¿Qué es el sitio web?

https://www.instagram.com/shala.club/?hl=es-la%29.

SHALA CLUB - Espacio Holisitico, Buenos Aires (2025)

24/12/2025

Días de celebración. 💫

¿Te sumás?

Deslizá y descubrí nuestro regalo para que sigas practicando ó para que te animes a dar el primer paso hacia tu mat. 🧘🏻‍♀️

¡Escribinos para activarlo! 💫

Que sean momentos de paz y alegria.
Con mucha gratitud.

SHALA CLUB
Rosario 732 - Caballito

16/12/2025

BÁLSAMO - 2do Encuentro:

“Equilibrio Interior” 🦩

Experimentaremos el equilibrio (y el des-equlibrio) en el cuerpo, desde el enfoque del yoga postural moderno, en la búsqueda de espacios internos de calma, presencia y sostén.
Luego, descenderemos progresivamente hacia posturas restaurativas, permitiéndole al organismo restablecer su orden interno.

🦩SÁBADO 20/12 • 17 horas.
🦩En .club > Rosario 732, Caballito.

¡Valor imperdible!
General: $15.000
Alumn@s: $10.000

¡Escribinos para sumarte! 🧘🏻‍♀️

12/12/2025

¡Hola, Yogui / Yoguini! 👋

Soy YAMILA, YAMI.

Mis clases se componen de un ambiente en armonía y un profundo trabajo corporal, con énfasis en el cuidado del cuerpo.

El aprendizaje y armado de cada postura, propone crear un espacio mayor de equilibrio interior y exterior.

Para facilitar, se brinda la posibilidad de utilizar elementos como bloques, cintas, mantas, y la esencial ayuda de técnicas de respiración a lo largo de toda la clase.

Al finalizar, se invita a una relajación profunda y consciente, con música y esencias naturales.

Mi intención es que puedas disfrutar del bienestar que ofrece la práctica del Yoga, en la clase como en la vida diaria.

—>> Mis clases en Shala Club:

🧘🏼‍♀️HATHA YOGA (Martes y Jueves 9:30 hs y Viernes 19:30 hs).

💬 Frase de cabecera: “Hacer una mirada hacia adentro, escuchando al cuerpo, respetando su propio ritmo”.

🎵 Si tuviera que elegir un tema musical que me representa, sería el que estás escuchando en este momento. ☺️

¡Te espero en el mat!
Abrazo 🫂

06/12/2025

🌿 B Á L S A M O 🌿

Dos encuentros para liberar tensiones, restablecer el fluir de tu energía y buscar calma en el fin/comienzo de año.

Te invitamos a regalarte un espacio para pausar, respirar consciente y volver al ritmo del cuerpo.

🌿SÁBADO 13 > DÍA 1 · EXPERIENCIA MIO YIN
Liberar · Soltar · Ablandar:

Liberación miofascial y posturas de Yin yoga. Buscaremos liberar tensiones y restablecer el flujo de energía por todo el cuerpo.

🌿SÁBADO 20 > DÍA 2 · EQUILIBRIO INTERIOR
Centrar · Estabilizar · Restaurar:

Experimentando el equlibrio en el cuerpo desde el enfoque del Yoga postural moderno, descenderemos progresivamente hacia posturas restaurativas.

🌿 Guia .gonzalez

Podés participar en ambos encuentros (recomendado para una experiencia completa) ó elegir asistir a uno solo.

¡Valores super accesibles!
Creamos estos encuentros para vos. Así que deseamos que te sumes. 🧘🏻‍♀️

Si sos alumn@ de Shala Club, tenés un descuento especial por ser parte de esta comunidad. ✨

Pedinos el link para inscribirte comentando en esta publicación o escribinos al nuestro WhatsApp 1173683742.

¡Cupos limitados!

03/12/2025

❤️‍🔥 AGENDA DEL MES ❤️‍🔥

Los fines de año se suelen sentir un tanto intenso.

Nos falta energia, motivación. Y cómo es la “última” parte del año, aparecen los balances, los cierres, las juntadas, las próximas fiestas, las vacaciones.
Y si, si lo pensamos así, puede ser agotador.

Te proponemos cambiar el chip y comenzar a priorizar (te). Que organices tu semana y que le puedas dar lugar a todo aquello que te hace bien.
Quien no ha pasado por el desafío de ir a clases con poca energía y a fuerzas de voluntad, y al salir haber dicho “Que suerte que vine, me siento tan bien!” 🧘🏻‍♀️🫶🏻

¿Sabias que en Shala Club tenemos propuestas para cada momentos? Para cuando necesites ir más lento o para cuando sientas que podes darlo todo. 💫

Yyy… ¡AGENDÁ ! 📇

✨ 06/12 TALLER PARA PAREJAS GESTANTES. Con .zenshiatsu
✨13 y 20/12 “BÁLSAMO” Dos encuentros para cerrar el año con calma, equilibrio y sostén. Con .gonzalez
✨Sábados del mes: cada semana una propuesta diferente. Entérate las clases de este mes buscando la info en las plaquitas de esta publicación.

¿A cuál propuesta te vas a sumar? 👀

Si querés recibir más info o conversar con nosotras, escribinos por privado 📨 o al WhatsApp 11-7368-3742. 📲

Respirá. No hay que llegar a ningún lado. 🙏🏻

18/11/2025

Taller para P A R E J A S G E S T A N T E S 🌸

Te invitamos a compartir un espacio de encuentro y conexión con tu propio cuerpo, con tu pareja y con el bebé que está en camino.

A través de ejercicios corporales y de respiración, exploraremos diferentes abordajes como el yoga, eutonía, esferodinamia y la partería tradicional mexicana; para acompañar los procesos del embarazo, y prepararte para el parto de manera consciente.

Te llevarás recursos para aliviar las molestias propias de esta etapa, y herramientas para transitar tu trabajo de parto acompañada de tu pareja, o de la persona que elijas como sostén.

También compartiremos información clara y accesible sobre fisiología del parto y los primeros cuidados del recién nacido.

Habrá un espacio para la palabra, donde podremos compartir preguntas, experiencias, saberes y sentires junto a otras familias que están viviendo este mismo camino.

🗓 Sábado 06 de Diciembre

⏰️ 14:00 a 16:00 hs

🛕 Shala Club Caballito - Rosario 732 .club

🧘🏻‍♀️ Guía: .zenshiatsu

¡Cupos limitados!

Podés venir con tu pareja ó con quien vaya a acompañarte en el momento del nacimiento.
¡L@s esperamos! 🌸

Por más info o para reservar, escribinos por privado o al WhatsApp 1173683742 📲

16/11/2025

¡Hola, Yogui / Yoguini! 👋

Soy FLORENCIA, FLOR, FLORA, FLORCHA.

Mi energía es de naturaleza yang. Pero también aprendí a reconocer y fortalecer mi lado yin. Por eso mis clases, según la propuesta, son integración de ambas energías, de ambos aspectos necesarios para el equilibrio físico, mental y espiritual-emocional.
Trabajamos la fuerza, para enfrentar los desafíos. Creamos la pausa y la suavidad, para cultivar escucha interna y consciencia.

Soy nerd de la anatomía y la biomecánica, herramientas que suelen estar presentes en mi forma de guiar. Pero también intento transmitir la soberanía individual, que cada persona se convierta en su propia guía.
Fan del uso de los elementos (props) que potencian, sostienen y acompañan.

Y me gusta pensar en la llegada al mat como un encuentro con el propio cuerpo y el mundo interior. Registrando, aceptando e integrando quienes estamos siendo en cads día.

Nunca falta el humor y la invitación a estar presentes y conscientes en cada momento de la práctica.

—>> Mis clases en Shala Club:

🧘🏼‍♀️YIN YOGA (lunes 18:30 hs, jueves 19:30 hs).
🧘🏼‍♀️YOGA DINÁMICO (lunes 9 hs y 20 hs, jueves 18 hs).
🧘🏼‍♀️YOGA POSTURAL (martes 17 hs, viernes 8 hs).
🧘🏼‍♀️YOGATERAPIA (martes 15:30 hs y miércoles 20 hs).
🧘🏼‍♀️FIT YOGA (algún sábado del mes 11 hs).

💬 Frase de cabecera: “Lo que aprendemos en el mat, es aprendizaje para la vida”.

🎵 Si tuviera que elegir un tema musical que me representa, sería el que estás escuchando en este momento. ☺️

¡Te espero en el mat!
Abrazo 🫂

05/11/2025

¿Cómo se siente tu energía?
¿Necesitas ir más lento?
¿Le dedicas tiempo a tu bien-estar?

Los últimos meses del año suelen ser un desafío. Aparece el cansancio, la falta de tiempo, la necesidad de… llegar?🏃🏼‍♀️

Y suele pasar que comenzamos a dejar de lado todo aquello que nos hace bien. Cómo si no pudiéramos sostenerlo por tener que dedicar toda nuestra energía a lo demás, creyendo que de eso forma vamos a poder estar mejor.

Lo cierto es que es al revés. O al menos eso intentamos comprobar. 🧐

Desde Shala Club te inspiramos a seguir cultivando tus lugares seguros, tus espacio de conexión y de pausa. 🧘🏻‍♀️

Porque sabemos que mientras más sostenemos lo que nos transforma, lo que nos recicla, lo que nos fortalece, mejor podemos enfrentar los desafios… y también los fines de año. 💪🏻

Continuamos compartiendo lo que nos hace bien.
Y queremos que seas parte.

Clases aptas para tod@s. Con diferentes energías e intensidades. Para que vayas eligiendo a cuál venir según lo que sientas que necesitas.

Entra en nuestra nueva web/app para enterarte de toda la info importante. ✨

¡Hasta el 09/11 tenemos promo para abonos de 4 y 6 clases mensuales! 🚀 —>buscá el enlace en nuestro feed o ingresá a https://shalaclub.tribu.yoga 🚀

Para que continúes fortaleciendo tu práctica o para que des el primer paso si estás por comenzar. 🧘🏻‍♀️

Movimiento, consciencia y salud. Todo el año. 🙏🏻

SHALA CLUB
Rosario 732 - Caballito

30/10/2025

¡Hola, Yogui / Yoguini! 👋

Soy LUCIANA, LU.

En mis clases invito a desarrollar la conciencia corporal y la interocepción como ejes fundamentales, para que puedas escucharte y habitar tu cuerpo con presencia; reconocer sus posibilidades y necesidades, respetando el propio ritmo.

Una oportunidad para explorar y conectar con vos; integrando elementos del yoga tradicional con herramientas de otras técnicas, trabajo somático y movimiento consciente.

Mi propósito es brindarte un espacio seguro de disfrute, autoconocimiento y bienestar integral.

—>> Mis clases en Shala Club:

🧘🏻‍♀️YOGA PRE-NATAL (sábado 09:00 hs).
🧘🏻‍♀️VINYASA FLOW (algún sábado del mes, 11 hs).

💬 Frase de cabecera: “ Observá qué partes de tu cuerpo no necesitan estar trabajando, e invitalas amablemente a relajarse, sin exigencia”.

🎵 Si tuviera que elegir un tema musical que me representa, sería el que estás escuchando en este momento. ☺️

¡Te espero en el mat!
Abrazo 🫂

SHALA CLUB - Espacio Holisitico

24/12/2025

16/12/2025

12/12/2025

06/12/2025

03/12/2025

18/11/2025

16/11/2025

05/11/2025

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