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Osdop

Brindamos cobertura médico asistencial a las y los docentes privados de todo el país.

Somos una Obra Social Sindical con carácter social y participación solidaria, comprometida con la salud de las y los trabajadores y de sus familias. Basados en los principios de Solidaridad, Universalidad e Integralidad entendemos que las prestaciones a la salud como un constante equilibrio entre nuestros afiliados sanos y enfermos, entre los que perciben altos aportes y los que no, entre los jóvenes y los de mayor edad. Por ello, al momento de brindar nuestros servicios el principio de universalidad se hace presente para otorgar a cada uno de nuestros afiliados una prestación a conciencia, poniendo a disposición de las patologías nuestra amplia cartilla de prestadores en todo el país, brindando el seguimiento y dedicación a cada uno de los beneficiarios y con una fuerte predisposición a la contención necesaria en cada caso. Estamos convencidos que la confianza en la obra social por parte de nuestros docentes y de sus familias es una de las principales recompensas que podemos recibir a todo el esfuerzo, dedicación y excelencia médica que ponemos a disposición.

18/02/2026

🧘‍♀️ La Medicina del Estilo de Vida pone el foco en los hábitos cotidianos como principal herramienta de intervención para el bienestar.
👨‍⚕️ El doctor Luis Abuin propone estrategias para alcanzar estos cambios de rutina que favorecen la salud: https://www.osdop.org.ar/prevencion/mev/

13/02/2026

☀️ Durante el verano, la actividad física requiere algunos cuidados adicionales.

🚴 Adaptar los ejercicios a los horarios más frescos, hidratarse adecuadamente y prestar atención al descanso y la alimentación ayuda a reducir riesgos y cuidar el cuerpo.

🎽 Pequeños hábitos —como elegir la ropa adecuada y evitar el sol pleno— permiten mantenerse activos de forma segura.

📲 Deslizá el carrusel y encontrá recomendaciones para cuidar tu salud y seguir en movimiento durante los días de calor.

😎 Con cuidado y prevención, es posible mantenerse activo.

Tu salud es nuestro compromiso.

06/02/2026

Con el calor, el cuerpo necesita comer distinto.

☀️ Durante el verano, las altas temperaturas pueden disminuir el apetito y afectar la digestión. Elegir comidas livianas y frescas ayuda a sentirse mejor, mantenerse hidratado y disfrutar más los días de calor.

🥗 Incorporar frutas y verduras y moderar frituras, grasas y bebidas azucaradas o alcohólicas son pequeños hábitos que mejoran la alimentación y el bienestar.

📲 Deslizá el carrusel y conocé qué alimentos priorizar durante el verano.

😎 Comer saludable para disfrutar más.
Tu salud es nuestro compromiso.

02/02/2026

🦟 La forma más efectiva de prevenir el dengue es eliminar los criaderos, la mayoría se encuentra dentro de los hogares, en objetos que acumulan agua.

🏡 Con acciones simples y cotidianas podemos reducir el riesgo:

🛢️Tapá los depósitos y tanques de agua
🪣 Da vuelta baldes y otros recipientes
🛞 Eliminá los objetos que no uses
🧹 Reforzá la limpieza de tu casa, incluyendo canaletas y desagües

✅ Sin criaderos no hay mosquitos. Sin mosquitos, no hay dengue.

22/01/2026

Con altas temperaturas, cuidarse es clave para disfrutar el verano.

🌡️El golpe de calor puede prevenirse con acciones simples: hidratarse con frecuencia, evitar el sol en las horas de mayor intensidad y reconocer a tiempo los síntomas.

👩👧👦 Prestar atención a niñas, niños y personas mayores ayuda a reducir riesgos y actuar rápido.

📲 Deslizá el carrusel y conocé cómo prevenir un golpe de calor y qué hacer ante una emergencia.

😎 El verano se disfruta mejor con prevención y bienestar.

Tu salud es nuestro compromiso.

15/01/2026

☀️ Las quemaduras solares son una lesión en la piel y requieren atención inmediata.

⚠️ En verano aumenta la exposición al sol y, con ella, el riesgo de daño cutáneo. Tomar medidas preventivas, actuar a tiempo, hidratar la piel y saber cuándo consultar ayuda a evitar complicaciones.

🚑 El botiquín de primeros auxilios es gran un aliado durante los meses de calor.
Debe incluir:
• Gasas y vendas
• Gasas antiadherentes
• Antisépticos
• Protector solar
• Bolsas de frío instantáneo
• Medicación habitual indicada por el médico

⛱️ Cuidate del sol: usá protector solar, buscá sombra y disfrutá del verano de forma segura.

13/01/2026

🧠 La depresión es una condición de salud mental que requiere acompañamiento profesional y redes de apoyo.

🤝Informar, visibilizar y promover el acceso a la ayuda es una forma de cuidado colectivo.

🆘 Ante una situación de crisis, buscá asistencia y no enfrentes este momento en soledad.

Osdop cuenta con asistencia para afiliadas y afiliados a través del Sistema de Emergencias: Para afiliadas y afiliados de Osdop:
📱 0810-777-67367 (CABA y GBA)
🇦🇷 Resto del país: consultá los teléfonos de tu localidad en osdop.org.ar/emergencias

Centro de Asistencia al Suicida (CAS):
📱 0800-345-1435 (todo el país)
🛟 Línea 135 (CABA y GBA). Esta línea es gratuita, anónima y confidencial.

⚠️ Si existe riesgo inminente de autolesión o suicidio, acudí de inmediato a una guardia médica.

30/12/2025

🤱 Cada experiencia de lactancia es única, y transitarla acompañada hace la diferencia.

Durante este año, más de 130 afiliadas participaron de los talleres del Programa de Lactancia de Osdop: espacios pensados para escuchar, compartir y despejar dudas en una etapa clave en la vida de las personas embarazadas y en período de lactancia.

🖥️ A lo largo de 12 encuentros virtuales, se abordaron temas como la preparación para la lactancia, la vuelta al trabajo y la alimentación complementaria, junto a nuestro equipo de puericultoras.

💬 Compartimos algunos testimonios de afiliadas que formaron parte de estos espacios de cuidado y acompañamiento.

Próximos encuentros:

📅 24 y 26 de enero 2026.

🔔 Próximamente se abrirán las inscripciones.

30/12/2025

🧘‍♀️ La respiración consciente es una herramienta accesible que ayuda a atravesar la vorágine de fin de año.
📰Leé la nota completa 👉 https://www.osdop.org.ar/salud-ambiental/respiracion-consciente-2/

22/12/2025

🎉 La sexualidad es parte de la vida de todas las personas. No se trata solo de s**o o genitalidad, sino de afecto, vínculos, identidad y libertad.

💞 Las personas con discapacidad también sienten, desean, construyen vínculos y necesitan espacios de información, acompañamiento y decisión.

Romper prejuicios y hablar con claridad es esencial para garantizar derechos: acceso a la Educación Sexual Integral (ESI), acompañamientos adecuados, prácticas consentidas y autonomía para elegir. 📚💬

⚖️ La sociedad debe promover una mirada que respete la diversidad y reconozca a cada y todos como sujetos plenos de derecho.

Persona con discapacidad: Primero, siempre la persona.🧑‍🦯

22/12/2025

¿Cómo cuidar la alimentación durante las fiestas? 🥂
🍗 Mantener una dieta saludable no implica renunciar a los platos típicos durante las celebraciones.
🎊 Seguí leyendo en https://www.osdop.org.ar/salud-alimentaria/cuidar-la-alimentacion-en-las-fiestas/

16/12/2025

"La búsqueda de aprobación puede convertirse en una trampa emocional que afecta el bienestar de manera silenciosa..."
Lee la nota completa en https://www.osdop.org.ar/salud-mental/busqueda-de-aprobacion/

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