link de mi perfil. Allí vas a conocer cómo el Laboratorio Nutricional, Metabólico y Funcional integra esta tecnología para crear tu plan personalizado.

11/11/2025

En mi consulta, el foco no es cuánto pesás.

La pregunta que nos guía es otra:

¿Cómo está funcionando realmente tu cuerpo?

Más allá de los números, hay un lenguaje interno que puede leerse:

cómo respirás, descansás, metabolizás, te movés.

Cómo responde tu energía, tu digestión, tu fuerza, tu mente.

El Laboratorio Nutricional, Metabólico y Funcional nace de ahí —

de la necesidad de mirar con precisión, sin juicio.

De comprender el estado real del organismo para acompañar, con ciencia y conciencia, la construcción de hábitos que sostengan bienestar a largo plazo.

Un diagnóstico profundo.

Un plan personalizado.

Una invitación a conocer tu cuerpo, desde adentro.

Si querés conocer más sobre tu salud metabólica, podés escribirme por mensaje directo.

Empezar a entender tu cuerpo puede ser el primer paso.

31/10/2025

La energía real no se exige.

No se impone. No aparece por fuerza de voluntad.

Se cultiva,

Cuando dormimos lo necesario.

Cuando comemos con presencia.

Cuando respiramos sin correr.

Cuando el cuerpo se siente acompañado, y no empujado al límite.

21/10/2025

La búsqueda no empieza con un test.
Empieza cuando elegís preparar tu cuerpo con conciencia, calma y propósito.

La etapa preconcepcional es una de las más valiosas para acompañar desde lo médico, lo emocional y lo conductual.

No se trata de control.
Se trata de cuidar el terreno para que todo lo que venga florezca mejor.

15/10/2025

Una salud que se piensa, se siente y se habita desde adentro.
Con presencia. Con criterio. Con calma.

Gracias por estar acá.
Este es un lugar para volver a vos.

10/09/2025

La menopausia no es un punto final, es una transición hacia otra vitalidad.
No se trata de perder, sino de transformar.
Con hábitos conscientes —movimiento, nutrición, descanso y escucha— es posible atravesarla con energía y libertad.
Cada etapa del cuerpo tiene su propio brillo. La clave está en acompañarlo con calma y conciencia.

07/09/2025

La energía que permanece no se busca afuera:
se cultiva en lo cotidiano.
En la comida que te nutre,
en el sueño que te repara,
en los ritmos que ordenan tu vida.

Un recordatorio de que lo esencial es lo que sostiene.

Dirección

Italia 57 PBB Avellaneda Bs AS
Avellaneda
1425

Teléfono

+541162067098

Página web

http://www.draanaliagil.com/

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Categoría

Médico

Our Story

Nutrición, bienestar, cuidado, calidad de vida en salud.

No hay magia para alimentarnos mejor, no existe el alimento mágico ni la práctica extraordinaria. Se requiere compromiso con nuestro cuerpo, querernos y cuidarnos con todas las elecciones que tomamos , aún con lo que decidimos alimentarnos y nutrirnos.