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Licenciada Maria Belen Roche

Casa
Argentina
Bahía Blanca
Licenciada Maria Belen Roche

Lic. en Psicología (USAL). Mg. en Obesidad (Tech). Esp. en Psicoterapia Cognitiva (Aiglé). Docente IPPC Arg.–Iberoamérica. Form. en TCC (AM, UNS, UNLP, UNCo).

Fundadora de Tribu Bariátrica.

04/12/2025

Diciembre mueve todo.
Lo que pesó, lo que dolió, lo que cambió… y también lo que se abrió dentro nuestro este 2025 que estamos despidiendo.

En Tribu Bariátrica vamos a trabajar juntas/os:
✔ lo que necesitamos soltar
✔ lo que queremos cerrar
✔ lo que elegimos abrazar para el año que viene
✔ y ese camino interno que no siempre se ve, pero siempre se siente

Un encuentro para hacer pausa, mirar hacia adentro y darle significado al recorrido que hicimos durante el 2025.

🗓 Lunes 15 de diciembre – 18 hs (Argentina)
Modalidad virtual, queda grabado.

🧡 Como siempre, podés sumarte sin cargo al grupo de acompañamiento de WhatsApp, donde compartimos recursos, reflexión y sostén emocional durante todo el mes.

Si te resuena este cierre, escribime y te paso la info para reservar tu lugar 💫🧡

03/12/2025

✨ Diciembre mueve cosas que nadie cuenta...
Mueve ausencias, duelos, expectativas, exceso de comida, presión por “llegar bien”, comentarios familiares que duelen y esa mezcla rara entre ganas de celebrar y ganas de esconderse.

Las fiestas pesan por dentro y por fuera.
Pesa la mesa.
Pesa la mirada del otro.
Pesa lo que falta.
Pesa lo que sobró este año.
Pesa lo no dicho.
Pesa lo que no pudiste sostener.
Pesa el cuerpo y pesa el corazón.

Es un encuentro para quienes quieren entender qué se les mueve y por qué, y aprender a transitar diciembre de otra manera:
con menos culpa, menos exigencia y menos peso emocional…
y con más calma, más registro y más verdad interna.

No se trata de festejar perfecto.
Se trata de celebrarte vos, de revisar qué te pesa y qué querés soltar para llegar más liviana/o de adentro hacia afuera.

Un espacio para acompañarte en un mes que puede movilizar…
y también transformarte.

01/12/2025

A veces ponemos toda la energía en el número…
pero el número no cuenta la historia completa.

Podés bajar y no sanar.
Podés subir y no retroceder.
Podés cambiar por fuera y seguir dolida/o por dentro.

El proceso real no está en la balanza:
está en cómo te estás sintiendo,
en lo que vas descubriendo,
en lo que vas pudiendo nombrar,
y en cómo te vas acompañando día a día.

🌿 Sanar es mucho más que bajar de peso.
Es un trabajo emocional, profundo y humano.

Lic. María Belén Roche
Psicóloga TCC · Psicología Bariátrica y Obesidad

28/11/2025

El miedo a subir de peso aparece muchas veces como algo “exagerado”, pero no lo es.
Es una respuesta aprendida después de tantos años de esfuerzo, dietas, exigencias y control constante.

Ese miedo no habla de debilidad.
Habla de historia.
Habla de una alerta emocional que se activó durante mucho tiempo para protegerte.

Y hoy, aunque estés en otro lugar, esa memoria todavía se está acomodando.

✨ No estás sola/o si te pasa.
✨ No significa que estés retrocediendo.
✨ No es una señal de recaída.

Es una parte tuya que aprendió a vivir en alerta… y que ahora puede aprender a encontrar calma.

¿Te sentís identificada/o con esto?
Te leo. 💛

27/11/2025

✨ Más de 400 personas ya forman parte de Tribu Bariátrica.
Estoy muy feliz de cómo está creciendo esta comunidad.

Trabajamos en grupos reducidos, sosteniendo de cerca cada proceso,
y hoy Tribu Bariátrica se expandió a toda Latinoamérica.
💛 Procesos reales.
💛 Acompañamiento real.
💛 Comunidad real.

✨ Y si estás preparándote para la cirugía,
también está el Grupo PRE-Bariátrica
un espacio de contención, experiencias, recursos
y acompañamiento emocional antes del gran paso.

🧡 Vos también podés sumarte.
¿Qué estás esperando?

Lic. María Belén Roche · Psicología Bariátrica y de la Obesidad

25/11/2025

✨ Mi cuerpo, mi deseo. ✨
Intimidad y sexualidad después de la cirugía.

El Encuentro Abierto de Tribu Bariátrica 🧡 nos invita a mirar con sensibilidad y sin tabúes un tema que muchas veces queda en silencio:
👉 cómo cambia el deseo, la intimidad y la relación con el cuerpo después de la cirugía bariátrica.

Porque el cuerpo no solo se transforma por fuera, también cambia nuestra forma de sentirnos, de vincularnos y de mirarnos.

📅 Lunes 1 de diciembre – 18 hs (hora Argentina)
💻 Modalidad virtual

Un espacio de refuerzo emocional y comunidad, pensado para seguir acompañando el proceso de transformación física y emocional después de la cirugía.

🌱 Podés sumarte sin cargo al grupo de acompañamiento de WhatsApp, donde mes a mes compartimos recursos, sostén emocional y herramientas para seguir trabajando cada tema.

Si querés ser parte o recibir más información, escribime por mensaje 🧡

24/11/2025

A veces, después de la cirugía, el deseo no desaparece: solo cambia de forma.
Tu cuerpo se transforma rápido… pero tu cabeza necesita tiempo para alcanzarlo.

No es falta de ganas.
No es un problema tuyo.
Es parte del proceso emocional que casi nadie te explica.

En Tribu Bariátrica trabajamos estos temas con profundidad, cuidado y sin vergüenza. 🧡
Si algo te resonó, podés escribirme para saber más.

20/11/2025

A veces sentimos que “volver atrás” es fallar…
pero en realidad es el momento exacto donde algo pide atención.

Cuando algo se desordena, no es un castigo:
es una pista de lo que todavía duele, de lo que te cuesta,
y de lo que podés empezar a trabajar.

No es recaída.
Es información.
Es parte del proceso.

🌿 Sanar no es lineal… pero sí es posible.
Y no tenés que poder todo sola/o.

$✨ A veces creemos que “recaer” es fracasar… pero en realidad es parte del proceso.Lo que hoy duele, mañana puede convert...$

17/11/2025

✨ A veces creemos que “recaer” es fracasar… pero en realidad es parte del proceso.
Lo que hoy duele, mañana puede convertirse en claridad.
Lo que hoy te pesa, puede volverse aprendizaje.

En este camino no se trata de ser perfectoa, sino de ser consciente.
De entender qué necesitás, dónde te perdiste un poco y cómo volver a vos.
Cada tropiezo te está mostrando algo. Cada avance también.

🌱 Aprender también es sanar.
Y vos estás haciendo ese trabajo, incluso en los días que no lo sentís así.

Lic. María Belén Roche
Psicóloga TCC ·
Psicología Bariátrica y Obesidad

13/11/2025

Muchas personas, después de bajar de peso o después de una cirugía bariátrica, sienten miedo a “volver a subir”.
Ese miedo no es un fracaso: es parte del proceso y tiene causas reales —cambios en el cuerpo, historia de dietas, emociones viejas que se activan y aprendizajes que todavía se están construyendo.

No se trata de pelear con el miedo, sino de entenderlo y trabajarlo con herramientas concretas.
Y de acompañarse con personas que entienden lo que se siente.

Si este miedo aparece, no tenés que transitarlo solo.
💜 Se puede trabajar, y en esta comunidad hablamos justamente de eso.

Guardá este reel para volver a él cuando lo necesites.

10/11/2025

🌿 A veces, el miedo no aparece para frenarte, sino para cuidarte.

Después de tanto esfuerzo, es natural tener miedo a retroceder, a perder lo logrado, a volver atrás.
Pero el miedo no es enemigo: es una señal de que algo te importa, de que estás sosteniendo un cambio valioso.

✨ Acompañar el miedo también es parte del proceso.
No estás volviendo atrás. Estás aprendiendo a sostener.

Anímate a hacer una consulta!

06/11/2025

Cuando el cuerpo cambia, también cambia nuestra manera de sentir, de vincularnos, de habitar el deseo.
A veces nos olvidamos de mirar el cuerpo no solo como forma, sino como espacio de conexión y de intimidad.

💭 ¿Qué te pasa hoy con tu cuerpo, con tu deseo, con tu forma de vivir la sexualidad?

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Curriculum Vitae

Licenciada en Psicologia. 2004-2006. Universidad del Salvador. Bahia Blanca. Buenos Aires.

Profesora en Psicologia. 2000- 2003. Instituto Superior Juan XXIII.

“Especializacion en Psicoterapia Cognitiva”. Psicoterapia Cognitiva para tratamiento individual, grupal, familia y pareja. Carrera de Posgrado. 2012. Fundacion Aigle.

Asistente en Puericultura. Formacion Profesional en Puericultura y familia. 2015. Escuela Panza y Crianza.