Espacio Sathya

16/04/2026

🫀 CURSO DE RCP + PRIMEROS AUXILIOS

Aprendé a actuar en una emergencia.
Podés salvar una vida ❤️

📅 25 de abril
⏰ 10:00 hs
📍 Espacio Sathya – Castelli 1255

✨ Capacitación teórico-práctica donde vas a aprender:

✔️ RCP en adultos, niños y lactantes
✔️ Uso de DEA (desfibrilador)
✔️ Maniobras ante atragantamiento
✔️ Primeros auxilios
✔️ Cómo actuar ante convulsiones y otras emergencias
✔️ Técnicas básicas de inmovilización y traslado

💡 Entrenamiento con tecnología QCPR, con feedback en tiempo real para un aprendizaje efectivo

📜 Se entrega certificado de asistencia

👩‍⚕️ Dictado por Fundación Cardio Ayuda

💰 Valor: $12.000

⚠️ Cupos limitados
📲 Inscripción: 2923410246

📍 Reserva tu lugar con el pago en efectivo en Espacio Sathya

❤️ Tu acción puede hacer la diferencia

07/04/2026

¿Estás buscando un lugar donde el tiempo se detenga y la calma sea protagonista? 🧘‍♀️✨
​En Espacio Sathya, hemos creado el refugio perfecto para tus prácticas. Nos tomamos muy en serio tu bienestar, y por eso queremos contarte por qué somos el lugar ideal para vos:
​📍 Ubicación Estratégica: Estamos en Castelli 1255, a solo 12 cuadras del centro de Bahía Blanca. Cerca de todo, pero lejos del caos.
​🚗 Estacionamiento sin estrés: Olvidate de dar vueltas. El estacionamiento en la calle es libre y gratuito. ¡Llegás, estacionás y te relajás!
​🤫 Un oasis de tranquilidad: Como nuestro espacio está hacia adentro de la cuadra, vas a disfrutar de un silencio total. Los ruidos de la calle no se sienten, permitiéndote conectar profundamente con tu práctica.
​🌬️ Espacio Amplio y Ventilado: Contamos con dos salones grandes que garantiza ventilación natural y un ambiente perfectamente climatizado (frío/calor) para que tu clase sea cómoda en cualquier época del año.
​🤲 Todo lo que necesitás: No traigas nada más que tus ganas de practicar. Tenemos todos los elementos necesarios para cada actividad (mats, bloques, cintos y más).
​Te invitamos a conocer tu nuevo lugar de bienestar en Bahía Blanca. Vení a disfrutar de una experiencia de yoga y meditación en un entorno pensado para vos. 🧡
​💌 Escribinos por privado o al WhatsApp (2923 410246) para conocer horarios y actividades.

​

Castelli 1255, Bahía Blanca.

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06/04/2026

☀️ El Surya Namaskar o Saludo al Sol es como un bálsamo para el cuerpo rígido por el día a día.
​Cada movimiento está sincronizado con la respiración, ayudándote a:
✅ Despertar la columna lumbar.
✅ Abrir el pecho y mejorar la postura.
✅ Liberar la tensión en hombros y cuello.
​No necesitás ser flexible para empezar. La práctica se adapta a vos, no al revés.
En medio de la rutina de Bahía 🏙️, encontrar paz parece imposible. El Surya Namaskar es ese puente.
No es solo ejercicio físico; es una meditación en movimiento. Mientras te movés, la mente se calma y el ruido desaparece.
🌿 Regalate una hora para vos. Vení a conocernos en Castelli 1255, Espacio Sathya
¡Consultanos por los grupos disponibles!
WhatsApp 2923 410246

01/04/2026

✨ Nueva propuesta en Espacio Sathya ✨
Le damos la bienvenida a Joana, quien se suma con clases de Yoga Prenatal 🤍
Joana es profesora de Yoga y Meditación Ayurveda, formada en la Escuela Argentina de Yoga y Ayurveda (sede Bahía Blanca), y especializada en Yoga Prenatal en Hari Om escuela de Yoga y Ayurveda (sede Merlo).
También es doula de embarazo, parto y postparto, acompañante terapéutica y estudiante avanzada de la Licenciatura en Psicología.
Hace más de 10 años acompaña procesos corporales y emocionales, y en los últimos años formó parte del sistema de salud pública municipal, coordinando cursos de preparto, espacios de yoga y dispositivos comunitarios en el área de salud mental y adicciones.
Hoy integra todo ese recorrido en propuestas de yoga prenatal, ofreciendo un espacio de sostén donde el embarazo se transita de manera consciente, cuidada y en conexión con el cuerpo, las emociones y el/la bebé 🤍
🗓 Jueves 17:45 hs
📍 Castelli 1255 – Bahía Blanca
🌿 También se irán sumando talleres especiales un sábado al mes
💫 Una hermosa oportunidad para acompañar esta etapa con herramientas, experiencia y sostén.
💫 No se pierdan la posibilidad de transitar el embarazo con el acompañamiento y la mirada integral que propone Joana.
📩 Consultas e inscripción por mensaje privado

01/04/2026

✨ Nueva propuesta en Espacio Sathya ✨
Le damos la bienvenida a Joana, quien se suma con clases de Yoga Prenatal 🤍
Joana es profesora de Yoga y Meditación Ayurveda, formada en la Escuela Argentina de Yoga y Ayurveda (sede Bahía Blanca), y especializada en Yoga Prenatal en Hari Om escuela de Yoga y Ayurveda (sede Merlo).
También es doula de embarazo, parto y postparto, acompañante terapéutica y estudiante avanzada de la Licenciatura en Psicología.
Hace más de 10 años acompaña procesos corporales y emocionales, y en los últimos años formó parte del sistema de salud pública municipal, coordinando cursos de preparto, espacios de yoga y dispositivos comunitarios en el área de salud mental y adicciones.
Hoy integra todo ese recorrido en propuestas de yoga prenatal, ofreciendo un espacio de sostén donde el embarazo se transita de manera consciente, cuidada y en conexión con el cuerpo, las emociones y el/la bebé 🤍
🗓 Jueves 17:45 hs
📍 Castelli 1255 – Bahía Blanca
🌿 También se irán sumando talleres especiales un sábado al mes
💫 Una hermosa oportunidad para acompañar esta etapa con herramientas, experiencia y sostén.
💫 No se pierdan la posibilidad de transitar el embarazo con el acompañamiento y la mirada integral que propone Joana.
📩 Consultas e inscripción por mensaje privado

27/03/2026

✨ Abril en Espacio Sathya: Un tiempo para vos ✨

​El otoño nos invita a entrar en sintonía con nuestro ritmo interno. En Espacio Sathya, renovamos nuestra propuesta de abril para que encuentres ese espacio de bienestar que estás buscando.
​Contamos con una gran variedad de estilos, cada uno con su enfoque y propósito:
​Hatha Yoga: Equilibrio, fuerza y consciencia en cada movimiento.
​Ashtanga y Yoga Dinámico: Fluidez e intensidad para renovar tu energía vital.
​Yoga Terapéutico y Suave en Sillas: Prácticas amables y cuidadas, ideales para recuperar movilidad y soltar tensiones.
​Pilates Mat: Un espacio de fortalecimiento consciente donde trabajamos con distintos elementos para desafiar el cuerpo de forma integral.
​Meditación: Un encuentro con el silencio y la calma a través de diferentes prácticas de meditación, brindándote herramientas para tu paz mental.
​Yoga para Niños: Un espacio lúdico para que los más chicos también encuentren su equilibrio.
​No importa tu experiencia previa, lo importante es el deseo de regalarte un momento de calidad. Nuestro espacio está listo para recibirte y acompañarte en este camino de transformación.
​📍 Te esperamos para compartir, respirar y crecer juntos.
​📩 ¡Consultanos por horarios y cupos disponibles por mensaje directo!
¡Sumate a nuestra comunidad y sentí la diferencia!

18/03/2026

Equinoccio de Otoño: 108 Saludos al Sol 🍂☀️
​Este viernes nos despedimos del verano y damos la bienvenida al otoño con una práctica milenaria de entrega y transformación: los 108 Saludos al Sol (Surya Namaskar).
​¿Por qué 108? 🤔 Este número es considerado sagrado en muchas tradiciones. Representa la armonía del universo: el 1 simboliza la unidad o lo divino, el 0 el vacío o potencial creativo, y el 8 el infinito.
Se dice que hay 108 líneas de energía (nadis) que convergen para formar el chakra del corazón y que la distancia entre el Sol y la Tierra es 108 veces el diámetro del Sol. Al realizar esta práctica, nos sintonizamos con ese ritmo universal.
​Escucha a tu cuerpo 💖
Lo más importante es la intención y la observación de tu respiración. No es necesario completar los 108 saludos; cada uno puede ir parando cuando lo necesite, descansando y retomando a su propio ritmo. Es una meditación en movimiento, no una competencia física.
​📍 ¿Cuándo? Este viernes.
🕖 Horario: 19:15 hs.
🏠 Lugar: Espacio Sathya, Castelli 1255.
​✨ Una práctica diferente para soltar lo que ya no sirve y sembrar nuevas intenciones.
​🙌 ¿Te sumás? Reservá tu lugar por mensaje privado o por WhatsApp al 2923 410246. ¡Te esperamos!
​ YogaOtoño Bienestar EspacioSathya YogaArgentina SaludYBienestar

15/03/2026

15/03/2026

Hay momentos que no se planean, simplemente se manifiestan. Terminando nuestra práctica de Yoga Dinámico, mientras el cuerpo buscaba su calma en el relax, la voz de nuestra alumna nos sorprendió de la manera más hermosa.
​Inesperadamente, nos regaló una interpretación de "La bicicleta blanca" de Piazzolla. Pasamos de la respiración consciente a la emoción pura en un segundo.
​"¡Sigan, sigan, no se paren, que no hay tiempo de parar! ¡Miren, miren, cómo vuelo, que no hay forma de volar!"
Un inmenso agradecimiento a por su generosidad y por recordarnos, a través de estos versos, que el yoga también es aprender a "volar" dentro de uno mismo. 🙏✨
El 19 de marzo podés escuchar a Mae Settimi en en Don Osvaldo. Reserva tu lugar!
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15/03/2026

Cuando el silencio se hace música en Espacio Sathya
​Hay momentos que no se planean, simplemente se manifiestan. Terminando nuestra práctica de Yoga Dinámico, mientras el cuerpo buscaba su calma en el relax, la voz de nuestra alumna nos sorprendió de la manera más hermosa.
​Inesperadamente, nos regaló una interpretación de "La bicicleta blanca" de Piazzolla. Pasamos de la respiración consciente a la emoción pura en un segundo.
​"¡Sigan, sigan, no se paren, que no hay tiempo de parar! ¡Miren, miren, cómo vuelo, que no hay forma de volar!"
Un inmenso agradecimiento a por su generosidad y por recordarnos, a través de estos versos, que el yoga también es aprender a "volar" dentro de uno mismo. 🙏✨
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