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Soy Nat& - Coach Ayurveda y profesora de Hatha Yoga

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>Clases de Yoga presenciales y virtuales
>Talleres mensuales sobre Ayurveda-Plantas Medicinales-Yoga y Ayurveda

07/11/2025

✨ Meditación y Baño Sonoro ✨

Veni a cerrar el año con este encuentro para sumergirte en un viaje profundo a través del sonido, la vibración y la conciencia.

Desde el sonido primordial, recorreremos juntos la danza de los elementos —Tierra, Agua, Fuego y Aire— a través de los instrumentos.

La experiencia comienza con una meditación guiada para aquietar la mente y abrir los sentidos, continúa con un viaje sonoro inmersivo con cuencos tibetanos, gongs, palos de agua, sonidos naturales y cantos, y culmina con una charla integradora e infusión compartida.

El sonido actúa como un puente hacia el equilibrio interno: armoniza el campo energético, promueve la limpieza emocional y facilita un estado de profunda relajación 🌿

🕯️ Facilita: César González
Facilitador de meditación (Shamata y Vipassana), Mindfulness y armonización con sonidos.

📅 Sábado 29 de noviembre – 17hs
📍 Casa AVA – Hidalgo 588, Caballito
☕ Duración: 1:30h aprox. (con infusión de cierre)
💫 Cupos limitados
💰 Valor: $35 mil público general / $30 mil alumnos del espacio

📲 Reservas: 11 3085 6864

> Todo el espacio es energía vibrando.
Vos también sos parte del sonido.

04/11/2025

✨ Noviembre en Casa AVA ✨

En el último tramo del año te invitamos al movimiento, y a compartir prácticas para volver al cuerpo 🌿

🧘‍♀️ Clases de Yoga
Vinyasa, Intensas, Terapéuticas, para Adultos Mayores y Yoga desde Cero.
Consultanos para empezar con la práctica que mejor se adapte a vos 💫

🌿 8 de noviembre – Taller de Plantas Medicinales con Ivone
Un encuentro para reconectar con la sabiduría de la tierra y preparar tus propias medicinas naturales 🌱

🌌 29 de noviembre – Meditación y Baño Sonoro con César González
Un viaje profundo a través del sonido, la vibración y la conciencia.

📍 Casa AVA – Hidalgo 588, Caballito
📲 Info y reservas: 11 3085 6864

> Si hace tiempo dejaste de practicar,
si querés empezar, o simplemente moverte para terminar el año con flexibilidad …
noviembre es el momento perfecto ✨

08/08/2025

¿Querés empezar yoga pero no sabés por dónde?

En Casa Ava hay una clase para cada cuerpo, cada ritmo y cada necesidad.

🌿 ¿Buscás algo suave y amable para reconectar?
🔥 ¿Querés una práctica intensa que te desafíe?
🌀 ¿Necesitás moverte con intención y orden?
🌬️ ¿Te atrae una práctica más interna y profunda?

Deslizá y encontrá tu estilo.

Después, solo te queda venir a probar. 💛

🕉️Casa AVA - un espacio de Conciencia AVA

📍Hidalgo 588 - Caballito

06/08/2025

Casa Ava sigue creciendo 🌿

Nuevas profes, nuevos estilos, más horarios y más espacios para encontrarte en la práctica.

Explorá, conectá, elegí lo que hoy necesitás.

🕉️Casa AVA - un espacio de Conciencia AVA

📍Hidalgo 588 - Caballito

01/08/2025

✨ Del depósito al espacio que soñé.

Casa Ava nació como una idea...
y después como un lugar que necesitaba crear desde cero.

Donde hoy hay calma, antes hubo polvo.
Donde ahora hay luz y plantas, antes había escombros y cemento.

Cada rincón que ves fue pensado, transformado y trabajado con paciencia, amor y propósito.

Para que cada clase que vivas acá tenga algo más que movimiento:
un poco de todo lo que pusimos en construir este espacio.

Gracias por acompañarme en este camino desde el principio.

Esto recién empieza 💛

🕉️Casa AVA un espacio de Conciencia AVA

📍Hidalgo 588 - Caballito

30/07/2025

En Casa Ava quise crear un espacio donde puedas elegir cómo moverte según lo que necesitás.

A veces buscamos soltar, ir lento, respirar profundo.

Otras, activar el cuerpo, sentirnos fuertes y desafiarnos.

🧘‍♀️ Las clases suaves tienen un enfoque terapéutico, ideales si estás empezando, si venís de una pausa o si simplemente necesitás moverte desde el cuidado y la calma.

🔥 Las clases intensas están pensadas para quienes buscan una práctica más activa, con fuerza, fluidez y foco en la movilidad, la biomecánica y el entrenamiento consciente.

Vos elegís el ritmo, yo te acompaño.

Te espero en Casa Ava ✨

28/07/2025

👉🏻Las clases no se adaptan a una agenda rígida. Se adaptan a vos.

Por eso las reservas también las manejás vos: sin depender de nadie, ni esperar respuesta.

📲Desde el celu, cuando te dan ganas, cuando lo necesitás.

Recordá que solo accedés a clases con un pack activo.

25/07/2025

🧘🏻‍♀️ Casa Ava nació del deseo de crear un lugar donde practicar yoga no sea una obligación, sino un refugio.

Por eso los packs son flexibles: para que puedas escucharte y venir cuando realmente lo sientas.

Hay días suaves, días intensos, días de pausa... y todos tienen su espacio acá.

Elegís vos. Yo te acompaño. 🌿

23/07/2025

✨ Casa Ava tiene carta natal ✨

Casa Ava es más que un espacio físico.
Es un lugar donde cada proceso, cada emoción y cada paso del camino encuentran su tiempo y su ritmo para sanar, transformar y crecer.

⚡ Lo más hermoso de todo es que esta carta no nació por casualidad: fue un regalo de una alumna muy querida. Un gesto lleno de amor y sincronía que me emocionó profundamente… porque al mirarla, vi reflejado con claridad el propósito de este lugar, y también el mío.

🌕 Casa Ava no es solo un proyecto. Es una expresión viva de mi camino personal.
Aquí, la constancia y el cuidado se vuelven actos de amor, y la comunidad, la fuerza que nos sostiene.
No importa de dónde vengas ni cómo llegues: en Casa Ava sos bienvenido tal como sos.

Gracias por ser parte de esta trama que se teje con tiempo, presencia y conciencia.
Este espacio fue creado para acompañarte en tus procesos más profundos.
🌿 Que cada quien encuentre aquí su refugio, su impulso y su fuerza interior.

🕉️Casa AVA - un espacio de Conciencia AVA

📍Hidalgo 588 - Caballito

24/06/2025

¿Te animas a adivinar qué es?

22/06/2025

Si estuve en silencio por esta red, no es porque me perdí, sino porque más que nunca ME ESTOY ENCONTRANDO.

Estoy creando algo que me transforma profundamente.. y también, va a transformarse en un refugio para vos.

Muy pronto vas a saberlo...

Con amor siempre,
Nati de Conciencia AVA.

13/05/2025

¡Perdón los que nos escuchan desde afuera!

¿Qué otras frases dicen o escuchan en clase que suenan raro fuera de contexto? Los leo!

Dirección

Aranguren 600
Buenos Aires
1405

Página web

https://concienciaava.wixsite.com/conciencia

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