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Alma en Proceso Somos Almas en proceso de recordar que somos uno con el todo, cada uno a su ritmo, pero yendo todos al mismo lugar

Masajes Decontracturantes/Relajantes - Ayurvedic Yoga

Una mente en calma escucha lo que el ruido no deja oír. Hoy, elegí pausar. 🌿
17/10/2025

Una mente en calma escucha lo que el ruido no deja oír. Hoy, elegí pausar. 🌿

🪷 Cada vez que algo te desborde, probá esto:1️⃣ Respirá profundo.2️⃣ Observá qué emoción aparece.3️⃣ Preguntate: ¿Qué ne...
15/10/2025

🪷 Cada vez que algo te desborde, probá esto:
1️⃣ Respirá profundo.
2️⃣ Observá qué emoción aparece.
3️⃣ Preguntate: ¿Qué necesito realmente ahora?

Con el tiempo, vas a descubrir que ese pequeño instante de pausa puede cambiar tu día. 🌱

💬 Si te gustaría recibir ejercicios como este cada semana, escribí “Proceso Álmico” y te envío el enlace al canal gratuito de WhatsApp.

14/10/2025

Proceso Álmico es un espacio de conexión, conciencia y transformación. Dos veces por semana vas a recibir en tu WhatsApp ejercicios simples, meditaciones, respiraciones y reflexiones para acompañarte en tu camino interior.
El contenido es gratuito y podés sumarte en cualquier momento. Dejá en los comentarios la palabra “Proceso Álmico” y te envío el enlace para ingresar al canal.
Namasté 🌸

Aunque la práctica sea simple o breve, la constancia genera cambios profundos.El cuerpo agradece, la mente se calma, la ...
10/10/2025

Aunque la práctica sea simple o breve, la constancia genera cambios profundos.
El cuerpo agradece, la mente se calma, la energía se ordena.

La alquimia del hábito está en lo cotidiano.

Namasté.

La constancia es un mensaje de cuidado a todo tu ser.Una práctica regular, aunque sea corta, sostiene tu transformación....
08/10/2025

La constancia es un mensaje de cuidado a todo tu ser.
Una práctica regular, aunque sea corta, sostiene tu transformación.

Namasté.

No hay magia en la práctica.La transformación nace de volver una y otra vez.Ser constante es el mayor regalo que podés d...
06/10/2025

No hay magia en la práctica.
La transformación nace de volver una y otra vez.
Ser constante es el mayor regalo que podés darte.

Namasté.

Un instante de silencio puede transformar todo tu inicio.Entrá en tu práctica como quien cruza un umbral: con respeto y ...
19/09/2025

Un instante de silencio puede transformar todo tu inicio.
Entrá en tu práctica como quien cruza un umbral: con respeto y presencia.

Namasté.

El silencio al comenzar no es frialdad, es un gesto de cuidado.Permite soltar lo externo y entrar con presencia a la prá...
17/09/2025

El silencio al comenzar no es frialdad, es un gesto de cuidado.
Permite soltar lo externo y entrar con presencia a la práctica.

Facilitar esa transición es honrar tu proceso interior.

Namasté.

Cuando entrás al espacio de práctica, empezás a cruzar un umbral: del ruido hacia la calma.Ese momento de silencio es la...
16/09/2025

Cuando entrás al espacio de práctica, empezás a cruzar un umbral: del ruido hacia la calma.
Ese momento de silencio es la puerta de entrada a tu interior.

Hacelo hábito, cuidá tu inicio.

Namasté.

La práctica comienza antes de desplegar tu mat.Cuando llegás con tiempo, podés soltar lo que traías, respirar y entrar e...
05/09/2025

La práctica comienza antes de desplegar tu mat.
Cuando llegás con tiempo, podés soltar lo que traías, respirar y entrar en silencio.
Ese simple gesto es parte del ritual.

Practicar puntualidad es practicar presencia.

Namasté.

La puntualidad es más que llegar a la hora. Es darte el espacio para entrar en calma, soltar lo que traías y abrirte a l...
03/09/2025

La puntualidad es más que llegar a la hora. Es darte el espacio para entrar en calma, soltar lo que traías y abrirte a la práctica con presencia.

Namasté.

La puntualidad no es solo una formalidad: es una extensión de la práctica.Llegar antes te permite acomodarte, conectar c...
01/09/2025

La puntualidad no es solo una formalidad: es una extensión de la práctica.
Llegar antes te permite acomodarte, conectar con la respiración y prepararte desde adentro.

De la misma manera, irte sin apuro y conservar unos minutos de silencio es seguir practicando yoga más allá de la clase.
Honrá el espacio, a los demás y a vos mismo.

Namasté.

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Bahía Blanca
8000

Teléfono

0294615446

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