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01/02/2026

Hola querida comunidad 😊🌿

Estoy creando un nuevo programa de acompañamiento para mujeres que sienten que ya no quieren seguir viviendo de la misma manera.

Para eso, no quiero suponer lo que necesitás.
No quiero adivinar.
Quiero escucharte directamente a vos.

💫Si te resuena, te invito a tomarte unos 5 minutos para responder una encuesta 👉🏽comenta esta publicación y te envío el link! 🌻

Lo que compartas es profundamente valioso para mí y va a ayudarme a crear un acompañamiento más honesto, respetuoso y humano.
Como agradecimiento, al finalizar vas a recibir un pequeño ejercicio de presencia para acompañarte en este momento.💛

Gracias por estar y por decirte la verdad.🥰

30/01/2026

La batalla más dura no está afuera, sino en lo que imaginamos.🤯

La mente empieza a inventar enemigos: personas, recuerdos, situaciones… y de pronto, todo parece una amenaza.
👉🏼 Pero no son los otros los que nos quitan la paz.
Es nuestra propia mente cuando se olvida de que puede elegir de nuevo.

💭 El problema no es imaginar… es para qué usamos la imaginación.
Podemos usarla para crear miedo o para recordar la paz.

De este tema vamos a estar hablando mucho, escribime si queres tener un abordaje más personalizado 🤗

07/01/2026

🙌🏽 Si buscás una forma diferente de sanar tu relación con vos misma, este espacio es para vos.

Durante años creí que mi trabajo era enseñar a comer mejor.
Hoy entiendo que mi propósito es mucho más profundo: acompañarte a reconciliarte con tu cuerpo, con tu mente y con la voz interior que sabe lo que necesitás.
💛 No se trata solo de comida, sino de cómo te hablás, cómo te mirás y desde dónde te cuidás.

Reflexión 7 / Dejar atrás la vieja nutrición 🌿

31/12/2025

“Yo, la que renace”

Este poema nació después de un año de cambios, silencios y aprendizajes profundos.
Lo escribí como quien se abraza a sí misma después de haberse perdido… y haberse encontrado.

Ojalá, al escucharlo, también sientas el permiso de soltar lo viejo y renacer en tu propia verdad. 🌿
Porque no vinimos a corregirnos, vinimos a recordarnos.

10/12/2025

🏃🏽‍♀️Creemos que la solución es escapar del miedo, pero el verdadero cambio llega cuando dejamos de alimentarlo y elegimos un pensamiento que nos devuelva al centro.

Cada vez que elegís paz, aunque sea por un instante, tu mente y tu cuerpo lo registran. Se reprograman. Se alivian 🍃

👉🏼 Sólo por hoy, date una oportunidad.
Y si querés empezar a trabajar esto conmigo, escribime. Estoy para acompañarte.

08/12/2025

Homenaje a mi papá💜

19/11/2025

Hola, como están? 🌼
Yo me encuentro en un momento de agradecimiento y me gustaría compartir con ustedes una reflexión, un escrito que salió de mi luego del taller -Autorretrato, un guión para narrarnos-. Espero que les guste 😊

" A lo largo de estos encuentros aprendí que narrarnos no es describirnos, es abrir la boca: la real, la simbólica, la energética, y dejar que algo salga, aunque sea imperfecto, aunque tiemble.

La voz, la mirada, la grieta y la escucha se fueron volviendo espejos del alma.

Nos descubrimos en lo que callamos, en lo que rompimos, en lo que todavía no sabíamos decir.

Comprendí que lo roto no es el final, sino el lugar donde la luz entra. Que la moral aprendida puede caerse como un jarrón y brillar de nuevo, reparada con oro.

Y que escuchar, de verdad, es dejar que el silencio diga lo que la mente no sabe.

Hoy miro este proceso y me reconozco distinta: más libre, más sincera, más viva.
Porque autorretratarse no fue mirarse al espejo, fue mirarse hacia adentro, y recordar que siempre podemos elegir de nuevo: elegir el amor en lugar del miedo.

Gracias a quienes caminaron este guión conmigo.
Seguimos escribiendo la historia más verdadera: la del alma que se reconoce."

18/11/2025

“Siempre termino en los mismos vínculos, siempre repito las mismas historias.”

Esta frase es muy recurrente en las consultas..
Y lo entiendo, porque durante mucho tiempo yo también busqué afuera lo que necesitaba encontrar adentro.

🌿 Sanar los vínculos no es perder personas, es encontrarte con vos misma.
Si sentís que es momento de hacerlo, te acompaño. ☺️

15/11/2025

Las relaciones son espejos: lo que ves en el otro y te resuena, muchas veces es lo que tu alma te está pidiendo mirar.

Cuando algo nos duele del otro, en realidad se está revelando un lugar interno que todavía pide comprensión.
💛 Sanar tus vínculos no es arreglar al otro, es reconciliarte con vos misma, y desde ahí permitir que todo se acomode en amor.

Te acompaño a descubrir qué te está mostrando tu espejo hoy.

13/11/2025

No hay que confundir el amor con la necesidad, el apego o el miedo a perder😔

Por que el amor verdadero no nace del cuerpo, sino del reconocimiento del alma: dos mentes que eligen verse con compasión.
Cuando cambiamos el propósito del vínculo, el amor deja de doler y empieza a sanar.

💛 Si sentís que querés mirar tus relaciones desde otro lugar, te invito a trabajar juntas en una consulta.

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