12/03/2026
Hola 👋🏻 bella comunidad!
Queremos contarles que a partir de Abril tenemos NUEVAS clases de *YOGA FLOW*! >> *LUNES Y MIÉRCOLES 17hs*
¿De qué se trata?
🧘🏼♀️ Método de Yoga dinámico basado en la sincronización del movimiento con la respiración.
🧘🏼♀️ Se llama Vinyasa porque cada postura se enlaza con la siguiente a través de transiciones conscientes y fluidas.
🧘🏼♀️ No es una serie fija: las clases varían según la intención, el ritmo y el objetivo de la práctica.
🧘🏼♀️ El foco está en el flujo continuo, preparando el cuerpo progresivamente para las posturas más intensas.
🧘🏼♀️ La respiración (pranayama) guía el movimiento, cultivando presencia, *conciencia corporal* y *equilibrio interno*.