Lunes 08:00 - 20:00 Martes 08:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 20:00 Viernes 08:00 - 20:00

Shanti Kundalini para la paz

Casa
Argentina
Belgrano
Shanti Kundalini para la paz

Clases regulares y talleres de:
Kundalini Yoga. Embarazo consciente. Yoga discapacidad.

23/09/2025

El yoga para adultos consiste en una práctica física, mental y espiritual que busca el equilibrio entre cuerpo físico, el emocional y el mental a través de posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama), meditación y relajación. No se trata solo de ejercicio físico, sino de un sistema integral que mejora la salud y el bienestar general.

Algunos puntos clave del yoga para adultos:

Posturas físicas (asanas): ayudan a mejorar la flexibilidad, la fuerza y la postura.

Respiración consciente: regula el sistema nervioso, reduce el estrés y mejora la concentración.

Relajación y meditación: permiten liberar tensiones y cultivar la calma mental.

Beneficios emocionales: disminuye la ansiedad, mejora el estado de ánimo y fomenta la atención plena.

Adaptabilidad: existen estilos suaves (como Hatha o Yin Yoga) y otros más dinámicos (como Kundalini, Vinyasa o Ashtanga), lo que permite adaptarlo a la edad, condición física o necesidades personales.

En resumen, el yoga para adultos es una herramienta para cuidar tanto el cuerpo como la mente, ayudando a mantener la salud física y emocional a cualquier edad.

09/09/2025

“Los niños son personas completas
con antenas de alta potencia
que registran todo lo de su alrededor total y profundamente”
Yogui Bhajan

Es por ello que uno de los principales desafíos que deben encarar los padres en esta etapa de grandes cambios de la humanidad, es la educación de sus hijos, teniendo en cuenta sus necesidades para la armonía del desarrollo físico, emocional, intelectual y espiritual.
El yoga es un instrumento muy beneficioso para esta integración. Favorecer la participación de los niños desde temprana edad, ayuda a conectar a los niños con su sabiduría e inocencia innatas.

Lic. Bibiana B. Ponte-Sat Inder k

29/08/2025

SHANTI para embarazadas

Este periodo tan especial en la vida de una mujer, representa un momento irrepetible, y una oportunidad única de ser “ co-creadora de Dios”, según las palabras de nuestro Maestro Yoghi Bhajan.

El Yoga para Embarazadas incluye ejercicios, meditaciones, cantos devocionales, mantras y una variedad de enseñanzas para el período de gestación, parto y lactancia.

Incluye también la realización de talleres con la familia y la persona acompañante, para brindar un apoyo cercano y continuo durante el embarazo, el trabajo de parto y los primeros meses de vida del nuevo ser.

Sus beneficios se sostienen en enseñanzas que provienen de las antiguas tradiciones yoguícas y se convierten en una herramienta eficaz para colaborar con el equipo médico y de psicoprofilaxis.

NAMASTE

08/08/2025

SAT NAM!

01/08/2025

"Su Santidad el Dalai Lama se quita los anteojos para mostrar a los miembros de la audiencia como su buena salud se refleja en su rostro durante una reunión con jóvenes profesionales en su residencia en Dharamsala"

Gracias por mostrame las infinitas posibilidades que dan estos caminos de luz!

29/07/2025

Practicar Water Yoga ha sido una experiencia transformadora para mí, tanto a nivel físico como emocional. En el agua encontré un espacio seguro, donde el cuerpo se siente más liviano y libre, y donde cada movimiento se convierte en un diálogo silencioso entre el cuerpo, el agua y la respiración.
Descubrí que el medio acuático me permite explorar posturas que en suelo me costaban más, y me brinda un sostén amable para trabajar el equilibrio, la fuerza y la flexibilidad sin forzar. Me sorprendió cómo el agua intensifica la conciencia corporal: cada pequeño ajuste se siente, cada respiración se vuelve más presente.

Gracias Chris!

01/05/2025

Actividades desarrolladas en forma presencial o virtual

Atención de pacientes en forma individual, grupal, pareja y familia.
Clases y talleres de Kundalini Yoga (de acuerdo con las Enseñanzas de Yogui Bhajan).
Clases de Yoga a niños, adolescentes, adultos con o sin discapacidad.
Organización de talleres de capacitación para profesionales de diversas especialidades.

28/02/2025

¡Sat Nam! ¿Te conté alguna vez que es KUNDALINI YOGA?

Es una tecnología que potencia lo más Sagrado del Ser Humano, poniéndolo al servicio de la Conciencia del Ser.

Es un yoga dinámico, que se adapta perfectamente a las necesidades de los tiempos modernos. Diseñado para aquellos que sufren el impacto de las condiciones de la vida actual; quienes deben integrar la actividad laboral, familiar y personal buscando equilibrar el mundo interior con el exterior y sus demandas.

Sus beneficios son el resultado de una ciencia diseñada y perfeccionada por los antiguos yoguis, que hoy están siendo corroboradas por la ciencia, como elementos de ayuda y desarrollo humano.

Se basa en series llamadas kriyas, que involucra asanas (posturas), pranayamas (técnicas yóguicas de respiración), mudras/bandhas (sellos corporales), música (cantos y recitaciones mántricas) y una gran variedad de meditaciones.

El dinamismo de los ejercicios, el poder de la respiración, la sensación de bienestar de la relajación y la experiencia de la meditación, están diseñadas para proporcionar una experiencia distinta en cada clase y obtener beneficios concretos y específicos a medida que se va adquiriendo mayor flexibilidad en el cuerpo, la mente y las emociones.

Es práctico y útil para cualquier persona, sin importar su edad, condición física, haber practicado antes otro tipo de Yoga, ni tener un cuerpo ágil y estilizado.

¿Te animas a practicarlo juntos?

Clases individuales y grupales, días y horarios a convenir.

27/12/2024

"No somos las mismas personas que el año pasado, tampoco lo son aquellos a los que amamos. Es extraordinario que, cambiando, podamos seguir amando a alguien que también cambió."

Shanti les desea un Feliz Año 2025!!!

20/12/2024

La fiesta que hoy llamamos Navidad rememora el nacimiento de Jesús.

Entre muchos significados ancestrales se destaca el vencimiento de La Luz sobre las tinieblas, la “resurrección del Sol” y con toda justicia podemos ver reflejada esta enseñanza hecha vida y carne en la persona de Jesús.

El llamado de Jesús nos dice “Yo Soy”, para que “Tú Seas”.

Que esta fiesta de Navidad nos recuerde las inmortales enseñanzas de Jesucristo, su amor, su bondad y su misericordia, pero también su coraje, valor y coherencia.

Son tiempos desafiantes que requieren nuestro profundo compromiso con la Meditación y una espiritualidad práctica, real y vital, para enfrentar desde la claridad, estabilidad interior y nobleza de corazón, la injusticia, inequidad y tiranía que vive el mundo en este tiempo.

Que la Luz del amor que es respeto, presencia y servicio nos ilumine en esta Navidad.

13/12/2024

El Sonido del Gong crea una relajación profunda, liberándonos del torrente de pensamientos que nuestra mente descarga, y estimula el sistema glandular hacia un nivel más elevado de funcionamiento. Cuando se le pidió que explicara los efectos de la meditación con Gong y cómo usarlo, Yogi Bhajan respondió:
“El Gong es muy simple. Es un sistema intervibratorio. Es el sonido de la creatividad misma. Aquel que toca el Gong, toca el Universo.”

El Gong impacta el cuerpo y sus meridianos. Libera bloqueos, reduce tensión y estimula la circulación. El resultado es una reorganización de la energía emocional y de los sentimientos que están atados a la estructura corporal.

En Shanti Kundalini yoga para la paz, te invitamos a vivir esta meditación tan sanadora!!!

12/12/2024

La CAMINATA MANTRICA es una meditación en movimiento, que tiene beneficios para el cuerpo fisico, mental, emocional y espiritual.

Es fácil de hacer, fácil de aprender, proporciona mucho bienestar. Anímate a acompañarnos!

Dirección

Belgrano

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 20:00
Martes	08:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 20:00
Jueves	08:00 - 20:00
Viernes	08:00 - 20:00

Página web

http://www.kundaliniparalapaz.com.ar/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Shanti Kundalini para la paz publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.