Psiconline

24/01/2025

Sesiones virtuales desde donde estés 🌎 Consultame 📩😊

25/06/2024

Empezá terapia desde cualquier lugar donde estés! 👩🏼‍💻

27/01/2024

Hay que aprender a poner límites y jamás permitir que nos maltraten o pasen por encima. ⚠️

Recordá que esos límites no indican que sos una persona conflictiva, sino que son un reflejo del amor propio y sirven para respetarnos e indicarle al resto que no pueden avanzar sobre nosotros.

No te sientas culpable por ponerlos y no permitas que te saquen esa posibilidad, o te hagan sentir mal por hacerlo.🙏🏼

27/01/2024

14/01/2024

Día Mundial de la Lucha contra la Depresión❕️

Es oportuno informar que se trata de un trastorno en el cual, algunos de los síntomas esperables son: pensamientos negativos, pérdida de intereses y de la capacidad de disfrute, desesperanza, aislamiento, tristeza, culpa, desmotivación, inhibición, trastornos del sueño y del apetito, falta de concentración, deterioro de la memoria, falta de energía y cansancio. Puede estar acompañado de otros trastornos y padecimientos, en simultáneo.

❕No se trata de un simple decaimiento en el estado de ánimo, y no se soluciona pidiéndole a la persona que le ponga voluntad a la situación. Practiquemos la empatía y seamos sostén para el otro.🙏🏼bb

06/12/2023

Al no expresar lo que sentimos cuando debemos hacerlo, las palabras se acumulan y pueden salir a flote en el momento equivocado, o sobre alguien que no tuvo que ver con lo que nos pasó.

Nuestra paz y equilibrio interno se mantienen más estables cuando no permitimos que otras personas o situaciones controlen nuestras emociones con tanta facilidad. Para ayudar a gestionar estas emociones, hablemos. Es una gran salida para empezar a sanar.bb

25/11/2023

Es fundamental entender que hay que hacer espacio para dejar entrar personas nuevas a nuestra vida🙌🏼

Reteniendo a aquellos que no quieran permanecer en nuestro camino, sólo logramos perder alegría y energía. Aplica para todos los vínculos.

Buen finde 🙌🏼✨️

06/11/2023

Hablemos, para que nuestra mente no entre en crisis y desestabilice nuestro cuerpo físico. Muchísimos síntomas corporales son a causa del estrés y la ansiedad que nos genera el no poder gestionar correctamente las emociones. No siempre es fácil expresar lo que llevamos dentro, pero buscar la forma de hacerlo es fundamental, es calidad de vida.
Hablar, sana.
Los nudos y bloqueos en la garganta, enferman.

✨️✨️bb

17/10/2023

¿Cuántas veces nos hemos paralizado frente a la mirada ajena? Nadie nos está observando tanto como nos imaginamos. A pesar de esto, el ser humano suele sufrir más por lo que se imagina, que por la realidad. 🤯

Me encanta ver el avance de los pacientes cuando van adquiriendo libertad en sus acciones y en su vida en general, ya que es la única forma de tener una vida más plena y sin tantos bloqueos internos. El hecho de reprimir o inhibir nuestra esencia, por miedo a lo que diga el resto, sólo nos despersonaliza y nos daña.

¿Y si empezamos a practicar la libertad de nuestro ser? 🙌🏼✨️bb

13/10/2023

Feliz día a todas las personas que estudian y ejercen la profesión de la psicología! Ellas son quienes se han encaminado a escuchar y a guiar a otros, y quienes se han comprometido a ayudar a sostener la salud mental de aquellos que padecen, por infinitos motivos, y que encuentran en la terapia, un lugar donde mejorar, mostrándose como son, sin ser juzgados.

Mención especial a los queridos pacientes, que hacen posible que podamos ejercer esta hermosa profesión. ✨️ Gracias! 🫶🏻

Vicky 🤍✨️

04/09/2023

Desde 2010, el día 4 de Septiembre, se celebra el Día Mundial de la Salud Sexual, promovido por la Asociación Mundial para la Salud Sexual (WAS).

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la salud sexual es “un estado de bienestar físico, emocional, mental y social en relación con la sexualidad, la cual no es la ausencia de enfermedad, disfunción o incapacidad” e implica la posibilidad de ejercer una vida sexual plena, saludable, placentera, que esté de acuerdo a la propia orientación sexual e identidad de género, sin discriminación, sin riesgo para la salud, sin miedos ni violencia.⚠️

La salud sexual, además, refiere al derecho de poder decidir cuándo, cómo y con quién tener relaciones sexuales, a vivir la sexualidad sin presiones ni violencia, a acceder a información sobre cómo cuidarse y conocer el propio cuerpo. 🙌🏼🤍