Espacio Sathya

01/04/2026

✨ Nueva propuesta en Espacio Sathya ✨
Le damos la bienvenida a Joana, quien se suma con clases de Yoga Prenatal 🤍
Joana es profesora de Yoga y Meditación Ayurveda, formada en la Escuela Argentina de Yoga y Ayurveda (sede Bahía Blanca), y especializada en Yoga Prenatal en Hari Om escuela de Yoga y Ayurveda (sede Merlo).
También es doula de embarazo, parto y postparto, acompañante terapéutica y estudiante avanzada de la Licenciatura en Psicología.
Hace más de 10 años acompaña procesos corporales y emocionales, y en los últimos años formó parte del sistema de salud pública municipal, coordinando cursos de preparto, espacios de yoga y dispositivos comunitarios en el área de salud mental y adicciones.
Hoy integra todo ese recorrido en propuestas de yoga prenatal, ofreciendo un espacio de sostén donde el embarazo se transita de manera consciente, cuidada y en conexión con el cuerpo, las emociones y el/la bebé 🤍
🗓 Jueves 17:45 hs
📍 Castelli 1255 – Bahía Blanca
🌿 También se irán sumando talleres especiales un sábado al mes
💫 Una hermosa oportunidad para acompañar esta etapa con herramientas, experiencia y sostén.
💫 No se pierdan la posibilidad de transitar el embarazo con el acompañamiento y la mirada integral que propone Joana.
📩 Consultas e inscripción por mensaje privado

01/04/2026

✨ Nueva propuesta en Espacio Sathya ✨
Le damos la bienvenida a Joana, quien se suma con clases de Yoga Prenatal 🤍
Joana es profesora de Yoga y Meditación Ayurveda, formada en la Escuela Argentina de Yoga y Ayurveda (sede Bahía Blanca), y especializada en Yoga Prenatal en Hari Om escuela de Yoga y Ayurveda (sede Merlo).
También es doula de embarazo, parto y postparto, acompañante terapéutica y estudiante avanzada de la Licenciatura en Psicología.
Hace más de 10 años acompaña procesos corporales y emocionales, y en los últimos años formó parte del sistema de salud pública municipal, coordinando cursos de preparto, espacios de yoga y dispositivos comunitarios en el área de salud mental y adicciones.
Hoy integra todo ese recorrido en propuestas de yoga prenatal, ofreciendo un espacio de sostén donde el embarazo se transita de manera consciente, cuidada y en conexión con el cuerpo, las emociones y el/la bebé 🤍
🗓 Jueves 17:45 hs
📍 Castelli 1255 – Bahía Blanca
🌿 También se irán sumando talleres especiales un sábado al mes
💫 Una hermosa oportunidad para acompañar esta etapa con herramientas, experiencia y sostén.
💫 No se pierdan la posibilidad de transitar el embarazo con el acompañamiento y la mirada integral que propone Joana.
📩 Consultas e inscripción por mensaje privado

27/03/2026

✨ Abril en Espacio Sathya: Un tiempo para vos ✨

​El otoño nos invita a entrar en sintonía con nuestro ritmo interno. En Espacio Sathya, renovamos nuestra propuesta de abril para que encuentres ese espacio de bienestar que estás buscando.
​Contamos con una gran variedad de estilos, cada uno con su enfoque y propósito:
​Hatha Yoga: Equilibrio, fuerza y consciencia en cada movimiento.
​Ashtanga y Yoga Dinámico: Fluidez e intensidad para renovar tu energía vital.
​Yoga Terapéutico y Suave en Sillas: Prácticas amables y cuidadas, ideales para recuperar movilidad y soltar tensiones.
​Pilates Mat: Un espacio de fortalecimiento consciente donde trabajamos con distintos elementos para desafiar el cuerpo de forma integral.
​Meditación: Un encuentro con el silencio y la calma a través de diferentes prácticas de meditación, brindándote herramientas para tu paz mental.
​Yoga para Niños: Un espacio lúdico para que los más chicos también encuentren su equilibrio.
​No importa tu experiencia previa, lo importante es el deseo de regalarte un momento de calidad. Nuestro espacio está listo para recibirte y acompañarte en este camino de transformación.
​📍 Te esperamos para compartir, respirar y crecer juntos.
​📩 ¡Consultanos por horarios y cupos disponibles por mensaje directo!
¡Sumate a nuestra comunidad y sentí la diferencia!

18/03/2026

Equinoccio de Otoño: 108 Saludos al Sol 🍂☀️
​Este viernes nos despedimos del verano y damos la bienvenida al otoño con una práctica milenaria de entrega y transformación: los 108 Saludos al Sol (Surya Namaskar).
​¿Por qué 108? 🤔 Este número es considerado sagrado en muchas tradiciones. Representa la armonía del universo: el 1 simboliza la unidad o lo divino, el 0 el vacío o potencial creativo, y el 8 el infinito.
Se dice que hay 108 líneas de energía (nadis) que convergen para formar el chakra del corazón y que la distancia entre el Sol y la Tierra es 108 veces el diámetro del Sol. Al realizar esta práctica, nos sintonizamos con ese ritmo universal.
​Escucha a tu cuerpo 💖
Lo más importante es la intención y la observación de tu respiración. No es necesario completar los 108 saludos; cada uno puede ir parando cuando lo necesite, descansando y retomando a su propio ritmo. Es una meditación en movimiento, no una competencia física.
​📍 ¿Cuándo? Este viernes.
🕖 Horario: 19:15 hs.
🏠 Lugar: Espacio Sathya, Castelli 1255.
​✨ Una práctica diferente para soltar lo que ya no sirve y sembrar nuevas intenciones.
​🙌 ¿Te sumás? Reservá tu lugar por mensaje privado o por WhatsApp al 2923 410246. ¡Te esperamos!
​ YogaOtoño Bienestar EspacioSathya YogaArgentina SaludYBienestar

15/03/2026

15/03/2026

Hay momentos que no se planean, simplemente se manifiestan. Terminando nuestra práctica de Yoga Dinámico, mientras el cuerpo buscaba su calma en el relax, la voz de nuestra alumna nos sorprendió de la manera más hermosa.
​Inesperadamente, nos regaló una interpretación de "La bicicleta blanca" de Piazzolla. Pasamos de la respiración consciente a la emoción pura en un segundo.
​"¡Sigan, sigan, no se paren, que no hay tiempo de parar! ¡Miren, miren, cómo vuelo, que no hay forma de volar!"
Un inmenso agradecimiento a por su generosidad y por recordarnos, a través de estos versos, que el yoga también es aprender a "volar" dentro de uno mismo. 🙏✨
El 19 de marzo podés escuchar a Mae Settimi en en Don Osvaldo. Reserva tu lugar!
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15/03/2026

Cuando el silencio se hace música en Espacio Sathya
​Hay momentos que no se planean, simplemente se manifiestan. Terminando nuestra práctica de Yoga Dinámico, mientras el cuerpo buscaba su calma en el relax, la voz de nuestra alumna nos sorprendió de la manera más hermosa.
​Inesperadamente, nos regaló una interpretación de "La bicicleta blanca" de Piazzolla. Pasamos de la respiración consciente a la emoción pura en un segundo.
​"¡Sigan, sigan, no se paren, que no hay tiempo de parar! ¡Miren, miren, cómo vuelo, que no hay forma de volar!"
Un inmenso agradecimiento a por su generosidad y por recordarnos, a través de estos versos, que el yoga también es aprender a "volar" dentro de uno mismo. 🙏✨
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11/03/2026

✨CLASE / TALLER ESPECIAL DE YOGA EN COLUMPIOS Y PARED ✨
Este sábado 14 de marzo a las 10 hs vamos a tener una práctica especial de 2 a 2:30 horas para explorar el yoga en columpios con más tiempo y profundidad.
Un espacio para:
🌿 mover el cuerpo de otra manera
🌿 animarse a probar nuevas posturas
🌿 ganar confianza
🌿 jugar y disfrutar del movimiento
Trabajaremos con el columpio y la pared para fortalecer, estirar y descubrir nuevas posibilidades en el cuerpo.
Y al final tendremos un momento de relajación o meditación en el columpio, para integrar la práctica y terminar con mucha calma y bienestar ✨
No hace falta experiencia previa.
Solo ganas de animarte, explorar y disfrutar.
⚠️ Cupos limitados por el espacio
📩 Reservá tu lugar por mensaje privado o al whatsapp 2923410246
derribandomiedos

08/03/2026

"En el silencio de la práctica, recordamos que la fuerza más genuina no es la que se impone, sino la que sostiene.
Hoy honramos a la mujer que sos: la que busca su equilibrio, la que se permite pausar y la que habita su propio centro con consciencia.
Que este día sea un recordatorio para volver a vos, siempre. ¡Feliz día!"